| İçindekiler
|
| Nasıl yalnızlık kurtulmak için?
|
| Page 2
|
Cumartesi akşamı. Odada yalnız çocuk oturuyor. Aniden bağırdı: "Ben hafta sonları nefret ediyorum!" Ama ona cevap verebilir kimse yok. O bir resim plaj tatilcilerin üzerinde gençler bir grup göz yakalar, bir dergi alır.
Dergi derhal yanına uçar. Gözlerinde yaşlarla Welling. Boşuna ama tüm - onları tutmaya çalışıyorum, onun dişlerini irmik. Kendini kontrol edilemiyor, o yatakta ağlayarak düşüyor: "Ben her zaman yalnız kalır Neden"
Hemen hemen her genç canavarca yalnızlık, belirsizlik ve güvensizlik dönemlerinde geçer. Ayrıca, tüm sınıfta sensin korku ile birleşir, bütün okulda değil, bitki yaşamının alt formları dahil olmak üzere bütün kainatın, benzer duygular var tecrübe edilir.
Sen sen aşılmaz bulut çevreleyen tüm görünmez duvardan ayrılmış düşünüyorum. Ve hiç kimse seni anlamaz. Şimdi güzel bir gülümseme ile çok popüler kız kıskanıyorsun ve onun gibi olmak istiyorum - sorunlar ve endişe olmadan. Ancak bu bile en popüler genç şüphe kendilerini.
Belki aynı kız insanlar seviyorum, ama sadece oldukça çekici bir yüz kalmamasıdır korkuyor. Ve "pop grubu" oluşturan kişiler arasında ayrıca kendi liste vardır: Biri popüler en popüler, ama kimse son sırada aralarında ayakta ve bir şekilde onunla koymak gerekir.
Aslında, Eğer bir sorununuz var tek kişi sen değilsin ve arkadaşlarınızla bu konuda konuşmak risknesh varsa, onlar anlamak ve onlar için ne bir rahatlama olacak kadar iyi şaşıracaksınız - kendi sorunları hakkında kendilerine konuşmaya muktedir. Öte yandan, onlar "kepenkleri kapatın." Olabilir
Gençler Birisi kendi görüşlerini veya olağandışı duygularını dikkate almadı sanki, korkuyor onun "sistem" sığdırmak için o kadar umutsuz. Ziyaret etmeyin eğer ve bazen bu duygular - dış dünyadan yalnızlık ve izolasyon duyguları, faydasızlık bir duygu ve iç boşluk?
Eğer öyleyse, cesaretiniz kırılmasın. Tek başına ve her durumda biraz hoş olsa da, bu ölmek değil. Diğer bir deyişle, yalnızlık - bir sinyal gibi. Açlık yemek zamanı olduğunu bir sinyal gönderir.
Yalnızlık hissi biz yeterince yoldaşlık yakın olmadığını uyardı. Gıda canlılığını korumak için gereklidir. Bir sohbet - soğukkanlılığını korumak için. Eğer kömürler izlediniz mi? Genel kazık kömür parçası alırsanız, o hızla dışarı gidiyor. Eğer geri atmak Ama, yine ısınıyor!
Bizim yaşam gücü giderek kayboluyor - Ve biz insanlar, "yakmak" olamaz uzun süre dış dünyadan kesilmiş edilir. Sonuçta, biz başlangıçta iletişim ihtiyacı ortaya koydu.
Kronik yalnızlık.
Ancak, bazı durumlarda, yalnızlık duygusu baskıcı çekilmek istemiyor, ve hiç bitmeyecek gibi görünüyor. Bu üst düzey Roman söyler budur:!. "Ben sekiz yıl yerel okula gitmek eski, ama şimdiye kadar hiç kimse arkadaşlar edindim oldu, kimse nasıl hissettiğimi biliyor, ama kimse daha önce ve umurumda değil Bazen düşünüyorum Ben artık dayanamıyorum! "
Birçok genç insan, Roman gibi, sözde kronik yalnızlık ile karşı karşıya. Eğer kronik yalnızlık kurtulmak, böylece nasıl, pnömoni kurtarabilirsiniz. İlk oluştuğu nedenini bulmak gerekir. 16 yaşındaki Tanya kronik yalnızlık en sık nedenlerinden biridir vurgulamaktadır:
"Ben kendimi değil, özellikle benim gibi yapın. Eğer kendisi ile memnun değilseniz birisi, arkadaş olmak iyi, genel olarak, olamaz ... Çünkü, çok yalnızım olduğumu düşünüyorum." Nedeni yalnız Thani kendisi yatıyor. Benlik saygısı eksikliği daha açık olmak önler ve kendinizi arkadaş bulmak. Bir araştırmacı diyor ki: "yalnız kronik olanlar kendini düşünmek eğilimindedir:" Ben ", Benimle", "ilgi çekici değilim" Ben kimseye hiçbir faydası değilim. "
Eğer özgüven geliştirme, yalnızlık duygularını kurtulmak için başarmıştı. Ve seni sevmek için bir şey kendinize öğrenmek ve sonra çekici nitelikleri fark çevreleyen zaman. Ama çiçek o çözünmüş sadece, tüm görkemiyle görüntülenir ve sizin onları açtığınızda onuru gerçekten sadece takdir unutmayın.
Sen kendini abasement yapmaya gerek ve kendine acıma mest yoktur. Şiir yazmak, kredi işi salla kendinize ilginç bir egzersiz bulmak, gitar çalmayı öğrenmek, iyi, bir şey düşünüyorum. Yanlız karakter özellikleri tipik ergenlik sorunları ve ikinci olarak, birlikte, ilk olarak, kaynaklanmaktadır.
Başka varsa, kendini suçlama. Arkadaşlık teklifi yok yaklaşım, üzgün ve depresif bakarsanız. Böyle insanlar, diğer çekti ve kendisinden uzağa itmek değildir.
Yalnız, ama yalnız değil.
* "Ben yalnızlık daha girişken arkadaşı hiç tanışmadım."
Doğru fark ettim değil mi? "Evet, - 20 yaşındaki Boris karşılar -... Ben Bazen kendi küçük tekne kıyıdan, göl yelken gitmek ve uzun süre yalnız orada oturan doğada vakit geçirmek istiyorum bu durum emin olmak için vardır sessizce kendilerini ve yansıtmak onların hayat. Benim için bu çok önemli. "
21 yaşındaki Simon Attı. "Ben büyük bir apartman yaşamak - diyor -. Ve ben yalnız olmak gerekirse, bazen çatıya tırmanmaya Orada bir şey düşünme oldu bu bana güç veriyor.". Evet, yalnızlık anları, onlar doğru kullanırsanız çok memnun getirebilir.
Eğer kötü hissediyorum ne yapmalı?
İlk olarak, size yalnız değilsiniz gerçekleştirmek zorundadır. Dikkatle çevrenizdeki insanları gözlemlemek ve dikkatli tatminsizlik duygusu gizli bulacaksınız. Yarın okula gittiğinizde, sakince okula giderken tanıştığı öğrencileri izledi. Ben çoğu sana eziyet aynı sorunları sizi temin ederim.
|
