İletişimde Manipülasyon

Herhangi bir iletişim - büyük ölçüde manipülasyon olduğunu.

  Bizim fikir söylüyorlar Bütün bir tepki neden olmalıdır. Anlayış, empati, kabul için bekleyen - soru "Nasılsın" cevaplama.

Eğer bu işten birşey gibi bir lider soru sormak alamadım zaman gülünç görünüyordu olurdu bu durumda manipülasyon yoksun derece dürüst iletişimi, "Sen ben? Yapılır ne düşünüyorsunuz", "bana nasıl olduğumu söyleyeyim ve ben seni övgü? ".

Durumda bir kavram başka yerine nerede ve manipülasyon iletişim vardır. Bir kişi bir şey söylüyor ve oldukça farklı bir şey anlamına gelir zaman. Mantık biter ve sağduyu nerede Manipülasyon başlar. Manipülasyon duyulara hitap ediyor.

Birçok yolu ve manipülasyon biçimleri, ama duygularımızı bir manipülatör oynamak ne gerçeğine dayalı, altı ana tip ayrılabilir vardır.

İletişimde manipülasyon 6 türleri:

seviyorum.

Çocukken söylendi: "Bunu sıyrılmak için gidiyoruz, seni seviyorum olmayacak." Aslında olsa aklımdaki: "Beni dinle." Adamın sana diyor ki: "Önce, o zaman biz düğün hakkında konuşacağız (her sabah ... hodgepodge pişirmek, işe annesine gitmek için, kadın romanları okumak) tırnaklarını ısırma dur."

Aslında akılda olmasına rağmen: "Sen tırnaklarını gryzesh ben bunu sevmiyorum." Patron sana diyor ki: "Biz gibi düşünen insanların dostça bir ekibimiz var, çalışanlarınızı takdir edebiliyoruz. Bu nedenle, nadiren kendi başına ekibimizle bırakır. " Aslında akılda olmasına rağmen: "Sen iyi iş eğer biz, iyi tedavi için gidiyoruz"

Bu manipülasyon özellikleri

Genellikle evlerde kullanılan en sinsi ve zalim manipülasyon, biri. Böyle bir tedaviye alışık çocuk, en yakın insanlar ne için mi, her şey değil yapmayız fark başlıyor, ama ne için yaptığını bir şey yapıyor ya da değil.

Ortaklık, konuşmalar gibi iyi bir şey yol açmaz. Nitekim, bu durumda, bir ölçek üzerinde sevgi, ve diğer belli koşul koydu. O aşk çıkıyor - bu, gerekirse, hizmet veya para için değiş tokuş edilebilir bir üründür.

korku.

Çocukken söylendi: "Do you dersleri hademe haline yapamaz." Aslında akılda vardı ama: "Ben bile ders yapmak olsun nasıl bilmiyorum." Adamın "Ben bu ofiste çalışmaya devam edecektir, ben kalp krizi olacak" diyor.

Aslında akılda sahip olmasına rağmen: Masha, ben hemen bir çok gelecek vaat eden genç subay bir özgeçmiş gönderdi ", İş yerinde diyorsunuz" hazır olun, ben ateş olacak ". Onu sadece bir profil var. " Ama aslında onlar "hayır yeri doldurulamaz, toplamak, hayatım." Demek

Bu manipülasyon özellikleri

İnsan korkularını kullanarak - Her türlü ve çizgiler manipülatör en popüler yöntemlerden birini. Çok sık, onlar hak bilincinin eksikliği oynamak. Bu nedenle, bazı efsanevi tehlikeleri hakkında düzenli toz beyinleri ve bunları önlemek için ya da diğer bir şeyler yapmak çağrısı - eğer soruşturma yapmak.

Kendinden şüphe Manipülasyon.

Çocukken söylendi: "Rus sen yaptın, ben görüyorum. Ve diyelim ki alamadım ne görelim? ". Aslında olsa aklımdaki: "Sen ne olursa olsun benim yardımım olmadan, yetenekli değil ne hepsi aynı."

Adamın sana diyor ki: "Siz gece kurabiye yemek için gidiyoruz? Hadi hadi. Ben "PC oyun hala yaşıyorum. Aslında olsa ben söylemek istiyorum: ". Ne istediğimi yapmaya hakkım var" İş yerinde, sen anlatılır: "Çin ile küçük bir metin, lütfen açın. Burada yarım saat var, bir sözlük var. " Aslında aklında olsa: "Burada ben şefiyim, gömmek etmeyin."

Bu manipülasyon özellikleri

Manipülasyon - her zaman bir güç meselesi, ve bu durumda en akut. "Ben - Kafa, sen - aptal" - yani burada sunulan ifadelerin çoğu tefsir edebilir. Sorun baş manipülatör (o anne, baba, patron, ya da başkan olmak) hiçbir gerçek otorite değil, hükümet vardır, ama olmak istiyor.

Onunla birlikte, tabii ki, "eşantiyon" ve daha düz oynamaya başlayabilirsiniz. Fakat bu dalkavukluk o hiçbir zaman yeterli olmayacak. Bir süre sakinleştirmeye ve daha sonra tekrar diğer insanların zaaflarının pahasına canlılığı teyit almaları olacaktır. Ancak, o sizin eksikliği hakkında endişe duyuyorsanız, yalnızca sizi işleyebilirsiniz. Kendinizi ve zayıflıkları atın veya onlardan kurtulmak.

suçluluk.

"Yine kimyada iki kazandı: Çocukken, diyorsunuz? Sonra bulaşıkları yıkamak olacak. " Ama aslında onlar demek: "Ben de bulaşıkları yıkamak için tembel, ama bu konuda sormak rahatsız değilim." Adamın Ben aç bir çocuk oturuyor yalnız buradayım ederken, "Veronica kahve içti diyor? ".

Gerçekte o akılda sahip olmasına rağmen: "Yarın ben Sergei ile işten sonra tanışmak istiyorum, ama sadece kesilecektir, gitmesine izin vermedi." İş yerinde, "Ben sizin için iş yapacağız, merak etmeyin, gün bugün çıkart." Derler Ama aslında onlar "Ben bunu bir çalışma ve sonra bu davayı hatırlıyorum." Demek

Bu manipülasyon özellikleri

Diğer insanların arıza toplama - Bu aile yaşamında çok yaygın olan, onun sık kullanımı, karı koca heyecan verici bir oyun oynamaya başlamak gerçeğine götürür. Daha birlikte kazınarak kim, won, okuduğu - onların gizli arzularının gerçekleşme haklarını elde etti. Bu apaçık hakkı böyle garip ve nahoş bir şekilde kazanmış olması neden belirsiz olmasına rağmen?

Nasıl bütün bu yorgun, ya da mevsimlik sendromu yok

Sabah biz pek karanlık pencereye özlemle bakıyor, gözlerini açabilir. Ve yine orada, gri gökyüzü, bulutlu bir gün. Gözleri yakın, duvara dönüp hiç kimse bugün görmüyorum. Tüm yorgun karşılamak için birisi, konuşma, işinden gitmek gibi bir arzum yok.

Korkunç bir yorgunluk, ilgisizlik, isteksizlik tam bir şey yapmak. Tanıdık belirtiler, değil mi?

Kötü hava yoktur nedir?

Peki gün çok kısa zaman, kış veya sonbahar ve biz gün ışığını görmeden, ebedi karanlıkta köstebekler gibi yaşamak. Cennetin uçurum geniş açıldı - Ve aslında, bahar ve yaz aylarında ... sonsuz bulutlu günlerde, yağmur sabahtan akşama kadar döküyor. Ya da tersine, güneş duman ve duman kalın bir perde kırarak değil. Böyle özlem ...

Ve her zaman parlar Allah'ın seçtikleri yerin beyaz ışık ve sıcak güneş var! Birçok kişi için, sezonun değişikliği ciddi bir sorun haline geliyor. Birisi sonbahar veya kış aylarında tam bir arıza şikayet zaman, bu insanlar yaramaz anlamına gelmez. Soğuk sezonunda arkadaşları sadece bilmiyorum çalışmak.

Bunun yerine enerjik iyimserler sabah daha sonra bir öfke durumunda bütün gün kalmak biraz somnambulist, sürünme. Atanan göreve Onların tepki genellikle onlarla tatlı ve nişastalı yemek masasında yiyecekler ve iletişim çok zor ancak, onlar nadiren animasyon, inhibe edilir, yetersiz hale gelir.

Mevsimsel depresyon - bizim iklim Kasım ayında yoğunlaştı ve Nisan ayında sadece azalır gerçek bir hastalıktır. Onun belirtileri hemen hemen her zaman aynıdır.

Bazen saldırganlık, uykusuzluk dönüşüyor sürekli yorgunluk, depresif ruh hali, denge eksikliği, tat, değişim performansı azalmıştır.

Tüm bu kilo sorunları ekledi. Ekstra ağırlık daha da kızdırdı sırasıyla duygudurum günden güne bozulur çıktı. Sonuç olarak, alkol tüketmeye teşvik alabilir - Şarap üzüntülerini gidermek ki aptalca bir umut.

Onlar soğuk korkmuyoruz, ama ısı ...

Bazı insanlar (bir azınlık olmasına rağmen) diğer sorunları muzdarip. Onlar yaz aylarında depresyon muzdarip. Ve belirtiler hiçbir kış sürümünden farklıdır. Mart ayında bir kural olarak, - durumlarının Haziran bozulmaya başlar ve iyileşme Ağustos ayında sadece gelir - Ekim.

Onlar sadece sıcak ve güneşli günler ruh yağma. Bu olanlar klimasız yapamaz. Bu aynı zamanda gerçekleşir. Basitçe, onların ortamlarında yaşamak istemiyorum. Yani, yaz tatili en iyi onlar taze havanın keyfini soğuk nehir ve göllerde yıkanmak Kuzey, yapılır.

Hazırda bekletme

Viyana Üniversitesi bilim adamlarına göre, Orta Avrupa nüfusunun% 13 hastalık taşımak için mevsimlik depresyon, hafif ve% 4 sert muzdarip. Ve doktorlar kendilerini bu rakamların doğru gerçek resim yansıtmamaktadır olmadığını itiraf: birçok potansiyel hasta doktora gitmez, itici ruh hali normal durumunu, diğerlerinde aynı bulur.

Ziyareti ile güneş daha sık insanları memnun Avrupa ülkeleri, bu nedenle bu melankolinin maruz kalan insanların yüksek oranda olursa, bizim ülke hakkında ne konuşmak! Bilim adamları uyku hali nedeni, çünkü vücudun doğal ritimleri dengesizlik olup bitenlerin, güneş ışığı eksikliği olduğuna inanıyorum.

Günler kısalıyor zaman Kışın, iç saatin eller birkaç tur önce "tercüme". Bu, ısı ve vitamin eksikliği, koruma fonksiyonları bir azalma ile aynı şekilde sonuçlanan bir başka "kış" sorunu önemli bir strestir. Akşamları, insan vücudunda melatonin konsantrasyonu artar.

Bu konuda uzun bir süredir hiçbir şey biliniyordu. Sadece radyoimmünoassay teknolojisinin gelişmesiyle bir fırsat ile XX yüzyılın ortalarında 70'li yılların kanda bu maddeyi tespit etmek için. Bu melatonin sedatif etkiye sahip olduğu bulunmuştur. Geceleri, konsantrasyonu gündüz 5-10 kat daha fazladır.

Genellikle bu akşam saat sekizde hakkında, gece karanlığında öne başlar ve sabah iki ya da üç saat içinde en yüksek noktasına ulaşır. Sonra tekrar, tekrar miktar düşük kalmaktadır gece sekize kadar sabah yedi ile azalır. Ama Aralık ayında, akşam saat onda yaz gibi karanlık üç gün buçukta, daha sonra, yorgun ve duygu önce. Ayrıca, ne zaman hala oldukça karanlık, işe gitmek, ve günler bulutlu vardır ...

Kimse güvende ...

Mevsimsel depresyon, dünya erkekler ve farklı yaşlardaki kadınların her yerinde görülmektedir. Ama en önemlisi, belki de, bu çocuk doğurma çağındaki sözde kadın gözler önüne serdi. Genellikle acil işi, geceleri çalışmak veya sabah oturup, gece gündüz görev, zaman modunu değiştirmek zorunda olanlar için özellikle zor.

Bu durum iyi hava gemileri, acil doktorları, vardiya işçilerinin ekipleri üyelerine bilinmektedir. İnsanlar bu mesleklerin sürekli biyolojik ritmine aykırı hareket edilmektedir. Değil tesadüfen çoğu mevsimsel depresyon muzdarip.

Sağlık ve sadaka Sendikası (BGW) Alman araştırmacılar, endüstriyel kazaların sayısı sonbaharda artar gerçeğine dikkat çekti.

Tabii ki, bazı sorunların bir kısmı hava koşulları kötüleşen nedeniyle oluşur, ancak hiç şüphesiz büyük bir rol oynamak için, ve psikolojik faktörler. Soğuk havalarda, işle ilgili yaralanmalar başlıca nedenleri çoğunlukla yorgunluk, kafa karışıklığı, unutkanlık ve dikkatsizlik vardır.

Işık tedavisi

Sonbahar ve kış depresyonu tolere özellikle zor olanlar için, doktorlar ışık tedavisi devredebilir. Bu tedavi antik çağlardan beri bilinmektedir. Bugün, uygulamalı ve doğal (güneş) ve yapay ışık tedavisi. Kızılötesi, görünür ve ultraviyole: Bilindiği gibi, hafif, üç aralıkları bir elektromanyetik dalgadır.