Uzun ve kalın saçlar - herhangi bir kız ya da kadın için zengin ve pahalı mücevher olduğunu. Bakımlı saçlar en iyi doğal güzelliği vurgulamak ve sahibine çok sevecek olduğunu. Ancak, herkes şık saç övünme gelemez.
Saç mümkün olduğunca hızlı büyümek için izin vermez temel nedenlerinden biri, yerken vücut aldığı yapı malzemeleri eksikliği olduğunu. Sadece saç büyüme değil, aynı zamanda tüm vücut sağlığı beslenme ve yaşam tarzı tamamen bağlıdır.
Sağlıklı bir parlaklık ve iyi bir saç büyümesi için örneğin iyot, kalsiyum, demir, çinko, krom, manganez ve diğerleri gibi gerekli elemanlar bulunmaktadır.
Bu maddeler, gıda ve vücutta kan yayılması akışı yoluyla vücuda girdiğinde, bunların küçük bir kısmı saç köklerinin kadar geliyor. Bu sizin saç vitamin ve mineraller gerekli birçok içerir sağlıklı gıdalar yemek gerekir anlamına gelir.
Eğer uzun bir süre yok olmayan uzun bir örgü büyümeye arzu ederseniz, istenilen sonucu elde etmek için büyük bir çaba gerekir. Bunu yapmak için, her şeyden önce onların yiyecek aşağıda sunulmuştur listesi olan bu ürünlerin, çeşitlendirmek gerekiyor.
Süt ürünleri nedeniyle kalsiyum ve vitamin büyük yüzdesi, saç güçlendirmek yapısını iyileştirmek için katkıda bulunacaktır. Burada ise.
Kanatlı ve büyükbaş hayvan bulunan hayvansal protein yardımcı olacaktır solmasını ve saçın kırılmasını önlemek için. En iyi vücut tarafından emilir Uygun ve yumurta akı.
Büyük bir miktarda bulunan soya, örneğin, soya peynir, demir kaynağıdır. Onun kullanımı sadece tüm vücut, ama özellikle saç üzerinde iyi bir etkisi olduğunu.
Soğan Artan tüketimi sadece saçın durumunu iyileştirmek değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir olmaz.
Faydalı bazen en azından buğday tohumu bir avuç yiyin olsa. Onun bileşenleri büyüme hızını artırmak ve saç dökülmesini ortadan kaldıracaktır. Buğday bunun için tadı hoş etmek için, bal ya da herhangi bir yoğurt bir kaşık ekleyebilirsiniz.
Karakteristik yeşil veya sarı renk ile Sebze ve meyveler saç daha hızlı büyümek için izin vermek için yeterli beta-karoten içerir.
Protein ve nikotinik asit açısından zengin olan yağlı balıklar, yeni saç teşvik ve yapısını geliştirir.
Böyle bir ürün, kuru üzüm gibi, kan dolaşımını artırır. Bunun bir sonucu olarak, saça saç köklerinin daha fazla kan akışı daha fazla besin gelir.
E vitamini ve bitkisel proteinler eksikliği zayıflaması ve saç kaybına yol açabilir, bu yüzden onların tahıl E vitamini ve protein içerir o olduğu gibi, daha fazla fasulye veya bezelye yemek gerekir.
Fındık B vitaminleri ve esansiyel bitkisel yağlar içerir. Bu nedenle geçen gün daha ceviz veya başka bir fındık yiyin.
Saç için vitamin yağı amly depo
Hint filmleri izleyerek, çoğumuz Hint güzellikleri ne güzel saçları dikkat edin. Ve onların prezentabl yaşına bağlı değil. Yağ amly - HİNT gibi göz kamaştırıcı güzelliği, onlar Hint bektaşi üzümü yağı yükümlüdür savunuyorlar. Saç ve farklı uygulama yöntemleri için yararları makalede anlatılan.
Hint saç yağı amly Faydaları
Bu yağ, tüm saç tipleri için hoş bir baharat aroması ve mükemmel uyum vardır, ancak saç tonları bölünmüş olmalıdır ile - siyah saçlı sahipleri, Hint bektaşi üzümü koyu yeşil yağ kullanılması arzu edilir, ve Blondie açık yeşil kullanmak daha iyidir.
Bu temel çerçevesi dikkat etmek tavsiye edilir. Hepsinden iyisi, baz hindistan cevizi ya da susam yağı ise. Diğer bileşenler saçınıza çok yararlı değildir.
Petrol sistematik kullanımı amly onları daha güçlü, kan dolaşımını artırmak yapma, saç köklerinin yararlı bileşenleri doyurabilecek. Saçının bir kaç uygulama sonrasında hacmi ve bakımlı bir görünüm kazanacaktır.
Nedeniyle Hint bektaşi üzümü yağı mükemmel nem ile saç derisini besler olması, etkili kepeği savaşır. Boyalı saçlar ve saç için özellikle yararlıdır, bu yağ perma.
Yağ antioksidan özellikleri vardır ve çok iyi olduğunu, onları daha sağlıklı hale zararlı dış etkenlerden korur ve onlara saçları tüm parlak bir parlaklık verir diliyorum.
Farklı yolları kullanmayı
Farklı şekillerde amly yağı mümkün uygulanır: petrol ve toz formunda olabilir.
Kullanmadan önce, yağ ile şişeyi sallayın saç kökleri içine masaj avuç içi ve ovmak gerekli miktarda uygulayınız. Eğer kuru ve bölünmüş biter vardır varsa, tüm uzunluğu boyunca yağ dağıtmak.
Kafa cellophane kapağını koyun ve bir havlu sarın. En az 2 saat için bir maske takınız. Süresinden sonra şampuan yıkayın.
Birçok kız geceleri bir maske kullanın ve sabah saçınızı yıkayın.
Kuru maskelerin hazırlanması için yağ 40 derece arasında bir sıcaklığa önceden ısıtılmış bir cam kap ve bir toz madde susam yağı ya da hindistan cevizi yağı, karıştırılmalıdır amly.
Baz yağın 100 ml başına bir toz 1 çorba kaşığı oranında bir karışımını yapın. Mix yağı plastik veya tahta kaşık olduğunu. 2 hafta boyunca sıcak bir yerde Sonra yakın mağaza, günlük sallayarak. Yağ filtresinin infüzyonundan sonra ve kullanılabilmektedir.
Bergamot, badem yağı ya da ylang-ylang: Bu tür araçlar, ilave uçucu yağlar ile zenginleştirilebilir.
Hatta toz amly yoğurt ekleyebilir ve çok sonuç sizi mutlu edecektir yüzü, mükemmel bir maske elde edersiniz.
Saç için vitamin yağı amly depo
Hint filmleri izleyerek, çoğumuz Hint güzellikleri ne güzel saçları dikkat edin. Ve onların prezentabl yaşına bağlı değil. Yağ amly - HİNT gibi göz kamaştırıcı güzelliği, onlar Hint bektaşi üzümü yağı yükümlüdür savunuyorlar. Saç ve farklı uygulama yöntemleri için yararları makalede anlatılan.
Hint saç yağı amly Faydaları
Bu yağ, tüm saç tipleri için hoş bir baharat aroması ve mükemmel uyum vardır, ancak saç tonları bölünmüş olmalıdır ile - siyah saçlı sahipleri, Hint bektaşi üzümü koyu yeşil yağ kullanılması arzu edilir, ve Blondie açık yeşil kullanmak daha iyidir.
Bu temel çerçevesi dikkat etmek tavsiye edilir. Hepsinden iyisi, baz hindistan cevizi ya da susam yağı ise. Diğer bileşenler saçınıza çok yararlı değildir.
Petrol sistematik kullanımı amly onları daha güçlü, kan dolaşımını artırmak yapma, saç köklerinin yararlı bileşenleri doyurabilecek. Saçının bir kaç uygulama sonrasında hacmi ve bakımlı bir görünüm kazanacaktır.
Nedeniyle Hint bektaşi üzümü yağı mükemmel nem ile saç derisini besler olması, etkili kepeği savaşır. Boyalı saçlar ve saç için özellikle yararlıdır, bu yağ perma.
Yağ antioksidan özellikleri vardır ve çok iyi olduğunu, onları daha sağlıklı hale zararlı dış etkenlerden korur ve onlara saçları tüm parlak bir parlaklık verir diliyorum.
Farklı yolları kullanmayı
Farklı şekillerde amly yağı mümkün uygulanır: petrol ve toz formunda olabilir.
Kullanmadan önce, yağ ile şişeyi sallayın saç kökleri içine masaj avuç içi ve ovmak gerekli miktarda uygulayınız. Eğer kuru ve bölünmüş biter vardır varsa, tüm uzunluğu boyunca yağ dağıtmak.
Kafa cellophane kapağını koyun ve bir havlu sarın. En az 2 saat için bir maske takınız. Süresinden sonra şampuan yıkayın.
Birçok kız geceleri bir maske kullanın ve sabah saçınızı yıkayın.
Kuru maskelerin hazırlanması için yağ 40 derece arasında bir sıcaklığa önceden ısıtılmış bir cam kap ve bir toz madde susam yağı ya da hindistan cevizi yağı, karıştırılmalıdır amly.
Baz yağın 100 ml başına bir toz 1 çorba kaşığı oranında bir karışımını yapın. Mix yağı plastik veya tahta kaşık olduğunu. 2 hafta boyunca sıcak bir yerde Sonra yakın mağaza, günlük sallayarak. Yağ filtresinin infüzyonundan sonra ve kullanılabilmektedir.
Bergamot, badem yağı ya da ylang-ylang: Bu tür araçlar, ilave uçucu yağlar ile zenginleştirilebilir.
Hatta toz amly yoğurt ekleyebilir ve çok sonuç sizi mutlu edecektir yüzü, mükemmel bir maske elde edersiniz.
Güzel saçlar uygun bakım sırrı
Yani güneş ve deniz, saç etkilenen harika anılar, bronz tan ve kuru ... geride bırakarak, sıcak yaz sona erdi. Sonuçta, sanki sen makyaj bakarsanız, hemen her kadının, yüz, vücut, kol ve bacaklar için kremler bir sürü orada bulunabilir, üzgün görünmüyordu. Ama saç hakkında ne olacak? Onlar da gıda, nem ve bakıma ihtiyacımız var.
Ilk şey sülfatlar içermeyen şampuan klimalar almak için.
Bu banyoda rafta bulunursa, çöp bunları göndermek için çekinmeyin.
Saç bakım malzemeleri doğal maddeler göre seçilmelidir. Bu bileşim, bitkisel yağlar ve ekstraklar olurdu arzu edilir. Bu şampuan sadece saç ve kafa derisi kiri iyi değil kaldırılır ve saç manikür nem ile doyurulur.
İkinci şey saç bakımı ile ilgili temel kurallara dikkat etmek:
- Islak ve nemli saç tarağı etmeyin;
- Sıcak su ile saçınızı yıkamayın. Saçlar için daha iyi bir tedavi ılık su ile başlayan ve son olarak serin ile durulayın, bir duş olmak;
- Saç üzerinde yüksek sıcaklıklarda etkilerini en aza indirmek için deneyin. Az kuru darbe ve onlar bunu kullanırsanız, yüksek güç ve ortalama sıcaklıkta değil. Saç doğal kurumasına eğer çok iyi olur.
Tamamen demirlerin kullanımını ortadan kaldırmak yapamıyorsanız, o zaman sıcaklık ayarlı, hangi meslek seçin;
- Doğru saç aksesuarları seçin. Ahşap tarak demir fırça daha tarak. Pins plastik veya ahşap seçin. Daha iyi Sakız dar ve sıkı daha geniş. Plastik seçmelisiniz da bukle;
- Güneş veya soğuk hava bir şapka takmak zaman. Sıcak bir yaz günü için geniş kenarlı şapka için idealdir;
- Boyalı saçlar özel dikkat ve özen gerektirir. Mağazalarında Boyalı saçlar için özel olarak tasarlanmış şampuanların hattına dikkat etmelidir;
- Bir kere her 2 ayda büyümeyi hızlandırır ve onları daha az kafa karıştırıcı yapar saç ipuçları kırpmaya;
- Perm "ölümcül" tehlikeli sadece renkli saç, perma ve en az 3 hafta olmalıdır boyama saç arasına böylece;
- Daha az sinir deneyin ve sağlıklı yemek yemek;
- En az haftada bir kez maske besleyici saçınızı şımartmak için.
Hakkında maskeleri biraz daha konuşmak gerekir. Maskeler bağımsız doğal ürünlerden evde hazırlanan ve hazır satın alınabilir. Mala tahsis edilmiş mağazalarda bir maske standları satın al, piyasaya ve ortak ev mağazaları kesinlikle daha pahalı, ama aynı zamanda kalite tamamen farklıdır.
Maskeler, ev-pişmiş, daha fazla zaman gerektirir, ama onların kalitesi emin olabilirsiniz.
Son yıllarda hızlı saçlar için araçlar bir dizi. Sabah uygulanan ve gün boyunca zararlı etkilerinden saçları korumak olan bu silinmez spreyler.
Ben senin saçlarını seviyorum ve onlar size sağlıklı, güzel bir parlaklık teşekkür edecek.
