|
Toksinler bitkisel ilaçlar vücut temizliği
Ne kadar sıklıkla önerileri dinlemek zorunda "toksinlerin vücut temizlemek için." Gerçekten de, insan vücudunda boşaltım organları ihlal ile ilişkili bazı metabolik, toksik maddeler birikebilir.
Bu gibi durumlarda bağırsak temizliği vücudu temizleyici başlamak daha iyidir. Ancak saflaştırmaya geçmeden önce, bunların "altında yatan" nerede olursa olsun atılımı toksin, organlara özetlemektedir dağıtım öncesi eğitim gerçekleştirmek için tercih edilir.
Prosedürleri temizlik görevi - öncelikle deri yoluyla - sadece boşaltım organları biriken bir şeyi dışarı atmak için.
Bu amaçla, en uygun termal su tedavileri olduğunu.
Bir kuru sauna ve tüm çelik - - yalın Susuz ve yaşlılar daha uygun sıcak küvet, obez 5-10 dakika ıslak buhar.
3-5 gibi işlemlerinden sonra kolon temizlemek için devam edebilirsiniz.
En basit, uygun fiyatlı ve etkili bir yol kolon temizlemek için - lavman. Ama önce yemek üzerinden kolon ve hareketlilik mikroflorasını geri denemek gerekir.
Diyet lif açısından zengin gıdalar yeterli sayıda diyet dahil tarafından normalize Kolon motilitesi.
Bu meyve ve sebze, kepekli tahıllar içerir. Bu gıda da kolon bağırsak hareket kabiliyetini artırır daha büyük bir kütle oluşturur olması nedeniyle laksatif etkisi yoktur.
Selüloz kuvvetle kalın bağırsak duvarlarında üzerindeki etkisini rahatsız edici safra absorbe ve bu da normal bir bağırsak hareketliliğini teşvik, uyarır. Meyve peristaltizm itibaren incir, erik, üzüm, kurutulmuş meyveler güçlendirmek.
Bağırsak, bunlar hacim ve ağırlık olarak artan kuvvetli şişer.
Güçlü purgatif eylem sebze havuç, pancar ve taze salata var.
Lahana lif bir sürü, bu kabızlık için çok faydalıdır. Ham lif olduğu gibi, bu tavsiye edilmez kolit.
Karpuz, kavun, bal ve herhangi bir bitkisel yağ, siyah ekmek - bağırsaklar ve diğer yararlı normal işleyişi için yukarıda belirtilen "güçlü" ürünlerin yanı sıra.
|
