|
Vücudun Temizleyici bağırsaklarda ile başlamalıdır. Bu şu nedenle yapılmalıdır. Antibiyotiklere - öldürmek yararlı bağırsak mikroflorası içinde ilaç kullanımı, özellikle tehlikeli ilaçlara dirençli formlar ve yaşar. Bu guatrı neden metabolizmayı sakat. Çok çocuk bundan muzdarip.
Bu nedenle, bağırsak temizliği için sadece özel prosedürler yapılmalıdır, ancak dysbiosis ortadan kaldırarak sonra, dengeli bir diyet için dikkat edin.
Bağırsak temizliği için Gıda - Ayrı, yani proteinli gıdalar (et, balık, yumurta, çorba, fındık, tohumlar, fasulye, mantar) en az iki saat zaman farkı karbonhidrat (ekmek ve un ürünleri, patates, tahıllar, şeker, bal) ayrı kullanılmaktadır.
Sebze ve otlar - Bu ürünler katı, sıvı yağlar, hem de "canlı" gıdalar ile kombine edilebilir. Süt diyeti (vücutta sindirilmeyen Kazeinli) ve diğer süt ürünleri çekilip.
Dysbiosis ortadan kaldırmak. 2 saat bir yemekten sonra - Boş bir mide bir saat sabah bir veya iki hafta içinde yemek akşam sarımsak karanfil ve karanfil (bir şey olmadan) yemek için önce. Şifa bir işareti bir yemekten sonra mide hiçbir şişlik olduğunu. Mide-bağırsak yolunda fermantasyon işlemi durdurur.
Bağırsak temizliği, mücadele dysbiosis ve ayrı bir güç kaynağı aynı anda başlamalıdır. Bağırsakları Temizleyici, bu bağırsak ve tembellik, yani atoni kasların atrofi neden bağırsakta bir dökümü olduğunu unutmayın.
Dışkılama doğal ve düzenli bir oldu, o lapa, siyah ekmek ve diğer tahıl ürünleri, kepek, çiğ sebze diyetine girmek için gereklidir. Bunlar bağırsak kas gücünü geri dönmek ve mukus olacak - enzimatik-emme kapasitesi.
Onlar mukoza bağırsak kurutulmuş ve çatlaklara neden olarak alın laksatifler, sadece son çare olmalıdır.
Birçok araştırmacı ve şifacılar temizleme gastrointestinal sistem (GIT) saflaştırılması ile birlikte geçirmek sunuyoruz. GI uzunluğu 16 m., Beş bölüme ayrılmıştır tek yönlü bir tüp besindir. Her bölüm, diğer vana-sfinkter ayrılır. Normal durumda, tüm vanalar kapalı olmalıdır. Açık gıda vanaları hareket ettirerek.
Ilaç ne zaman - kas gevşeticiler, analjezikler ve ilaç normalde kaybetmek özelliği innerve vanalar, yani onlar açık kalmak! Kontrolsüz başka bir bölümünden hareket gıda, kalın bağırsağa ulaşır, suyu alınmış ve kolon emme sistemi duvarlarında kalın tabakaları yatırılır.
Bağırsak temizliği için asitleştirilmiş organik, doğal bir madde ilavesi ile sadece su kullanmak gereklidir - limon suyu ya da elma sirkesi, ve diğerleri maden suyu kullanmayın.. Kaçınılmaz olarak bu hastalıkların gastroenterolog ilgisi olmayan özellikle çünkü pek, üstesinden gelinebilir genel sistemik hastalığı, kanda aynı parametreyi değiştirmek ve neden olacaktır maden suyu ile alkalin asit indeksi değiştirin.
En yaygın şekilde, bir bağırsak temizleme lavman yapmaktır.
Lavman için kupa douches veya kombine ısıtma yastığı veya büyük şırınga (Birçok doktor bir lavman olarak şırınga kullanılamaz inanıyorum) bir ihtiyacım var.
Farklı pozisyonlarda uygulayın: midesine kadar sıkışmış dizlerinizin ile sağ veya sol yan yatarken; çömelme; dizlerinin üzerine vurgu elleriyle eğilerek ayakta; dirsek üzerinde durularak, diz çökmüş; sırtüstü yatarken.
Kupa douches yükseltilmesi ve gerektiğinde onu düşürücü, asılabilir. Su lavman çiğ veya haşlanmış (oda sıcaklığı 18 ° C) savunmak için almak daha iyidir. Bu su peristaltizmi artırır.
Su, bu bir taze pancar suyu (su galon başına 1-2 yemek kaşığı), biraz limon suyu veya elma sirkesi (litre başına 1 yemek kaşığı) ile asitleştirilmiştir eklemek için arzu edilir.
Bir temizlik lavman için en iyi zaman - 5-7 Akşam 20-21 saat duyuyorum.
Prosedürü gerçekleştirmeden önce bu besleyici krem, vazelin veya bitkisel yağ ucu yağlayın tüpün havasını, yükseltmek ve su akışı bekliyor çevrelere göre ucu düşürücü, musluğu kapatmak için arzu edilir.
Lavman kol için, lavman ucu girdiğinizde, rahat bir yer hazırlamak ve hortum gergin olduğunu sağlamak için gereklidir. Bu prosedür için yağ bezi veya plastik sargı hazırlamak için gereklidir. İşlem sırasında durum - dizlerinin ve dirseklerde - ya da daha doğrusu, bir dirsek üzerinde, diğer yandan anüs içine ve bahşiş tutmak gerekir.
İpucu (Eğer hemoroid varsa özellikle) zarar görmemesi için yavaş ve dikkatli bir şekilde getirilmelidir. Göbek rahatla. Sıkmayın. Sen ucu kaldırarak hortumu girebilirsiniz, sonra su bağırsaklarda çok hızlı düşecektir.
Ucu (veya hortumun ucunu) yerleştirdikten sonra, biz şiddetle ağız uzun ponponları bir nefes çekmek zorundadır ve (rahatsız eğer burun, solunum), çok kısa bir süre ağzını nefes. Küçük bir tatil - sonra yedi vtyazhek ve emin olun. Daha enerjik çizdiğiniz hava, daha hızlı, tüm su "geri".
Su bütün girdi ve onların içeriklerinin darbenin bağırsakları güçlü bir ağrı hissettim varsa - o zaman prosedürü devam hortum içindeki musluğu kapatın ya da el hortumu sıkın, anüs ucu çıkarmadan ayakta ve yukarı karın hareketleri eller masaj. Su, tüm girmelidir!
Dairenin su tamamlandığında, anüs hazırlanan conta koymak ucu kaldırmak kaslarınızı sıkın ve en az 7 dakika suyun geçişini geciktirmek için çalışın. Karın ağrısı okşayarak "sakin" olabilir. Eğer Eğer - tanıtıldı su yürüyün. Lavman yeterli zaman sahip uğraşmadan yapılmalıdır.
Prosedürün sonunda, sen mide boşluğu hissetmek ve vücutta kolaylığı eğer Lavman başarısız oldu. Size çok dışında kalan ve katma gerektiğini düşünüyorsanız, bu fincan içine daha fazla su dökün ve tekrar kendinize midede kalmasını tüm itmek için bir lavman yapmaktır.
Bu tavsiye edilir doğal bir lavman defekasyon (bağırsak hareketi) oldu önce. Bu durumda, kabızlık varsa, öncelikle su 0, 5 litre girin ve ardından bırakın. Bu rektum ücretsiz olacaktır. Bir kupa Esmarch (lastik lavman), su ile doldurun ve yukarıda tarif edildiği gibi, bir lavman yapın.
Burulma, sigmoid kolonda yapışıklıklar varlığı iki ya da suyun uygulanan 0, 5 litre üç kez ve sadece olabilir zaman sonra bir kez de 2 litre girmek mümkün. Miktarı suyun bağırsak 6 litre ile yıkanması gerekir ve olabilir ve 8 litre unutmayın, bu temiz su tercih edilir. Suyun toplam miktarı, en azından 6 litre olmalıdır.
Şiddetli intestinal olarak mezenterinde yapışıklıklar olması, şiddetli slagging, zaman zaman, yani dinlenmek için bağırsakları temizlemek zorunda kalabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar.
Bu yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, halsizlik, bulantı, mide ile hastalıklar durumunda bir lavman yapmak istenmez. Kronik hastalıkların alevlenmesi sırasında. Ameliyat sonrası dönemde kalp ve böbrek yetmezliği, hipertansiyon III derece, son miyokard enfarktüsü veya inme içinde.
Kolon hastalıkları, ve kadınlarda - vajinanın bir rulo. Yorgunluk, stres durumda. Ne zaman midem ağrı. Kadın - menstruasyon sırasında gebelik ve emzirme sırasında. Değil daha erken iki gün adetin bitiminden sonra, iki gün önce yeni bir adet döngüsü başına daha sonra hiçbir bitirmek - temizlik başlayın.
Bazı yazdırma ortamları sıcak lavman yapıyor ise, sıcak su ile önerileri bağırsak temizliği vardır. Gösterildiği gibi, sağlıklı insanlar için uygundur sıcak lavman.
Malign veya benign bağırsakları kırık olanlar, kanama hemoroid, sıcak lavman gibi rahatsızlıkları ile sıcak lavman yapmak dışında, kontrendike - böylece şiddetli ağrıya neden. Ayrıca sıcak lavman yüksek kan basıncına neden olabilir farkında olmalıdır.
Bağırsak tamamen boşaltılmış, yani lavman işlemi, şiddetle bağırsaklarda bağırsak gurgles masaj eğer, tamamlanmış ve "kur- bağanınkini andıran" değil kabul edilebilir.
Çocuklar için lavman formülasyonu çocuk lavman ucu kullanmanız gerekiyorsa, her doz önce onunla önceden yağlanmış. İşlem sırasında bebeğin pozisyonu - prosedürü yapacak kişi için herhangi bir uygun.
Çocuk ilk tatsız duyumlar kadar gerekli su girin ve çocuk tahammül kadar sonra, yavaşça kadar uygulanmasını devam hortumu çimdik. Sonra çocuk bağırsakları boşaltmak için vardır ve süreç devam etmelidir.
Su miktarı, yaşa uygun olmalıdır. Bir çocuk sabırla uğrar ise lavman verilebilir ve fazla su temiz yıkamak için.
, 3-4 litre dökün lavman 9-14 yaşındaki için 2 litre su ile uygun lavman 3-6 yaşındayken, çocuk 6-7 yaşındaki bir çocuk için fazla su 1, 5 litre giremezsiniz olduğunu.
|
