Özgüven gelişimi

Güven - bu hayatta istenen hedeflere ulaşmak için anahtar unsurlardan biridir. Ne istediğinizi elde zaman sırayla, daha güvende hisseder ve daha fazla güven hissediyorum.

Bu öz bilinci ile başlayan bir süreçtir. Insanlar sadece herhangi bir iş başlıyor Ve sık sık, onlar güvende hissediyorum yoktur ve bu zorluklara neden olabilir.

Kendine güven hissetmiyorum zaman Çünkü başkalarının kolayca size adresini ufak eleştiri ya da yapıyorsun gerçeğini bölünürler. Ardından, güçlü bir özgüven olmadan, kolayca onlarla aynı fikirde başlayabilirsiniz ve onun görüşlerini vermek yerine, nesnel değil bizzat sizin bir eleştiri olarak davranışları hakkında bir görüş olarak her türlü eleştiriyi dikkate almak.

Şeylerin nesnel bir bakış avantajı size eleştiri haksız düşünüyorsanız eğer, katılmıyorum hangi ile açıklamaya olarak buna dikkat adil eleştiri düşünün ya da değil, değiştirmek ve büyümeye yeteneği her türlü eleştiriyi açabilirsiniz olmasıdır. Eğer benlik saygısı bir iç duygusu yoksa, sen de kendinize algı Başkalarının bir tutukluyu bulacaksınız ve kolayca bu görüşleri bastırmak izin verebilirsiniz.

Buna karşılık, bu örneğin, işyerinde ne elde etmek istediğinizi almazsınız, birçok olumsuz etkilere neden olabilir. Onların yararları emin hissetmiyorum Sonra da, aşağıda kendinizi değerlendirecek ve aynı zamanda yaşamın tüm alanlarında tüm şey en azından daha az para, daha az kar, az prestij, daha az güç alacaksınız.

Tersine, Fikrinizi kendine güven ve benlik saygısı oluşturmak için kuvvet olasılığını doğrudan zaman, sadece daha iyi hissediyorum edeceğiz, ama aynı zamanda çok daha büyük olasılıkla ne istediğinizi elde etmek için.

Eğer bunu hak gibi bunu başarmak olacaktır hissedeceksiniz, ve diğer insanların da katılıyorum. Sen pozisyon bu tür düşünceler geçecek, ve diğer insanların düşüncelerini çekecektir, onlar kabul etmek başka çaremiz yok olacak.

NASIL hayatınızı değiştirecek İÇİN SİZİN görüntüyü değiştirmek için.

Ben radikal pozisyon değişikliği ile başlayan, seçtikleri kariyerlerinde hayatını değiştirmek ve başarılı olmak için mümkün olmuştur birçok insan tanıyorum. İlk başta onlar güvensiz hissettim, ama güven kazandı.

Onların iyi nitelikleri üzerinde yoğunlaşarak, onlar zihinsel onların çabaları ve başarıları diğerleri tarafından başarı, refah ve tanıma elde etmiş olduğu görülür. Eğer büyük - bu yaklaşımın etkinliği nedeni onun büyüklüğü inanıyorsanız olduğunu!

Bu inanç, bu inancı teyit pratik deneyim kazanmak için yardımcı olduğu için ve her şeyden önce sen, bu inanç ile başlamalıdır. Eğer belirli bir işi ya da bir promosyon almak eminiz Örneğin, size güven bir aura yayar ve işi varsa gibi hareket ve sonra insanlar bu rolü sizi temsil edecek.

Buna ek olarak, bu inanç olması, size bütün bu gerekli yapabilirim ikna olacak ve bunu yapabilirsiniz. Ve yakında size inancını yansıtan bir gerçeklik yaratmak çünkü bu işi olduğunu keşfedeceksiniz.

Tabii ki, dış koşullar ve fırsat kendinize güveni kazanmak yardımcı olabilir doğru zamanda doğru yerde başarılı olmak için. Eğer özgüven bu iç duygusu eksikliği Ama eğer herhangi bir şans ve olumlu şartlar size dönüp yapmak için gerekli koşulları sağlamak için gereken kendi gücü, bu duygu vermeyecektir.

Yeni görevinde iş yerinde terfi birçok insanın düşünün. Daha sonra bunlar ek sorumluluk olamayacağını keşfetti. Aslında, şu prensip geçerlidir ve bu insanların sürece onlar beceriksiz hangi seviyeye ulaşamayan olarak teşvik edilmesidir.

Ancak, operasyon bu ilkeye nedenleri - bazı yeni bir konuma transfer eski pozisyon var. Bilinçli ya da bilinçsiz, onlar hala eski rol kendilerini görmek ve onlar gerçekleştirilen işlevlerin düzeyini yükseltmek için, bu güveni hissetmiyorum. Onlar böylece layık değildir ve onlar bir promosyon hak etmiyorsun düşünüyorum. D.

Sonuç olarak, onlar, tüm sonra, savunulamaz ve bunlar rahat hissediyorum hangi pozisyona düşürülebilir. Eğer bir iç güven hissediyorum Tersine, ben olursa olsun görünebilir "ve yeni görevler, sorumluluklar ve büyümeye hazır üstlenmeye hazırız ne kadar zor, bunu yapabilirsiniz ', düşünüyorum.

Eğer bunu yapabilirsiniz inanıyor musunuz, bu yüzden bunu yapabilirsiniz. Böylece, her inanç dayanmaktadır. İstediğiniz başarı elde gücüne sahip, daha sonra bu inanç aşağıdaki örneklerde açıklandığı gibi, bunu yapmak gerekir size güç vereceğine inanıyoruz gerekir. Svetlana gibi realiteye hayallerini çevirmek.

O ve iç karartıcı olsa da Svetlana, sekreter olarak çalıştı. O yaratıcı fikirler ve özgürlük için güçlü bir arzu bir sürü vardı, ama o hareket korkuyordu. Ne o gerçekten istediği giysi tasarımı iş organize etmek oldu. Ama onun yolunda durmak pek çok engel düşünmeye devam etti - o yeterli para, hiçbir deneyimi yoktu ve başlatmak için ekipman ve personel yoktu.

Engellerin tüm düşünceleri o ne istediğini yapabilme yeteneğine sahip olmadığı korku neden olmuştur. Böylece, birkaç yıl için o bir sekreter olarak çalışmaya devam etti, ama o memnun hissettim ve sürekli çalışmayı bırakma arzusunu bezdirdi.

Iç kaynakları kullanma

Hayatımızın her birinde biz gerçekten başarı ve mutluluk hissettim hangi durumlarda olmuştur. Her bir kişisel deneyim çeşit. Belki birisi bir keresinde nasıl güneş yükselir gördüm ve inanılmaz hissettim

çevre ile uyum. Ve birisi, dağlarda olmak, uzun onun deneyim hatırlanacak böyle sıradışı bir zevk yaşadı.

Kadınlar için, bir bebeğin sık sık amaç çok güçlü bir duygusu ile ilişkilidir sahip. Her iki şekilde de, herkes insanlar nedense özellikle sert tam bir insan gibi hissettim edildiği yaptığı atakların bazı olabilir. Şimdilik, sadece bu tür vakaların birini hatırlıyorum.

Anılar geldiğinde, rahatça oturup sırtınızı düzeltin ve birkaç derin nefes alın. Ellerin geçti edilmemelidir. Gözlerinizi kapatın ve bellekte kendinizi.

Sizin algı bölüm meydana geldiği gibi olmalıdır. Yani, sadece gözlerin o anlarda gördük unutmayın. Sürece bellek kurmak gibi iç anıların resmini dikkat ve yakın bulunan, çok büyük, parlak yapmak.

Gördüğünüz resim, üç boyutlu ve renkli olarak. Sen de onlar gibi panorama her taraftan çevreleyen nasıl hayal edebiliyorum. Sen açıkça bu bölüm ile ilişkili sesleri duyabiliyorum. Onları duymuyorsanız sesler açıkça size sürüklendi böylece, daha sonra kulaklarınızı kurdu.

Hatırlamak bölümde, belli bir güç vardır, ve bu yüzden, bir donmuş resim olarak sunulan olmamalıdır. O gözlerinizin önünde izlerken bir film gibidir. İşin ilginç yanı, sen daha hayatının anda yaşanan duyguları hissetmek için olabilir.

Onlara aç ve onları vücudunuzun serbestçe akmasına izin verin. Onları özgürce bir çiçek tomurcuğu şişen gibi, içinizde ifşa edelim. Bu bölüm, büyük ölçüde size etkileyen bazı özel pozitif enerji olduğunu da göz önünde bulundurun. Thinking about it, it nefes başlar. Bu enerji sizin nefes içinizdeki olduğunu olsun.

Kişiliğinizin her hücrenin onunla doymuş düşünün. Olup bitenlerin deneyiminiz yeterince güçlü olacak, sağ yumruğunu sıkıp hatırlayarak devam. Bölüm sona erdiğinde, hayal hayatının başından alınır.

Sağ yumruk hala sıkıştırılır. Hayatının çeşitli karmaşık bölüm geçmesi başlar nasıl düşünün. , Teker teker Living Hatırlarsanız aynı paylaşım kişisel deneyimler, sizinle her zaman olacaktır eğer, onlara nasıl davranacağınızı düşünmeye. Hayatı boyunca bu kadar gidin.

Eğer günümüze geldiğinizde, şu anda sahip olabilir zor durumlarda çeşitli Bu kaynağı olan, sen nasıl davrandığını düşünün. Bunu yaptıktan sonra, gözlerini aç. Nasıl hissediyorsun?

Geçmişte sizin algı neler değişti?

Bu teknik, kendi kaynakları ile çalışmak için bize öğretir. Bazı durumlarda bir veya başka kaynak kişi bir anda güçlü bir tecelli ederse, o zaman niye unutmak gerekir? Aksine, o çok derinden kişisel deneyimlerinden geldiğini gereklidir.

Bu teknik ile, güçlü bir kaynak deneyimi çeşitli ekleyebilirsiniz. Eğer sürekli tüm olumlu kaynakları hissediyorsanız hayatınız değişecektir nasıl düşünün!

Bu egzersiz yapmış ne kadar görmek için, sağ yumruk sıkmak deneyin. Aynı zamanda sıkıştırma çok kaynak duygusu gelirse, iş aferin.

Çok aynı kaynak hissetti, sağ yumruğunu sıkıp bu bölümde ne yapardınız düşünmek: Bir veya başka bir sorun da hayata geldiğinde Ve şimdi, sadece iki şey.

Kendi hayatını hatırlamak için, siz de onunla ilişkili harika bir görsel görüntüyü çağırabilirsiniz. Yani onun hayatından kaynak bölüm çeşitli çalışabilirsiniz.

Her kaynak bazı özel durumlarda yardımcı olabilir. Bu çalışmanın teknoloji çok basittir: sadece kişiliğinin kalitesi bu ya da diğer zor şartlar hayatta yardımcı olabilir düşünmek gerekir.

Bundan sonra eğer yeterince güçlü bu aynı kaynak kalitesini ifade edildiği bir olayın kendi kişisel deneyim bulmak gerekir. Bu olay Hatırlamak, yukarıdaki yordamı kullanarak başlayabilirsiniz.

Aslında, biz gerekli tüm kaynakları ve kalite var içinde herhangi bir durumla başa çıkmak için. Sorun bazı nitelikleri, ama biz onları kullanamazsınız gerçeğini yok değil.

Bir kişinin gelir ve o çok belirsiz olduğunu söylüyor psikolojik danışma halinde, doğru onun sorunu formüle oldukça değildir. Onların tecrübe herhangi bir bağlam emin olduğunu.