Ukrayna halk şifacıları IG Nepomnyaschaya ve LA Bochkova nedense birden çok performans lavman bir temizlik tekniği yoğurt sunuyoruz temizlemek mümkün olmadığı durumlarda.
Oruç ilk gününde mağaza yoğurt 3 litre içmeye gündüzleri sonra, soğuk kaynamış su lavman barsak lavajı üretmek (ama en az 1, 5 lt), kurutulmuş siyah ekmek küçük parçalar ile şeker biraz. Diğer gıda ve sıvı kullanmayın.
Ertesi sabah, bir kez daha 1 litre ya da taze hazırlanmış elma suyu daha içme gün lavman yapmak. Bu havuç, lahana, pancar suyu ya da bunların bir karışımını ekleyin.
Lavman üçüncü gün gerekli değildir, aynı gün boyunca sadece vejetaryen yemek alınır.
1-2 kez bir ay - Kolon Temizleme yoğurt, eğer davranış düzenli o fayda sağlayacaktır. Etkinliğinin kriteri, gibi diğer teknikler, bağırsakta kolay duygusu verir.
Yöntemin yazarları karın kaslarını güçlendirmek ve peristaltizm uyarmak için belirli egzersizleri yaparken bağırsaklar daha iyi temizlenmesi vurgulamak.
Alıştırma 1.
Sabah, yatakta yatan, iki elin parmakları şiddetle 3-4 dakika (çaprazdan kasık bölgesine göbek solda) rektum alanı ovalayın. Rahat ile karın, bacaklar hafifçe dizleri bükük. Sağ işaret parmağı karın düğmesine basın ve nabız katılımı, o bırakana kadar basılı tutun.
Alıştırma 2.
Dört ayak gibi olun ve bağırsak kaslarını güçlendirmek egzersizleri; eğilimleri, "bisiklet" (en azından 70 hareketleri), keskin bir geri çekme ve dizlerinin üzerinde otururken karın iterek başını arkasında bacaklarını atma, (20-30 kez ile başlayıp 70 getirmek için).
Bağırsak motilite ve anti-konstipasyon geliştirmek için, aynı zamanda Silindir Masaj kullanılarak ayak masajı havzalarında ortasında yararlıdır.
Arıtma bitki liflerini kullanarak:
kuşburnu ve deniz otu yosun
Fibriller de öğütülür ve daha sonra buğulanmış yabani gül ya da deniz çayırı yosun granülleri (kuru) 1/2 çay kaşığı akşam yemeğinden sonra 2-3 saat sonra gece iyi almak.
Bağırsaklarda hareketi sırasında onlar şiddetle orada biriken enkaz birlikte katlanmak razbuhnuv.
Celandine:
Genellikle, karaciğer ve safra kesesi bağırsak celandine temizlemek için kullanılır.
Özellikle, IP Neumyvakin ve NA Semenova konuşma hakkında
kolondan çıkarma celandine polipler gibi bir yöntem.
Taze yaprakları ve havanda kırlangıçotu zemin sapları ve bir kıyma makinesi geçti. Elde edilen macunumsu bir kütle 1 bir oranda, sıcak su ile doldurulur: (ör. 50 g su, 500 ml için) 10.
Soğutma çözümü enema formunda hastaya tatbik edildikten sonra (2-3 saat sıradan bir lavman yapmak zorundadır önce). Muamele çözeltisi, 1-2 saat süre ile bağırsakta geciktirilir, bu işlem özellikle etkilidir.
Uzaklıkta bağırsaktan poliplerin çok sayıda hareket etmeye başlar ve bundan sonra bazen bir kaç lavman. Ama çoğu zaman prosedür bir günde yapılır ve hasta bunları tolere ve her gün eğer.
Tedavinin her zamanki ders 10-20 prosedürleri. Şiddetli polipozis tedavi durumda 2 ya da 3 aylık ara ile 2-3 kez uygulanmaktadır.
Aynı anda da erken cilt, bağırsak polip ya da serbest bırakılması ile papilloma düşmek başlar - Uzun dış projeksiyon polipozis kolon bir tür siğiller, asılı.
Eğer göz kapakları, boyun, göğüs ya da koltukaltı herhangi papilloma varsa Yani, kolonda bilmeli - sorun.
Bağırsak temizliği için yöntemler. Bölüm 3
Oruç yardımıyla kolon temizliği
Bağırsak temizliği için Oruç Paul Bragg hastalarını çağırdı. 24-36 saat boyunca haftada bir kez vücuda sağlar Açlık ek enerji elde etmek için
hangi önceden işleme ve gıda sindirim harcanan, ama şimdi vücudun diğer ihtiyaçları için kullanılır.
Baharat ve yağ olmadan havuç ve lahana taze salata - - o perhiz sonrası ilk yemek soyulmaktadir ve bağırsak duvarlarında dışkı birikimini ortadan kaldırır bir süpürge olarak hizmet vermektedir. Aynı salata Hakkında ve Mikhailov VS sağlıklı beslenme konusunda uzman önerir.
N. Walker saflaştırılması:
N. Walker suları ve özel diyetler yardımı ile kolon temizliği önerdi. Havuç suyu (280 mi) ve ıspanak (170 mi) ya da havuç (280 mi), pancar (80 mi) ve salatalık (80 mL) içindeki bir karışımı içmek için günlük gerekir. Sen saf havuç suyu günde 500 ml içebilirsiniz. Suyu taze sıkılmış olmalıdır.
Kolon motilitesi normalleştirilmiş ve gıda lif açısından zengin ürünler yeterli miktarda eklenmesi ile geliştirilmiş: Meyve ve sebze, kepekli tahıllar. Onun motor fonksiyonlarını artırır kolon, büyük bir kitle oluşturur gibi bu gıda da müshil etkisi vardır. Fiber kalın bağırsak duvarına etkisi rahatsız edici çok safra, emer ve normal boşalma katkıda bu motor becerileri, uyarır.
Meyve incir, erik, üzüm, kurutulmuş meyve motilitesi üzerine özellikle güçlü etkisidir. Bağırsak, bunlar hacim ve ağırlık olarak artan kuvvetli şişer.
Güçlü purgatif eylem sebze havuç, pancar ve taze salata var. Lahana lif bir sürü, bu kabızlık için yararlıdır. Ham lif olduğu gibi, bu tavsiye edilmez kolit.
Filizlenmiş buğday ekmeği ve çorba tüm gastrointestinal sistem üzerinde daha kolay dışkılama ve taşıma eylemi.
Durumunda sebze suları ve ham neden şişkinlik ve artan gaz oluşumu kullanımı, bu meyve tüketimini azaltarak, bir güveç sebze tüketmek gerekli olduğunu.
Bağırsaktaki gazları oluşumu kısmen gerçeği ile açıklanabilir ki meyve ve sebze, özellikle kükürt ve klor oluşturan hayati aktif unsurlar, bağırsak çürümesi biriken çürümüş ürünleri, "ölçek" kimyasal reaksiyon. Mide mukozasını ve bağırsak arındırıcı kükürt ve klor içeriği yüksek olan bu saygı ham lahana suyu özellikle değerli.
Kademeli olmalıdır çiğ lahana suyu kullanımı kendilerini alıştırmak. , Havuç ile ikiye içki sonra yavaş yavaş havuç suyu oranını azaltın.
(Enemas olmadan) lignosorbom Cleansing:
Kolonun Çok verimli temizleme ilaç lignosorb ile yapılabilir, hızla göbek kaldıracaktır. Bu temizleme yöntemi, bir lavman kullanımını gerektirmez.
Lignosorb eczaneden satın alınabilir. Ve buzdolabına (o bir tüp içinde değilse) olağan banka lignosorb yerleştirin.
Akşamları, üç litrelik kavanoza ılık kaynamış su 2 litre dökmek gerekiyor. Ardından su 1 yemek kaşığı lignosorba çözüm.
(7 tercihen 5, kötü, ancak daha sonra istenmeyen) sabah saat 6 kalk.
Düzenli sofra tuzu 1 çorba kaşığı ekleyin, 1 litre su kaynatın. Sonra akşam hasat üç litrelik kavanoza su dökün. İçinde sıvı mümkün olduğunca sıcak kaldığını, böylece Banka'nın havlu sarmak için.
Buzdolabı lignosorb çıkarın.
, 1 çorba kaşığı yiyin lignosorba bunun üzerine hemen 1 tablet shpy almak, tüm bir bardak su ile aşağı yıkadı.
10 dakika sonra, 3 litrelik bidonlar (sol altta yerleşmiş değil lignosorb öncesi heyecan) sıvının bir fincan (cup) var.
7 dakika sonra, aşağıdaki 3 litrelik teneke bir fincan içmek ve herhangi bir göbek nefes egzersizleri yapmak (her ihtimale karşı, karın krampları önlemek için. Spazmlar size nefes egzersizleri yapmaya devam oluşursa ve onlar olacak).
5 dakika sonra tekrar 3 litrelik teneke bir fincan içmek.
5 dakika içki sonraki kupa sonrası. Sıvı hızla bağırsak ulaştığı, böylece bir veya iki ayak üzerinde bu konuda biraz atlar.
5 dakika, 3 litrelik teneke yine bir fincan ve benzeri bütün sıvı banka sona ermeyecek kadar sonra.
Dışkılama sonrası veya anüs sıvı dökmek başlar den önce. Sıvının küçük bir kısmı (böbrekler yoluyla yani) idrar ile dışarı çıkacaktır, ama en önemlisi havalandırma dışarı döker.
Bu sıvının çoğu böbrekler gitti gitmek imkansız, yani idrarda gelmedi. Bu karın masaj, ağız kavgası için yerinde atlama, yürümek taşımak için gereklidir. Sıvı anüsten dışarı çıkarsa, bu atlar ve karın hareketleri sayısını artırmak için gereklidir.
Safra kesesi, böbrek Temizleme,
Safra kesesi, böbrek, dalak, pankreas ve prostat Temizleyici.
Hatta nedeniyle belirli organizma sağlıklı bir yaşam tarzı ile insanların bazıları, safra kesesi "kum" ve oluşan "taş" birikebilir, böbrekler, dalak,
şekilde pankreas ve prostat.
Sonuçta, bu sürecin çeşitli ciddi hastalıklara ve rahatsızlıklara yol açar.
Safra kesesi, böbrek, pankreas ve en uygun doğal çare seçmek için tavsiye prostat temizlemek için, taşların erimesini teşvik ve kum haline getirmek ve hedefe uygulayın.
Infüzyon knotweed, St.John 's wort, limon, pancar, elma suyu kullanarak safra kesesi temizlemek için.
Böbrekler de ayı üzümü, knotweed, atkuyruğu, limon suyu ekstresi temizlenir.
Pankreas defne yaprağı ve maydanoz infüzyon temizlenir.
Prostat temizleyin, sen meyan kökü ve dulavratotu elde edebilirsiniz.
60-100 gram et suları 1/3 bardak günde 2-3 kez genellikle saf meyve suyu içmek. Aynı zamanda Bile veya diüretik alır.
Bir emaye çanak içine yerleştirilmiştir fon 10 gram hazırlamak için, 15 dakika süre ile bir su banyosu içinde kaynatılmış su ve ısıtılmış bir bardak dökün.
Elde edilen karışım 45 dakika ve süzüldü, oda sıcaklığında ısrar oldu. Kalan hammadde sıkmak, hacim içmek için kaynatılmış su ile ayarlandı.
Bir termos gün infüzyon Defne yaprağı (su 300 gram 10 sayfa).
Bir eczaneden satın alınan varlıklar için, paket üzerindeki talimatlara göre yönlendirilmelidir.
Dalak temizlemek için, süt ile taze kıyılmış maydanoz kökleri ile püresi pişirebilirsiniz. Maydanoz köklerinin iki kilogram süt 3 5 litre gerekir. Lapa üç gün yerine diğer yemekler yemiş.
Temizlik süresi fonları bağlıdır.
İnfüzyonlar knotweed, atkuyruğu kış boyunca alınabilir, St.John 's wort iki aydan fazla, ayı üzümü, meyan kökü, dulavratotu ay defne 2-3 hafta değil.
Maydanoz İnfüzyon iki gün mola itibaren 10 gün içinde iki aşamada alır.
3-4 mm'den büyük taşların bu kurumlar içinde iseniz, bu basit işlemler olasılıkla, onlar kaldırılmaz.
Bu durumda, daha derin bir nitelikli profesyonel gözetiminde temizlik.
