Sigara: 10 faktör, herkes bilmeli

Tütün şirketleri ilk güvenli bir sigara olduğunu, sigaranın tehlikeleri ve pasif sigara içmenin tehlikeleri hakkında öğrendim ve bu gerçekleri gizli. Ayrıca, ekoloji ve rüşvet bilginler alanında araştırma finansmanı doğru tartışmayı yönlendirmek için çalışıyoruz.

Özellikle, şirket Almanya'da "Philip Morris", yarattığı araştırma ofis INBIFO temsilcileri pasif içicilik sağlığa zararlı olmadığını belirtti ve iddia olumsuz ortamda her şey.

Aynı zamanda, çalışmalarda sınıflandırılmamış kendi raporlar, tütün alt yanma sıcaklığı nedeniyle çevreye yayılan dumanın birkaç kez daha kanserojen aktif içici tarafından inhale duman fazla olduğunu göstermektedir.

Tütün şirketleri yanıltmak nedeniyle tütün ürünleri üzerindeki yüksek özel tüketim vergilerinin böyle vergi tahsilatında azalma olarak tütün kontrolü, kamu iktisadi etkilerini korkutmak. Tütün kontrolünün ekonomik etkisini değerlendiren tüm çalışmalar, bütçede sigara üzerindeki özel tüketim vergilerinde artış büyük ölçüde devam etmektedir gösterdi.

Bu durum, sigara için talep sigaraların fiyatı da talep sadece hafif bir azalma vardır artırarak, yani elastik olmadığı gerçeği etmektir. Rusya'da, tütün lobisi başarıyla vergi sistemini manipüle.

Neden tütün şirketleri sigara vergilerini yükselterek bu kadar korkuyorlar? Cevap basit: sigara takdir, çocukların ve ergenlerin kendi durumunu sınırlar hangi yakın gelecekte ülkede pazarın hacmi.

Içlerinden duman kapağı devlet giderleri kendi azaltılmış çalışma kapasitesi ile ilgili, çünkü sigara fiyatlarının yükselmesi, aynı zamanda geçerlidir. Azaltılmış sakatlık sigara nedeniyle sigara molaları ve hastalık nedeniyle ve erken ölüm yanı sıra sigaranın neden olduğu hastalıkların tedavisi için yüksek maliyetler hem ekonomik büyüme engel.

Sigara erken ölüm pahasına emeklilik sağlanması ihtiyacını azaltır gerçeği ile ilgili ("Philip Morris", 1999 tarafından hazırlatılan raporda Arthur D. Little) tütün şirketlerinin, argümanı, sadece ahlaksız değil, aynı zamanda yanlış kabul edilmiştir. Sigara ekonomisine emeklilik için tasarruf daha pahalı 13 kez ortalama maliyeti.

Emeklilik yaşı insanların sağlıklı nesil, sadece performans değil, aynı zamanda torun bakmakta olduğu gibi maddi olmayan değerlerin üretiminde çok önemli katkı yapar. Buna ek olarak, emeklilik yaşı ve doğmamış olmak üzere hatta çocuklar için zarar verir halkın sağlığını sigara.

Pazarlama tütün şirketlerinin son derece sofistike taşır. Bu reklam ve eğlence, spor ve renkli parlak dergilerde, sokaklarda sigara dağıtımı, filmlerde dolaylı reklam.

Programlar aktif gibi sloganlarla tütün şirketleri tarafından okullarda yürütülen sigaranın tehlikeleri konusunda çocukları eğitmek için "Sigara -. Bir yetişkinin seçimi" Ve mümkün olduğunca çabuk büyüyorlar ne çocuk istemiyor?

Tütün şirketleri sigara yasağı trafiğini azaltmak ve böylece kar azaltacaktır restoranlar sahipleri korkutmak. Ama bile sigara duman dolu odalarda oturmak istemiyorum. İrlanda ve Norveç'te barlarda sigara yasağı, tüm beklentilerin aksine, kar artışa yol açmıştır.

Duman - özgür seçim?

Seçiminizi yapmak için doğru kişi - tütün şirketleri sigara iddia.

Onlar sigarayı bırakmak istiyorsanız size sigara arkadaşlarına sor ...

Ilk sorumsuz ergenlik döneminde sigaraya başladı eğer onlara sorun ...

Sigarayı başladığında o anda sigara tehlikeleri konusunda bildiklerini isteyin ...

Onlar ayaklarınızın altında görmek için sigara dumanı ve izmaritleri nefes güzel eğer yakın yaşayanlar, Sor ...

Bilgiler için teşekkür ederiz

Toplum kanıta dayalı tıp uzmanları başkan

Cyril Danishevsky.

Kolaylıkla sigarayı bırakmak için nasıl

Sevgi

Ve domuz ispiyon için cansiperane seviyorum. Tabii sigara. Taptığını Sigara, neredeyse ilk puf gelen sigara içenlerin saflarına çekilir. Güzel çakmak, parlak paketleri, çeşitli aksesuarlar - Bunlar önemli maiyeti vardır. Onlar hala elinde, büküm, dokunma hissetmek gerekir, yani dokunsal duyu aracılığıyla dünyayı algılama - Çoğu durumda, bu insanlar kinestetik vardır.

Ne yapmalı? Sigarayı bırakmak için böyle bir kişiyi yapma can sadece silah zoruyla veya hayata ve sağlığa diğer tehditlere. Dokunma yoluyla yani etkisini - içimi sırasında bulantı, fizik tedavi, acupressure akupunktur neden olan ilaçlar yardımcı olabilir.

Bazı yedek sigara vermek önemlidir - Sony Playstation Portable, yeni "fantezi" olsa çoğu elleri ile çalışmayı gerektiren, bir cep telefonu, hatta herhangi bir hobi olsa PDA kalemi istemiyorum bile. O kinestetika için cehennem - Aksi takdirde, böyle bir kişi toplantıya ve bir ofis masanın arkasında oturan uzun süreli ilişkin çalışma, özellikle sigara dönecektir.

Eğer sigarayı, durursak:

· 20 dakika sonra normal kalp hızı ve yüksek kan basıncı azaltmak;

· 24 saat size miyokard infarktüsü riskini azaltacaktır;

· Eğer tat ve koku normal anlamda dönecektir 2 gün;

· 2-3 hafta normalize akciğer fonksiyon, mikrosirkülasyonu, oksijen kaynağı geliştirmek ve yürümek için çok daha kolay olur;

· Bırakma bir gün ile karşılaştırıldığında iki kat miyokard infarktüsü azalma 1 yıllık risk;

· 5 yıl yarı yarıya azaltılmış nazofarenks ve yemek borusu kanseri riski ve inme ve kalp krizi riski sigara içmeyen hemen hemen aynı olacaktır;

· Akciğer kanserine yakalanma şansınızı 10 yıl sigara içmeyen kişilerce eşit olacaktır.

"Bahane"

Sayı 1.

Klasik kadın "bahane" - Ben şişman almanın korkuyorum, çünkü sigarayı bırakmak istemiyorum.

Nitekim, birçok vazgeçmek sigara gözümüzün önünde bulanıklık başlıyor. Bu sadece bir ilgisi sigara değil. Tam zamanında ağızda tat reseptörlerinin hassasiyetini yeniden, ve hatta en sıradan gıda ilahi lezzetli görünüyor başlar için. Nasıl karşı koyabilir? O ulaşılabilecek nefis boyunca artan alımını başlatır. O kilo önlemek mümkün mü? Kesinlikle.

Biz sadece evin taze meyve ve sebze tutmak gerekir ve onlar yeni bir tat duyumları onların susuzluğunu gidermek söyledi. Bu durumda özellikle iyi kızılcık, kış gibi asitli meyveler sadece sorunlu bulmak için. Bazıları her zaman yanlarında taşımak, maden suyu küçük şişe her zamanki yardımcı olur. Orada duman ya da kek için durak gitmek için bir arzu vardı - bir kaç yudum otpili durdu ve taşıyabilirsiniz.

Sayı 2.

Çok gelişmiş kullanıcılar "Özür dilerim": Sigara Parkinson hastalığına karşı korunmasına yardımcı olur.

Nitekim, Amerikan bilim adamları tarafından bir çalışmadır. Onlar bile tütün bazı nöron koruyucu içerdiğini ileri sürmüşlerdir. Sadece henüz mümkün olmasaydı seçin. Ve onun saf şeklinde verilen ve bu kesinlikle siyanür, benspiren, amonyak, kadmiyum ve diğer zararlı maddeler gibi tütün dumanı dört bin, diğer bileşenler ile şirket değil. Varsa bu koruyucu etkisi Yani, bu hastalıkların bir sürü riski etkisiz.

Ve bu mantıklı mı?

Sigara içen tütün ortadan kaldırılmasına tepki yolu sigarayı bırakmak nikotin insanların sözde sendromu ne aşamada üzerinde, en önemlisi, sağlık durumu, yaşı, ve.

Eğer sigarayı bırakmak eğer Ve yine, ölümcül ve tedavi edilemez hastalıklar "adlı bitmiş", zamanla vücudu zehirli duman zehirlenmesi etkilerinden kurtulmak alır.

Çalışmalar kişi sigarayı durduktan sonra sebebiyle tütün yanma ürünleri tarafından zehirlenmesi, örneğin solunum sisteminde patolojik değişiklikler, yılın ortalama telafi edildiğini göstermiştir. Evet, ve diğer göstergeler yavaş yavaş normale dönüyor.

İnce - yalnız sigara vazgeçmek çıkıyor Yani eğer. Eğer dışarı çıkmayın Eh, - Sen uzmanları, Narkoloji, psikoterapist erişimi gerekir.

Onlar arkadaşlar, iş arkadaşları, sanal tanıdıkları ile tedavi olan önerileri için arzu edilir. Ve tüm başarmalıyız.

Öneriler sigara

En yaygın şunlardır: tıbbi ilaçlar, refleksoloji (akupunktur, electropuncture), psikoterapi, kodlama, hipnoterapi ve diğerlerinin tedavisi. Dahası, çeşitli teknikler genellikle kombinasyon halinde kullanılır.

Tütüne bir isteksizlik neden duman yerine amaçlayan ve tütün yoksunluk etkilerini azaltır: eylem ilkesine göre onlar ayrılır.

Tıbbi hazırlıkları arasında nikotin veya vücut üzerindeki eylemini taklit diğer maddeleri içeren hakim. Bu maddeler, sakız ya da yapışkan bant çiğneme şeklinde, geleneksel tabletlerin ve ilaç biçimindedir.

Hint kamışı rizom tozu ve nane yaprakları oluşur, - örneğin "artı boğa güreşi" olarak sigaraya bir isteksizlik nedeni ilaçlar da vardır.

Tütün ya da sigara Kaçınma, gümüş nitrat, tanen, rizom bobin bir kaynatma gibi çeşitli maddelerin çözümleri ile ağız çalkalanarak de hareket olur.

Yoksunluk belirtileri bir rahatlama ginseng, şeytan, Rhodiola, Pantocrinum, apilak ve multivitaminler limon ekstrelerinin tentür uygulanır.

Refleksoloji akupunktur ya da sadece akupunkturun en yaygın yöntemlerden. Yöntem tütün fikrine dayanmaktadır - bu refleks satın aldı. O belli bir beyin yapısında bir kişiyi "yazılı" gibiydi.

Sadece radikal, yani "refleks sigara içen" ve bu konuda ve sigara için en etkili tedavi yok eder ve bunların refleksoloji yöntemdir. Ne kadar etkili gerçekte olup, genel olarak bir yöntem metnin sonunda birkaç cümle olacak en etkili olduğu hakkında konu üzerinde.

Psiko teknikler ve hipnoz sigara için güçlü bir isteksizlik nedeni amaçlanmıştır. Orada kullanılan: grup terapisi, işitsel eğitim, uygun hipnotik ve diğerleri. İlaç bloklarında serebral kortekste aktivite merkezi sonuçlanan, bu tekniklerin yakın ve günümüzde moda kodlama.

(Bu yöntemi uygulayan uzman yalanladı) "korku üzerine" ayarını kodlama yaparken Önemli bir rol oynar. Örneğin, bir oturumundan önce, genellikle farkında ve sigara sigara içerken, atanmış olan süre içinde ortaya çıkabilecek sonuçlardan sorumlu makbuz alır.

Ve sonuçları oldukça ağır bacaklarda felç, beyin şişmesi, körlük ve hatta ölüm olabilir. Bu nedenle, nüks durumda (burada :-) belli bir miktar üzerinde acilen merkezi ve güçlendirilmiş kodu (genellikle ücretsizdir) gelmek, hatta onu kaldırmanız gerekir.

Bu alanda şarlatanlar önemli sayıda ortaya olduğunu belirtmek gerekir ve bu nedenle, çok dikkatli bir şekilde tedavi edecek kişiler seçimi göz önüne almak gereklidir. Reklamı Merkezi'nde tedavi yöntemleri Kodlama. AR Dovzhenko (DAR).

Tedavi gerçekten bir çok şey var. Bunların bile en yaygın ayrıntılı bir açıklama sıkıcı binlerce sayfalık alacaktı. Hangi seçerim?

Reklam olarak, hemen hemen tüm genel adlandırılır bu tekniklerin% 90'dan fazlasını dezenfekte. Bu doğru değil! Tedavi gerçekten kendilerini çıkmak için sağlam bir karar aldı tek kişi olsaydı o kadar olurdu.

Ve aslında, tedaviden sonra, bu yöntemlerin çoğu, bu insanların, önemli sayıda bir süre sonra sigara döndü, 100 üzerinden en fazla 40 kişi sigarayı bırakmak ve yok.

Bu üzücü: Yani, kendinizi ve sevdiklerinizi aldatmak değil önemlidir. Size tehlikenin farkında olmalıdır.

Sonuçta, hatta mantıksızdır - gönüllü, kendi ciğerleri duman içine çekilir duman ölümcül maddeler içeren.

Anlayın ki! Başka bir madde tedavi edilmesi için bir yöntem olup.