Eğer, geçmişte bazı kültürlerde hiçbir ülkede insanların farklı statülerde için hayatın en başarılı modeli yansıtılan fark etmedin mi? Tabii ki, biz agresif koşullarda kadınların benlik davasının hakkında konuşacağım. Biz, örneğin, take analiz Yunan kültürü çiçek ve bir kadın değil kralların ve soyluların çocukları olarak saygı ve onur, kazanabilirsiniz ne şekilde görmeye davet ediyoruz.
Tabii ki, orijinal Yunanca metinleri tercüme biz de zor değil, ama insanlar bizim için zaman perdeyi açmak mümkün vatandaşlarımızın arasında vardır
. Yani yazar ve bilim kurgu Rus Sovyet nesil Ivan Efremov kalacak
. Kitapta "Thais" yazarın yetenek tek bir çalışma sadece teşekkür bağlayabilirsiniz çeşitli iç içe öyküler anlatır
. Yazar Yunan antik ve modern dünya arasındaki görünmez analoji tutar
. Örneğin, Yunanca karakter - Thais Thais, kuruluş sayfalar arasında geçiyor, kendi kişiliğinin çiçeklenme ve yaşlılık
. Kesinlikle Yunan halkı bazı kalmak yardımcı olacak ve kadınların davranışlarını gözlemleyerek olacak tam lezzet içinize çekin - bu öncelikleri değişmedi
. Bunu yapmak için, bu güzel ülkede bir yolculuk alabilir
. Ülkenin temsilcileri fazla izleme alışkanlıkları için, örneğin, Santorini merkezinde tamamını önceden seçilen
.
Thais - eğitimli bir kadın aslında zengin bir adamla evlilik için tasarlanmış sanat, çeşitli onu ve onun çocuklarının bakımı için bir sözleşme, kabul etti sahibi olduğu
. Diğer kadınların çoğu onu adam kadınlara spor sanat türlerini, mevcut tüm okulların ve düşünce eğilimleri, siyasi ve toplumsal düzenin felsefi bilginin tartışma eğlendirmek için bilgeliği, mantık, güzellik, yetenek nadir kombinasyonu olarak tarif aksine
. Bir karısı görevleri insana verilmesini değildi - bu bir köleydi
. , Halkla ilişkiler, kadınların parçası düzeltmesine tabi değildir ve ilişkili çocuklarının eğitimine ve kocası çocukları İçeriğindeki annenin ayrıcalığını miras, ama önemli kararlar hep kocam alınır
. Modern kadın için davranış ve becerilerin Bu kurallara ek olarak sporun seçimine Yunan karakterlerin adına yazarın paha biçilmez öneri
. Örneğin, kadınlar kadınlık ve dişi organları geliştirilen spor, sanat, sağlıklı bir durumda muhafaza edildi
. Örneğin, bel ile ilgili - kitap eğitim mekanizması kolan aziz 60 santimetre veren iç oblik karın kasları oldu açıklar
.
Yani - kadim bilgiler büyük ölçüde kadınların kaderini kolaylaştırabilir söyledi.
Nasıl stresi önlemek için yollar stres yenmek için
Her birimiz aktif, sağlıklı, neşeli, zevk diğer çiçekli türler olmak, hayatta başarılı olmak istiyor. Ama kendini ve diğerleri ile uyum içinde yaşamak için, biz senin uyum ihlal anlamak gerekir. Çoğu zaman üzerimize bakım ve çözülmemiş sorunların yükünü hakim. Biz ne ilk başlaması ve tek endişe yükseltilir bilmeden, yaşıyor, sinir yaygara. Ve şimdi zavallı beden derin stres içine tahrik.
Ne yapmalı, stres, stres önlemek için 9 etkili yollarından yenmek için nasıl.
Öncelikle nefes yakalamak ve üç 3 kolay adımlar atması gerekir:
Üç aşama stresli durumun üstesinden gelmek için
1. Sorunu belirlemeye çalışın
Biz tam olarak tedirgin ediyor anlamak gerekir. Çünkü, bazen zor bir iştir değil her zaman mümkün açıkça stresin neden olduğu sorunları tespit etmek. Hala sorun kaynağını belirlemek Fakat stres düzeyleri, hemen düşmeye başlar artık bilinmeyen korkmayın ve sorunları çözmek için yollar aramaya başlayacaktır.
Sorun duruma olası tüm çözümleri düşünün 2.
Oranı "zarar ölçeği." Olumsuz sonuçlarından kaçınmak için nasıl düşünün. Sorunu çözmek için mümkün olan tüm seçenekleri göz önünde bulundurun. Az etkili - daha hangi hangilerinin belirleyin.
3. hareket başlayın
Eğer durum daha uygun ise, tersine, hareketsizlik aktif veya sorunu çözmek için yapmanız gereken fark olduğunda.
Eğer kaygı duygusu hissediyorum her zaman, bu küçük düzeni kullanmak. Sona erecek ve stres devlet "raflarda" Tüm Düzenle günlük yaşamın bir nitelik olmak ve üstesinden yardımcı olacaktır.
Stres önlenmesi
Sipariş başarılı ve mutlu olmak için, ve, stres önlemek için bilmeniz gerekir sorun her türlü "güçlü bir bağışıklık" sahip olarak.
Stresin önlenmesi için metodlar:
Spor ve fiziksel aktivite
Strese tepki beden "hakkı" için, sağlıklı ve güçlü olması gerekir. Bu uyum için tüm kanıtlanmış yöntemler bağışıklık sistemini güçlendirmek için: sertleştirme, düzenli fiziksel egzersiz ve spor. Vücut hareketini, günlük yük ihtiyacı var.
Seni eğiterek "overclock" kan oksijen ve sonra kas dokusu ve iç organlara teslim edilir besin ile doyurarak. Özellikle yararlı kalp ve damar eğitimi vardır. Kas ağrısı korkmamalı. Eğitim süreci ("sevinç hormonu") endorfin üretir yılında hangi analjezik bir tür olan kas ağrısı köreltir.
Doğa & açık
Mevcut kentsel çevre durum sanayi ve sanayinin gelişmesi ile sadece korkunç oldu. Egzoz dumanı, hava kirliliği, gürültülü ve zararlı titreşimler, tehlikeli evsel elektroizlucheniya ama modern insanın sağlığını etkileyen olamaz.
Sürekli oksijen "açlık" ve yukarıdaki zararlı etkileri ile birleştiğinde yaşam pasif şekilde, vücudun savunma kurtarmak için vaktim yok aslında yol ve biz stres ve hasta yaşamaya başlar. Bu nedenle, doğaya daha yakın şehir dışına alma fırsatını kaçırmak ve birikmiş gerginlik çıkarmak için önemlidir.
Temiz Su
İnsan vücudu 4/5 su oluşur, bu yüzden bizim hayatımızda rolü çok büyük. Su toksinler, kirlilik ve olumsuz bilgilerin vücudu temizler. Havuza gitmek için nehirde yüzmek, duş veya rahatlatıcı bir banyo almak: Bu bağlamda, herhangi bir biçimde su tedavileri almak yararlıdır.
Bu temiz musluk suyu içmek önemlidir. Diğer içeceklerden daha dokuya nüfuz daha kolaydır. Faydalı bitkisel özler ve yeşil çay. Birçok kişi likör "stres rahatlatmak" gibi. Ancak, onların sinsi vücudunda etkisi: Onlar sinir sistemini inhibe ve depresyon ağırlaştırmak.
Doğru beslenme
Her birimiz gıda çeşitli ve dengeli olması gerektiğini bilir. Günlük diyet mevcut vitaminler, mineraller ve sebzeler, meyveler, otlar, fındık, tahıl ve süt ürünlerinde bulunan diğer besinler olmalıdır.
Kahkaha
Kahkaha sinir, endokrin ve bağışıklık sistemi normalleştirir, başlangıçta kalp fonksiyonlarını iyileştirir, bizim karın kasları "trenler" ciğerleri havalandırır. Yani gülümseme ve daha sık gülmek!
Güzel müzik
Listenable müzik, beyin fonksiyonlarını geliştirir stresi azaltır ve moralinizi düzeltir.
Hoş kokular
Tahriş çıkarın ve papatya, fesleğen, paçuli, lavanta lezzetleri ruh geliştirmek için yardımcı, adaçayı veya sardunya yükseldi. Narenciye tatlar (portakal, limon) sizi neşelendirmek. Odak ayrıca çay ağacı, biberiye, tarçın, kahve ve vanilya kokuları yardımcı olacaktır. Conifer kokuları negatif nötralize.
Dokunmak ve sarılma
Masaj vücudu ve dokunaklı dinlenmek ve sevdiklerinize sarılma onlara ve size yarar sağlayacak hem de yardımcı olabilir.
Çocukların stresi yaşıyoruz unutmayın. Veliler aşk ve sevgi yaşamaya çocuk, her zaman akranları neoblaskannye daha başarılı.
Evcil hakkında unutma. İhale ve sadık, onlar da neşeli anlar vermek ve yatıştırma evini doldurmak bize şefkat neden yeteneğine sahiptirler.
Hobiler
Ruh için ilginç bir hobi, meslek endişeler dikkatini ve iyi bir ruh hali vermek için.
Sevinin ve kendiniz ve diğerleri ile uyum içinde yaşamak!
Psikoloji açısından aile içinde iletişim, özellikleri ve stilleri
Hiç şüphe yok ki, iletişim sorunu, ana aile ilişkileri yer alır erkek ve kadın arasındaki veya ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişki belirler. Bu yazıda, psikolojisi açısından aile içinde iletişim hakkında öğreneceksiniz, aile içinde temel özellikleri ve iletişim tarzları, ailelerin karakteristik türleri, fedakar ve kurumsal tip aile, demokratik ve otoriter aile
Oldukça sık, düzgün duymak duygularını ve duyguları ifade etmek için yetersizlik boşanma, derin kızgınlık ve hatta travma nedeni vardır.
Her kişi için çok önemlidir çünkü Psikologlar uzun bu konuda ilgi odağı haline gelmiştir. Ailede iletişim sorunu keşfetmek, psikologlar belirli eğilimleri ve bazı iletişim tarzları takip var.
Aile ve fedakar kurumsal türlerinin özellikleri
Fedakar ve kurumsal: özellikleri işareti iletişim kurulumunu almak ise, tüm aile iki ana tipe ayrılabilir.
Bir aile şirketi Özellikleri ve iletişim tarzları
Bir işletmede, başka bir deyişle pragmatik, ailenin iletişim ortaklığında yürütülmektedir. Tüm aile üyeleri kendi aralarında anlaşmak için çalışıyoruz. Kurallar vardır. Böylece, ücretler bunlar yürütülür sadece üyelere ve diğer üyeler biri tarafından yapılmaktadır.
"Havuç ve sopa" metodu kullanılarak eğitim amaçlı Veliler, davranış motivasyon koşulu vardır. Tipik olarak, değerleri ve aynı kurumsal aile üyelerinin çıkarları, ancak ortak iyi uğruna kendi çıkarları olası birisi bağış olacaktır. Her üyenin değeri ailesinin iyiliği katkısı ile belirlenir.
Oldukça dürüst ve gerginlik Free bir ailede iletişim. Diğer mağduriyetleri konusunda Hayır huzursuzluk. Böyle bir ailede iletişimin bir olumlu yönü bir sır değil. Aile üyeleri, kendi seçtikleri yeterince bağımsız değildir sadece eleştiri ve kendi kişisel ve samimi bir deneyim hakkında konuşmak, bu nedenle ücretsizdir. Daima hayır yani, orada kendi görüşünü konuştu - bir tabu.
Bir aile üyeleri kolayca çevreye adapte edilebilir, yeterince açık bulunmaktadır. Çocuklar ve diğer akrabalar arasında kadın ve erkek arasındaki ilişkilerde Pragmatizm, eğitim "bencil" doğa destekler. Bu tür ailelerde yetişmiş olan çocuklar, "kendim için hayat." Seçim
Fedakar aile içinde Özellikleri ve iletişim tarzları
Kullanılan ailenin tüm üyeleri fedakar endişe ve diğerleri umurumda. Tüm çabalar ortak iyi ve her üyenin refahı yönlendirilir. Eğer kendi çıkarları seçimi veya aile çıkarları hakkında bir sorunuz varsa o ilkesine yaşıyor, çünkü ailesinin bir üyesi, ailenin fedakar çıkarlarını seçin "başkaları için yaşıyor."
Böyle bir aile ve set zorunlu kurallar, bunları yapmaz, bir kişi, bir serseri gibi yakınlarının desteği olmaz rağmen. Aile üyelerinin konuşan birbirlerine sıcak ilişki için sevgi hissettim. Aile fertleri başkalarını rahatsız veya onları hayal kırıklığına uğratmak istemeyen olarak Truth sık sık sırları var.
Tüm konular tartışılır, ancak ciddi sorunlar durumunda, kararın ortaklaşa yapılacaktır. Konuşma nazik ve sevecen bir deyişle hakim olduğu, sık sık aile üyeleri, aile daire kullanılan kendi özel isimleri var.
Ailenin demokratik ve otoriter tip
Güç dağılımına göre, ailelerin demokratik ve otoriter ayrılır. Bu ailelerde iletişim de farklı şekillerde yer alır. Özellikle dikkat otoriter ailelere ödenir.
Yani, okul psikologları, psikanaliz, kişilik, kuruluşundan, cinsel yaşam ve diğerleri ile ilişkileri geliştirme, oldukça güçlü bir adam aile kadar getirdi hangi dereceye etkilediğini iddia etti.
Böylece, demokratik ailelerin "yerliler" kolayca nevroz muzdarip ve otoriter ailelerin "yerlileri" dan cinsel yaşam ile daha az problem daha az olasıdır dış dünyaya, uyarlanmıştır. Herhangi bir sorunları tartışmak bir demokratik ailesinde, ailenin her üyesi bakış kendi noktası ve onların dünya görüşüne sahip bir kişi olarak başkaları tarafından algılanmaktadır.
Otoriter aile, bir kural olarak, babası (nadiren kült anne) bir kült var. Aile reisi oldukça, onun görüş en önemli idi, saygı ve başkalarının seçiminde etkili yapabiliyor. İletişim sadece temel terim kurulan çerçevesinde gerçekleşir.
Ailelerin farklı oluşum ve sonuç olarak, farklı iletişim türleri, vb aile, gelenekler, din, kültür, entelektüel gelişim, her bir üyesinin finansal kapasitesi de dahil olmak üzere pek çok faktörden etkilenir .. ana kriterler annesinin sevgisi olmalı ve yetenek başkaları için sorumluluk almaya.
