7. "beyin yıkama" ve "atıl ortağı"

En neden sigaraya başlıyor düşünelim?

Sonuna kadar bu anlamak için, bilinçaltının güçlü bir etkiye keşfetmek, ya ben, "atıl ortak" dediği gibi. Hepimiz hayatta kendi yolunu belirlemek için insanlarla kendimi kontrol kendilerini akıllı düşünün eğilimindedir.

Toplumun bir ürünü getirdi - Aslında, bizim davranış neredeyse% 100 biz, çünkü belli bir modele karşılık olduğunu. Bu giydiğimiz kıyafetler, biz izleyin yaşadığımız evler veya davranışları hakkında gidecek, ister böyledir. Bilinçaltı bizim hayatımızın üzerinde şaşırtıcı derecede güçlü bir etkiye sahiptir.

Milyonlarca insan sadece kendi inançları değil yanıltıcı, ama hayatın bile nispeten basit gerçekleri edilebilir. Düz - Columbus dünyada bir yolculuk yaptı önce, insanlar yeryüzü inanıyordu. Bugün yuvarlak olduğunu biliyorum.

Ben yeryüzünde sizi ikna etmeye çalışıyor, bir düzine kitap yazacağım - Uçağı, ben pek bunu yapmak mümkün olurdu, ama nasıl çoğumuz uzayda yapılmış ve ilk elden dünya gördü mü? Eğer uçak veya tekne ile dünya çapında seyahat bile, süre uçakta, oyunu yüzeyi gitti ve bir daire içinde hareket emin olabilirsiniz?

Reklam uzmanları her dergide sürerken, sigara içen her yerde görür bilinçaltı, dolayısıyla büyük reklam panoları, güç tanınmış ve reklam.

Onları, para kaybıdır düşünün onlar sigara satın almak tavsiye etmeyiz sizce musunuz? Sen yanlış!

Küçük bir deney deneyin.

Bir dahaki sefere, ne içki hakkında arkadaşı bir soru üzerine, bir barda ya da restoranda soğuk bir sonbahar günü oluyor, sadece "marka" derler, ama nedense cevabınızı priukraste yok. Örneğin, de ki: "Siz gerçekten, bugün ne yapmak istediğinizi biliyor musunuz? Boğaz mucizevi yanan brendi. " Sen, hatta brendi içmeyin olanların katılacak bulacaksınız.

Günlük sigara rahatlatır bu bilgileri istila bizim bilinçaltı erken çocukluktan itibaren, güven ve cesaret verir ve gezegendeki en değerli şey olduğunu - bir sigara. Ben abartmak düşünüyorsun?

Eğer karikatür, film ya da tiyatro performansı, hangi insanların ölüm cezasına ya da idam gördüğünüzde, bu son isteği nedir? Doğru, bir sigara!

Bu sahnenin etkisi bilincimizin tarafından kaydedilen değil, ancak, "uyuklayan ortağı" yeterli zaman kendisi içine absorbe. "Yeryüzünde en değerli, sanırım gidiyorum ne yani ben hayatının son dakikalarında çalışacağız, ne bir sigaradır.": Biz aşılamak için çalışıyoruz fikri olduğunu

Savaş yaralı verim sürükleme sigara her filmde, unutmayın. Eğer son yıllarda değişmiş olduğunu düşünüyor musunuz? Hayır, bizim çocuklar saldırgan dev reklam panoları ve dergi ilanları etkisi devam etmektedir.

Bu insanların çoğu TV izlerken bugün televizyonda sigara reklam saatlerinde Ancak yasak olduğuna inanılmaktadır, bilardo ve dart dünyanın en iyi oyuncuları sürekli sigara dumanı ekran kulüpleri izin verilir.

Programların Sponsorlar genellikle tütün şirketleri - devleri ve spor etkinlikleri ve "para-çanta" arasındaki ilişki, modern reklamcılığın üzücü eğilim haline geldi.

Tersi ya da - yarışmalarda, "Formula 1" yarış otomobilleri bile sigara tanınmış markaların adını? Eğer bir tanıtım video görebilirsiniz TV'de Bugün burada sevişmek sonra iki kişilik bir sigara yatakta çıplak bir çift. Ima açıktır.

Umarım reklam küçük puro yaratıcıları (tabii, değil mesajın ve reklamlarda muhteşem cisimleşmiş hali) maharetlerini. Adam ölüm ya da felaket ile yüz yüze gelmek üzeredir - ateşe onun balonu ve o kırık üzereydi; ya da motosiklet nehre düşmek üzeredir; ya da - Columbus ve onun gemisi dünyanın öbür ucuna gitmek üzeredir.

Tek kelime telaffuz etmeyin. Nazik Müzik çalma. Yüzünde bir puro mutlak bir mutluluk ifadesi yayıldı yanar. Bilinç bile sigara içen reklam arıyor söz, ama "atıl ortağı" iyice sindirmek ve bariz altmetin absorbe edemez.

Kanser tehdidi, kötü nefes karşı ampute bacaklar kampanyası - - Ancak, reklam başka türüdür ama gerçekte bu sigara içen durmuyor. Tabii ki, mantıken, olması gerektiği, ancak gerçekte bu olmaz.

Bütün bu kampanyalar sigaradan gençler tutmak bile mümkün değildir. Ben sigara içen bir iken Bunca yıl, ben içtenlikle akciğer kanseri ve sigara ilişkisi konusunda bilseydim, o duman asla inanıyorum. Ama, ne yazık ki, bu bilgi bir nebze olsun bir şey değişmez.

Tuzaklar ve bugün Sir Walter Rolly vurduğunuzda aynıdır. Tüm antinicotinic kampanya sadece daha karışıklık getirir. Evet, hatta ürünün kendisi (bu güzel köpüklü tutu, onun içeriğini denemek için cazip!) Mutlaka bir tarafta ölüm tehlikesi konusunda bir uyarı içeriyor.

Sigara içenlerde Kim hiç gerçeği, onun anlamı hakkında düşünmek için kendimi zorlamak söz değil, okumak? Ben büyük sigara üreticilerinin daha iyi ürünlerini satmak için kamu sağlık sisteminin uyarı kullanmanız inanıyorum.

Örümcekler, yusufçuklar ya da etçil bitkiler - Birçok fotoğraf korkutucu öğeleri içerir. Bugün sağlık uyarısı sağlık sigara içen olursa olsun denedim ne kadar zor, bunu kaçırmayın ki, böylesine büyük ve koyu olarak yazdırılır. Parlak altın tutu ile sigara içen ortakları tarafından yaşanan akut korku.

İronik bir şekilde, "kompost beyinleri" en güçlü kuvvet bir sigara içen kendisi. Sanmıyorum sigara içen - zayıf iradeli ve fiziksel olarak zayıf yaratıklar. Zehir ile başa çıkmak için, güçlü olmak zorunda.

Bu, sigarayı kanıtlayan sağlık için zararlı olduğunu, sigara içen şaşırtıcı istatistik tanımayı reddeden nedenlerinden biridir.

Bütün gün kırk sigara içmiş bazı amca Fred, bir gün zarar vermez hatırlıyorum, seksen yaşında olmak yaşadı. Onlar bile dikkate ölüm hayatının baharında, ya da ne Fred duman olmasaydı, o bu güne kadar yaşamış olabilir içinde devrilen diğer sigara içenler yüzlerce almak reddediyorum.

"Ben bütün dünyayı sigara iyileşmek için gidiyorum"

Tanıtım

Ben karısına konuştum. O biraz deli olduğunu düşündüm. Bu onun sigarayı bırakmak için tüm sayısız başarısız girişimleri bir tanık olduğunu düşünüyor, anlaşılabilir bir tepkidir. En son iki yıl önce gerçekleşti. Sonunda vazgeçti ve bir sigara yaktı önce, sürekli işkence altı ay tahammül edebildi.

Bir bebek gibi ağladım itiraf utanmıyorum. Ben cümle yaşam için sigara içen olmak olduğunu biliyordum çünkü ben ağladım. Ben girişimi çok çaba koyduk ve çok acı geçti, ben yine bu çile geçmesi gücüm asla biliyordu.

Ben farklı şiddet öfke değilim, ama zaman bazı bakım sigara tüm sigara içen bir kez sigarayı bırakma olduğunu inandığımız hakkında ve tüm ranting başlamak için yeterince aptal olurdu eğer - kolay, ben kendi eylemleri için cevap vermek mümkün olmaz .

Ancak, ben, dünyanın herhangi bir jüri, sigara içenlerin oluşan bana merhamet var bana cinayet haklı inanıyorum. Herhangi bir sigara içen aniden sigarayı bırakmak için ne kadar kolay olduğunu keşfedeceksiniz inanmak oldukça imkansız düşünebilir.

Eğer öyleyse, ben çöp içine bu kitap atmak için yalvarıyorum. Lütfen bana inan. Ben bile sigarayı bırakmak kolay olduğunu göreceksiniz, sizi temin ederim. Yani, bu noktadan iki yıl geçti.

Ben sadece son olacağını biliyordum, bir sigara, söndürüldü. Zaten sigara haline gelmiştir sadece ne ama dünyayı iyileştirmek için neler karım söyledi.

Onun şüphecilik anda beni çok rahatsız olduğunu itiraf etmeliyim. Ancak, benim vecd durumunu etkilemedi.

Ben bir şekilde mutlu bir sigara haline gelmiştir bilgi, benim coşku onu mahçup düşünüyorum. Şimdi geriye dönüp baktığımda, ben Joyce, yakın arkadaşları ve aile Uyuşturucu kliniği hastaları için aday olduğunu düşündüm Şimdi anlıyorum neden eşimin zevk tavrını anlayabiliyorum.

Hayatımda Geriye bakıldığında, benim bütün varlığını olmuş gibi görünüyor ama sigaranın problemi çözmek için bir hazırlık olduğunu görüyoruz. Sigaranın tuzak sırları ortaya çıkarmak için yardımcı beri eğitim ve muhasebeci olarak çalışan bile nefret yıllar bana çok değerli olduğunu kanıtladı.

Bu her zaman diğerlerini aptal olamaz söyleniyor, ama ben tütün şirketleri sadece olduğunu düşünüyorum. Ayrıca, ben kendimi gerçekten bu tuzağın yapısını anlamak için ilk kişi düşünün. Ben küstahça görünüyor, bana bunu yerine, benim liyakat, ama sadece hayatımın bir tesadüf olduğunu ekleyelim.

Benim için önemli bir tarih 15 Temmuz 1983 idi. Ben uzakta Chateau d'If çalıştırmak yok, ama ben onların son sigarasını koyarak ne zaman gibi yapanlara, özgürlük ve heyecan benzer duygusu hissettim düşünüyorum.

Sigarayı bırakmak için kolay bir yol: Ben her sigara içen dua şey bulduğunu anladılar.

Sigara arkadaşları ve akrabaları onun metodunu göz atın, ben muhasebe vazgeçti ve diğer sigara nikotin bağımlılığı kurtulucam yardımcı danışman olarak çalışmaya başladı. Bu kitabın ilk baskısı 1985 yılında yazdı. Bunun nedeni benim kötü şans oldu - Bölüm 25 ele alacağız bir adam.

O iki kez beni görmeye geldi ve her zaman biz gözyaşları birbirimizi getirdi. O onu dediğimi anlamak için, dinlenmek için alamadım o kadar heyecanlıydı. Ben kağıt üzerinde tüm kayıt, eğer istediği kadar çok kez, herhangi uygun bir zamanda bu kayıtları okumak mümkün olacak umuyordu, ve ona benim temel fikir anlamanıza yardımcı olacaktır.

Ben "Kolay Yolu" Benim kadar etkili diğer sigara içenler üzerinde etkili olacağından hiç şüphem yoktu. Ancak, kitap şeklinde yaptığı yöntemin tanıtımı düşünüyor, ben başarısızlık çok korkuyordum.

Ben bağımsız bir pazar araştırması geçirdi ve sonuçlar bir kitap bana sigarayı bırakmayı nasıl yardımcı olabilir ", çok cesaret verici değil mi? Tüm ihtiyacım - bu güç olacak! "" Nasıl bir kitap çekilmesi korkunç acıyı en aza indirmek için olabilir? "Bu karamsar yorumların yanı sıra, ve benim kendi şüphelerim vardı.

Klinik sık sık hasta bana göre yerleştirilen herhangi önemli bir anlam ya da vurgu yanlış olduğu ortaya çıkmaktadır. Ama ben durumu düzeltmek için başardı. Ve bir kitap nasıl yapabiliriz?

Ben de seni anlamıyorum veya kitap açıklamaları için talep edemez belirli metinde fikirleri ve onların hayal kırıklığı ile aynı fikirde değilim diploma muhasebeci, onun çalışmalarının zamanı hatırlıyorum. Ayrıca, birçok kişi televizyon ve video çağında, özellikle şimdi, okuma alışık olmadığı tamamen farkında idi. Buna ek olarak, söz konusu içine daha da önemlisi bir vardı. Ben bir yazar değildi ve bu konudaki sınırlamaları farkındaydı.

Ben o odaklanmak ve stres ve ne kadar kolay ve keyifli bırakma sürecini olabilir başa çıkmak mümkün olacak ne kadar iyi arkadaş karşılamak ne kadar güzel onu ikna edebilirsiniz yüz oturan bir sigara içen ile yüz emindim. Ama ben bir kitap haline bu inancı getirebilir olur?

Ben bir kitap "şeklinde kolay yolu" ifade etme hakkına sahiptir ya da profesyonel bir yazar işe gerekir bile şüpheliyim. Ben planlı iş başarısında emin değildi. Neyse ki, tanrılar bana olumlu idi. Hatta böyle bir değerlendirmeyi içeren takdir mektupları, binlerce aldım: "Bu - büyük şimdiye kadar yazılmış kitaplar."

"Sen - hocam." "Do you - deha! "" Sen bir şövalye adamak gerekiyor. " "Sen başbakan olmak zorunda." "Sen - Kutsal." Ben böyle ifadeler kafamı çevirmek izin vermez umuyoruz. Ben bu ifadelerin hepsi benim edebi yetenekleri hakkında bana bir iltifat yapmak değil yapıldığı tam olarak farkında değil, kendi yokluğunda rağmen duyuyorum.

Onlar sistemi "Kolay Yolu" (Seni hastaneye sevk ya da sadece bir kitap okumak) Çünkü yapılan işler vardı! Bugün "Kolay bir şekilde" kliniklerinin dünya çapında bir ağ var ve bu kitabın 20'den fazla dile çevrilmiştir.

Yaklaşık bir yıl sonra kliniği tarafından, sen ben sigara içen yardım konusunda bilmeniz gereken her şeyi bildiğimi sanıyordum, sigarayı bırakmak olabilir. Şaşırtıcı bir şekilde, benim yol açılmasından bu yana geçen 14 yıl boyunca, ben yeni bir şey hemen hemen her gün öğrenirler.

Bu gerçek bana altı yıl yayınlandıktan sonra kitabın ilk taslağını gözden istendi bazı endişeler yarattı. Ben değiştirmek veya hemen hemen tüm yazılı silmeniz gerekecektir korktum. Ama endişe gerekmez. Temel İlkeler "kolay yolu" olarak etkin ve güvenilir bugün ilk keşfedilen bu gibi zaman.