Gülmek en iyi ilaçtır

Stres ve depresyon için en iyi tedavileri biri olarak Kahkaha

Eğer en az bir kez hayatımızda o rol oynar bir kahkaha üzerinde var? Kesinlikle herkes kendime bu soruyu soruyordu. Ama kahkaha insanların yaşamlarında önemli bir rol oynar. Kahkaha ilk bakışta çok ciddi ve inatçı bir sorundur sayesinde

aniden kendiliğinden kaybolur olarak değil büyük bir anlaşma, kötü bir ruh vardır, durur ve ufukta depresyon bazı umut görüntülenir. Günlük hayatın telaşından, biz sık sık iş, aile birleştirmek ve sorunları çözmek için var.

Sonuç olarak, çok az zaman stres ve sağlığının bozulmasına birikimine yol açan, eğlence ve dinlenme için bırakılır. Duygusal ve fiziksel durumunu iyileştirmek amacıyla, tüm dünyada psikologlar büyük şaka yaparlar.

O kötü zaten imkansız gibi görünüyor nerede sadece durumlarda özellikle, kendini gülmüyorum "sıkmak" kendinizi istediğiniz açıktır.

Kendilerini ruh halinizi için, bizim önerimiz: size sadece olumlu duygular neden çoğu izle komediler veya film.

(Uzun favori ve yeni olduğu gibi) komedi izlemek için mümkün olduğunca sık olarak deneyin, ve daha fazla oldu gülmek, arkadaşlarınızı arayın ve birlikte bir film izlemek. Mümkünse, tiyatro KVN komedi performansları bir komedi gidin. Büyük bir seyirci olarak, biz sık sık evde TV izlerken otururken daha gülecek.

Kahkaha senin sorunlarına unutmak için bir süre en azından size yardımcı olabilir, her durumda, sağlık üzerinde olumlu etkisi, olumsuz duyguların kurtulmak. Kendinizi daha olası çocuğun süresince kalmak için izin biraz eğlenelim, yemek, bir kızak üzerinde yokuş aşağı binmek, tatlı bir şey parkta bir salıncak üzerinde gezmeye, çocuk oyun oyna.

Çocukluk her zaman bize sıcak duygular, neşe ve kahkaha neden olur bu yüzden kendinize zaman çocuklara olmasını sağlar. (Iğnelemek olmadan, sadece nezaket ile) kendileri de şaka çoğu ve diğerleri. Sonuçta, kesinlikle çok sık iş arkadaşlarınızla ve arkadaşlarınızla ve karışıklık hatırlıyorum, gülünç durumlara girmek zorunda kaldım!

Ayrıca çevrenizdeki insanların belli alışkanlıkları, kimseye hakaret etmek değil, ana şey eğlenceli yapabilirsiniz. Düzenli espriler ile sitesini kontrol edin. Mizah duygusu ile tüm insanların espriler sadece kahkaha, coşku, iyi bir ruh hali neden olur.

Arkadaşlarınızla, tanıdıklar, arkadaşlar en komik şakalar okuyun, birlikte gülmek. Kendinizi şımartın: bir baloncuk banyo yapın ve lezzetli bir pasta ya da dondurma ile bazı kahve yanında bir tepsiye koyun.

Genel olarak, daha az muhtemel küçük zevkleri kendinizi inkar etmek. Eğer çekici yeni alanlar deneyin. Her şey sadece olumlu duygular, sevinç, kahkaha, faiz getiren hayatımızın yenidir. Genel olarak, biz mutlu hissetmek için ne gerekiyor.

Bu nedenle, yeni bir hobi bulmak için, derslere devam etmek, yeni alanlarını denemenizi tavsiye ederiz. Çoğu diğer güzel hediyeler, toplantı ve sürprizler raduyte.

Karşılığında, başkalarına neşe ve kahkaha verdikten sonra biz bir çift sevinç olsun!

Kadın ve yaş, olgun kadınlar faydaları

Kadın ve yaş: birlik ve karşıtların mücadelesi.

Yaş - korkunç bir kelime değil mi? İçinde Her harf tehdidi nefes: Bizim infantil dünyanın ahlaksız büyümeye ve daha zeki olun çünkü. Doğal yaşam döngüsü iğrenme ve inkar kendimizi de dahil olmak üzere tüm tarafından.

Ama diğer taraftan sorun bakalım: Eğer kırışıklıklar, saç kaldırabilirsiniz - boyalı, mide - çekiniz.

Bunlar görünür göz sorunları - olgun kadına tahakkuk faydaları ile karşılaştırıldığında önemsememek.

1. yürümek, ama supershpilki ve megaplatformy giymek asla öğrendim. Sen aslında daha uzun görünmek istemiyorum. Ve bacak uzunluğu da belki memnun. Ve zaten, şimdi yürüme bacakları yeniden düzenlemek için nasıl sanmıyorum. Ve bu süreci olur.

2. Güven. Eşsiz - Dünyadaki herkese biliyoruz. Ve bu gerçeği size parlak bir komşusu kız ve dedikodu sütunlarının görüşüne çok daha fazla demektir.

3. Zeka. Büyük olasılıkla, daha yüksek bir eğitim. Hatta belki iki. Ya da belki bir hediye ve bir tez var. It does not matter. Sadece konuşmak ve düşünmek için sessiz olmak için biliyorum. Ve doğru orantılı adımları birleştirmek.

4. Noel Baba'yı sormak biliyor musun. Noel Baba açıkça tüm öneriler duydum ki: Ve üstelik, şimdi bunu sormak doğru biliyorum. Ve üstelik, sen verenin eli başarısız şekilde değil herhangi bir hediye kabul etmeyi öğrendim. Ya da küçük elleri solmuş ki geri dönmek için ...

5. Gaz pedalını ve freni karıştırmayın. En son ne zaman Yedi yıl önce bir kanat makinesi beş, hayır, kazınmış.

6. Şimdi bir elmas yüzük sembolik umurumda değil. Ve Mendelssohn'un zaten beş yıl mart eski müzikal kültürünü sürme sanmıyorum. Eğer bir evlilik teklif edilirse, meraklı olası temettü vardır. Ve, büyük olasılıkla, anlaşma kârsız düşünüyor.

7. Bir diyet oturmak yok. Şimdi bunu yaşıyor.

8. spor salonunda kilo yok - Taşımak ve iyi durumda vücudu desteklemek için vardır. Ve yine, kilo veya kilo değiliz - eğer şişirmek ve veya neden olmadan deflate balon yok.

9. lavaboda evde saçınızı boyamak değil.

10. takma kirpikler, sahte çivi ve yanlış göğüsler giymem. Azaltmak - artırmak istedim her şeyi, uzun azaltacağını tüm artırılmıştır.

11. kötü hissediyorum itiraf utanmıyor mısınız, yemek için şarap seçmek için ve dijital bölünmenin anlamıyor bilmiyorum. Ne kompleksleri? Bunu özel eğitimli insanlar olması gerekir.

12. soru, "Ne giymek? "Artık duruyor.

13. Ben çok korkuyorum "diye tüm fotoğrafların uzak köşesinden var! "Ve albümdeki iyi bir yerde onları bitki.

14. oniki size uyuyorsun. Ve tüm dünya beklesinler.

Haftada iki kez - 15. Sen yılda iki kez, kozmetikçi, manikürcü ve masöz bir jinekolog ve diş hekimine. Sen ruh çağırıyor kuaföre gidin. Belki günde iki kez.

16. Sizin Türkiye, Mısır ve MAIL KAYDET duramaz. Ucuz - her zaman kötü bir şey.

17. Sizin kararlar ve bunun sorumluluğunu taşımaktadır. Aksi takdirde ne olabilir?

18. Size hiç kırık çivi var.

19. Eğer iç çamaşırı setleri ne kadar hatırlıyor musunuz, ama son on yılında Milano'da tasarımcı butikleri satın hatırlıyorum.

20. Önce bir adam dinleme ve sonra bakmak vardır. Bazen - tersine. Ama sadece bir şerit göstermek için.

Erkeklerde 21. ve ilgilendiğiniz), parfüm, ve b) fikri c) potansiyel, d) vatandaşlık. Erkeklerin geri kalanı ile kendilerini kararsız. Bu nedenle, özellikle ilginç değil.

22. Eğer doğru insanlara karşı tutumu belirlemek etmeyin. Seni sevilmeyen olanlar, sen iletişim yok.

Eğer tercihlerinizi değiştirmek için ikna edecek 23. Hiçbir reklam.

24. "tarzı" ve "moda" kavramı size anlamlı içerik değil, sadece parlak bir resim var için şimdi. Sen sadece onun kolluklar çünkü o, "gıcırtı" gerçeğine rağmen, bu gömlek satın almayın. Ve çocukluğundan beri onları nefret ediyorum.

25. Kendiniz için yaptığı bazı şeyleri.

26. En son ne zaman son bir yıl içinde ... Evet, sesini yükseltti. Eski bir arkadaşım sokakta selamladı.

27. Internet'ten zil sesleri indirme olmayabilir.

28. Mumları koymayın ve siyah kediler korkuyor değillerdir, falcılar inanmıyorum.

29. Kendinize bir genç düşünün ve tüm yaşam henüz gelmek olduğunu biliyor musunuz.

30. Şimdi gülümsüyor.

Biz Psikolojik oyun oynamak

Psikolojik oyunlar: ömrü boyunca. Geçen yüzyılın ortasında iyi bir Amerikalı psikiyatrist yaşadı. Onun adı Eric Berne oldu. Uzun tıbbi uygulama sırasında, birçok hasta yardımcı oldu, ve gelecek kuşaklar için inanılmaz bir güç ve dikkat çekici doğruluk gözlem yaptı. İnsanlar o bir oyun oynuyor sandım.

Ve sadece çocuklukta ve satranç değil, sadece para için değil, sadece. Ve diğerleri, kendilerini - dünya ile iletişimin ayrılmaz bir parçası ... Oynama insanları manipüle - Büyük psikiyatrist oyunu emindi. Sonuçta, oyuncu sık sık doğası hakkında sürekli rolü unutuyor. Ama onun etrafında insanlar sadece yol göremiyorum - ve gerçekten başarılı bir aktör kisvesi altında neyin yattığını bilmiyorum.

Times kesinlikle değişti. Şimdi ölümsüz oluşturma sihirbazı okumuş olan herkes, yeni tip olduğunu fark. Etrafına bak, ne görüyorsun?

Ben bir oligark evleneceğim. Her nasılsa, gençler arasında bu oligarşi olduğu varsayılır - Böyle bir prens. Bir prens her biraz kendine saygı kızın kaderi olmalıdır. Burada ve aptal ama kendinizi bu aynı oligarkların yeteneği gerçek bir inanç gruplar halinde onunla aşık itibaren. Burada, bu arada, farklı alanlarda oligarşi içinde olduğu unutulmamalıdır - Farklı.

Moskova'da, istisnasız oligarşi, hepsini biliyorum, her evde yetiştirilen yırtıcı sürüsü çalışır. Şehirlerde oligarşi yüksek sınıf arabalar, şehrin en yüksek binası ve çorap üretimi için bir fabrika çatısına bir çatı katı var. Kentlerin nemillionnikah oligarşi otomatik olarak şehir genelinde geçen model yılı ve tutma slot makineleri bir araba sürücüleri olanlardır.

Yerleşim kralı olarak - o onurlu bir adam, o hareket bir arabası var, gerekli ve hastaneye atmak, gerekli ve düğün konvoy geçecek. Elbette, küçümseme yoksa. Peki, ve nihayet, köylerde, oligark metile ruhu içki ve kendi adına yanıt vermez 60 yaş veya daha yaşlı 15, altında herhangi bir erkeğin temsilcisi haline mezranın.

Bu oyunu yaşayan kız, bir kadın olmayacak - bu arama infantil aşamasında sonsuza dek kalır. O tüm uyuyor istenilen boyutta kendi beden ve zihin şekillendirmek için, tavsiye dinlemek için istekli olduğunu - ve onun zihni usohnet gücü kalmadı.

Burada oturma izni gerekir. Evet, Sovyet sonrası alanda serfliğin rezil kurumu henüz kaldırılmış değil. İşveren gözlerinde arıyor Ve eğer, o sizin yaklaşım olduğunu ona söyleyen, ancak oturma izni olmadan, seni alamam. Herhangi bir veya daha az aptal kişi iyi insanları değil, ikamet gerekmez - bu, tüm sonra, pasaport ofisi değildir. Sizin için veya kendisi için ya - Ve tüm bu kayıt ile bağlı gerekçe (Bu arada, burada tecrübe, beceri, eğitim ve stres ekleyebilirsiniz).

Ve harika bir yoldur elde etmek ve yosun periyodik acı kaderi üzerinde poplakivat. Oyun sadece kızlar heyecanla oynanır değil. Tüm cinsiyette ve her yaştan kendi başarısızlığı için uygun bir açıklama bulmak. Ve sonra böyle bir lüks hatası - kendi kontrolü dışında kesinlikle hiçbir şey! Ben bir ikamet izni yok! Ve ben burada oturan ve orada uçan değilim bu yüzden! Ben bir oturma izni olsaydı da, ben göstermiştir olurdu ...

Çok şişmanım. Çok kalın veya çok ince insanlar alamadım. Orada uygunsuz standartları. Onlar olsaydı hepsi aynı - örneğin, tüm Cindy Crawford bir rakam ile biri olarak -, sıra numaraları insanları atamak için sadece her sağdıç onları ayırmak için gerekir.

Seri aktrisler bak: Rakamlar hepsi aynı makyaj var - çok botox üzerinde alnına - tek şırınga, doluydu giysi, onlar da değiştirmek gibi görünüyor. Ve bu kimse adına göre hepsini bilir? Ya da roller için ayırt edilir? Fazla kilolu olmak kesinlikle gurur için bir neden değildir. Her türlü hastalıkları mobilya, giyim sıkıntısı ile kompleksler de eşlik edebilir.

Ama aşırı kilo - değil onun için hayatlarını kurmak için bir neden, o Algoritma. Pencere tırmanmaya dışında iyi - şişman yapamaz hiçbir şey yoktur. Kişinin vücudunu sevmez, tüm kollarının elinde bir kişinin şeyleri değiştirmek için - kendinizi aşk ya da herhangi bir biçimde veya tanınmayacak görünümünü değiştirmek için.

Bunun dışındaki her şey - kendileri ve başkaları için bir açıklama. Sadece şimdi "suçlu" kötülük mazlum kim etrafında insanlar değil, geliştirmek için izin ve konjenital kötü şans değil. Kader olmasıdır.

Bu, elbette, çağdaş oyunların tüm tipleri, insanların yaşadığı .   Onlar yüz kat fazla idi. Ve ben bu sadece etrafa bakmak gördüm.