|
Hepsi yanlış. Bu insan doğasının özü budur. Biz onların hatalarını paylaşan küçük (aniden fark - ah-ah-ah! - O tersyüz kazak koymak) ve büyük (fark - oh my - tüm onların sevgi ve güven İhsan kişi, hak etmedikleri That) biz onların marka kolayca öngörülebilir inanıyorum ve eğer aptal hatalar kategorisine bu ilgilidir.
Ama ne yazık ki, bazı nedenlerden dolayı, biz tekrar ve tekrar tekrar.
- Verilen, bunun Blunders ve insanlar tarafından yapılan aptalca şeyler sadece on yaygın hatalardan milyonlarca yüzbinlerce seçim mümkün olduğunu inanılmaz görünebilir - MD Kognitif Terapi Merkezi'nin diyor (hayal gücü ve ilişkisel düşünme eğitimi -.. CP) Pennsylvania Arthur FREEMAN Üniversitesi .
- Ama, bizim için yeni sorunlar yaratmak ağırlaştırmak ve mevcut çözüm arayışlarını zorlaştırıyor düşünme özgü bir hata vardır. Düşünme Bu tür hatalar tecrübesi, diğer insanlar ve yanlış özdeğerlendirme hakkında yanlış yargıların yanlış yorumlanmasına yol açar.
Sürekli şanssız bir kişi nihayet yanlış yaptığını anlamak Ve eğer, ona şans yüz çevirmek için emin olabilirsiniz.
1 küçük tavuk Sendromu
Çocuk masalı vardır. Küçük tavuk o ceviz ağacından düşmüş ve kafasına çaldı. Ama tavuk bu bütün gök çökmüş olduğu düşünülmektedir. Benzer şekilde, insanlar genellikle bile konulu bir an için "Belki bir şey yanlış anlamış düşünmeye rahatsız etmeden, kesinlikle felaket sonuçlara geldin? ". Funk duygusal ve zihinsel felç durumuna insanı atar.
2. Zihin okuma
En dikkatli aziz yanılsamalar biri, onun başkalarının düşüncelerini okuma yeteneği ve ruhumuzun tabloları gezinmek için başkalarının yeteneği eminiz olmasıdır. "Ben o tahmin gerekir söylerim yok! "- Sonunda bu adam güya ne yapması gerektiğini biliyordu, ama beklediğiniz hiçbir fikrim yoktu, sadece açık olduğunda bir çok ortak açıklamada, her zaman derin bir hayal kırıklığı yol açar.
3. eğilimi kendi pahasına tüm atfetmek
Birçok kesinlikle her şey için kişisel sorumluluk almaya hazırız. Ve onlar yanıtladı ve kimse en kötü ruh hali ve kötü hava ve dünyanın kenarında bir deprem. Tabii ki, onlar kızgın ya da üzgün olarak hiçbir seçim var.
4. Özgüven başkalarının bariz dalkavukluk dayanmaktadır
Rendering kez otomatik olarak ilk zafer bağlanmıştır çabaları olmadan hayatın diğer tüm alanlarında başarı garanti dalkavukların herhangi bir alanda başarı bu tür desteklenen bir kutsal güven vardır.
5. Güven eleştirmenleri
Bir önceki karşısında Hata ama sorun daha az sunar. Bu çekinmeden, sen verilen herhangi bir eleştiri almak sorgulamadan şudur: "Yargıçlar kimlerdir? "- Ve genellikle varsayımsal Zoilus doğasında var? (isim Zoilus kindar eleştiri için bir atasözü haline Platon, isocrates ve Homer, bir eleştirmeni carping).
6. Maximalizm'in
Bu her alanda mükemmellik peşinde kalitesi anlamına gelir. Tez sadece harika sesler: hiç kimse gerçeği ile iddia ediyorum, yüksek standartların oluşturulması - iyi bir şey. Standartlarınızı bile yakın onların seviyesine gelemeyecek kadar yüksek olduğunda ancak sertlik alakasız olur. Sonunda sıfır sonuç almak için yüzde yüz mükemmellik için çaba Yani aptalca.
7. Ağrılı karşılaştırma
Karşılaştırın ve kontrast algılama - farklılıklarını analiz için iyi bir yol. Körü körüne başkalarının inanç olumsuz değerlendirmelerine kabul yalnızca kendi lehine değil ki, ya da olanlara dikkat çünkü Ama insanlar genellikle acı. Bu yaklaşım, sadece cesaret kırıcı olduğunu.
8. "Ne olur ..."
Uyarı! Uyarı! Uyarı! Bu düşünce, türü ne olduğunu "Ya ...". Eğer olasılık sıfıra yakındır, ya da yok bir şey hakkında endişe duyuyorlar. Böylece, sağlık ve refahı için meşru endişe gerçek sorunlarla yüzleşmek için kullanabilirsiniz potansiyelini azaltarak, boş sıkıntılar tamamlanmaktadır.
9. "Sen var! "" Ben gerekir. "
Normal, gündelik sözcükleri, ancak tartışmaya tabi değildir emirdir değilse. Aksi takdirde, en gündelik sözcükleri kategorik bir işaretleme parmağı dönüşür talepleri: "Sen belirtilen yolu bir milimetrenin en az yüzüncü kaçınmak için cesaret yok, acı pişman değil! Sen mahçup olacak sizi suçlamıyorum gidiyoruz! "Sık sık sözünü ilgili olarak kullanılan insanlar '' çevrelerindeki cezaevi duvarları inşa ediyoruz olmalıdır. Onlar sadece şimdi nasıl yapıldığını düşünmek için zaman ve ne gelecekte yapacak yok ya da geçmişte yapmış gerektiğine ne öylesine odaklanmış bulunmaktadır.
10. "Evet, ama ..."
Adam sık sık, her zaman bu ifadeyi kullanır ve her yerde herhangi bir olumlu ağır basar bazı sakıncaları bulur veya fantastik herhangi bir olumsuz olayları haklı oluşturur. Depo kullanıcılar genellikle, ve kendimize etrafında yol bloke eder.
Bunu düzeltmek için nasıl
Düşünce yanlış bir şekilde değiştirme işlemi davranışlarının kötü alışkanlıkları düzeltmek farksız. "Biz yeni gelenekler geliştirmek edebiliyoruz, çok daha sağlıklı ve eski daha yararlı - Dr Freeman diyor. - En zor şey düşünce kötü alışkanlıkları vazgeçmiyorum, ve hatta yeni asimilasyon ve otomatizm getirerek olarak uygulanır.
Bir tenis raketi tutma öğrenmek gibi. Ancak sürece bunu düşünmek gibi, Koç el koymak ve bunu gerektiği gibi raket tutmak için hiçbir güçlük çekmeyecektir. Ama önemli olan - zor bir maç ortasında beni yanlış yakalamanızı sağlamak için.
Ve bu pratik gerektirir. Sadece hayatta hatalarını düzeltmek için seviyorum. "
Kaynak
|
