Uykusuzluk halk yöntemleri Mücadele

 Resim


Uykusuzluk nedir, çoğumuz açıklamak zorunda değilsiniz. Bu hastalık yani artık sağlık çeşit veya zihin olumlu bir çerçeve bir soru olduğunu yorucu. Sağlığa zararlı değildir uykusuzluk tedavisinde ve kuvvet kaybı ile başa çıkmak için yardımcı olmak için uygun bir yol bulmak için önemlidir nedeni budur.


Bir uyku bozukluğu, değil acele rahatsızlığınız varsa doktorlara yönelik. Genellikle uyku sorunları doktorların yardımı olmadan kurtulabilirsiniz stres ve aşırı efor ile hayatımıza, girer olur.

Bu gibi durumlarda, kolayca bu sıkıntı ile uğraşmak, geleneksel ilaçları, özellikle bitkisel çay yardımcı olur.

Uykusuzluk bitkisel brotların tedavisi etkili dahası, modern tıbbın çoğunluğu aksine, yan etkileri ve tüm yaşlar için uygun neden olmaz.

Doğa bize bitkiler ve otlar bir sürü verdi, hafif bir sakinleştirici etkiye sahiptir ve rahatlama teşvik etmektedir.



En yaygın arasında şunlar yer alır:

• şerbetçiotu,
• Lavanta,
• Melissa,
• kediotu,
• Papatya,
• Tutku ve diğerleri.

Otlar kaynatma gibi migren baş ağrısı, kalp çarpıntısı, sindirim sistemi ile ilgili sorunlar olarak semptomlar kolaylaştırılması kaynaklanan gerilim stresi azaltmak.



Bitkisel çaylar

Bitkisel kaynatma hazırlanmasında büyük bir olay değil: İstediğiniz bitkiler bardağı kaynar suya bir çorba kaşığı dökün ve 15 kapsamalıdır - 20 dakika. Hazırlanan demleme yatmadan önce yarım saat daha sonra kullanılmalıdır.



Otlar Alkol tentürü

Sağlıklı bir uyku için sessiz mücadelede bitkisel karışımlar ilave olarak otlar etkili alkol tentürü vardır. Valerik tentür hazırlamak kolay:

3 - kediotu kökü küçük parçalar halinde doğranmış 4 yemek kaşığı iki hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde koymak votka iki bardak dökün.

Bu dönemden sonra, sen tentür zorlanma gerekir. Sadece yatmadan önce bir çorba kaşığı alınması tavsiye edilir.



Melissa Tentür

Uykusuzluk için etkili bir çare de melisa bir infüzyon olduğunu. Bunun hazırlanması için bir beyaz şarap gerekir.

Biz, 3stolovyh yemek kaşığı melisa yaprağı (taze veya kurutulmuş) almak gerekir 5 de karanlık bir yerde koymak onların şarap (beş yüz mililitre), dökmek - 6 gün. Sonra infüzyon süzün ve yemek kaşığı lozhkek yatmadan bir çift için götürün.



Bitki banyoları

Uykusuzluk beri aynı zamanda sıcak bitki banyoları yardımı ile üstesinden gelinebilir. Hazırlamak için böyle bir banyo (zevkinize herhangi seçin yanık ot) ve otuz dakika bekletin, sıcak su, beş yemek kaşığı ot bir litre ile doldurulmalıdır.

Elde edilen suyu zorlanma ve ılık su ile küvetin içine dökün. Banyo yapmak Yatmadan hemen önce yirmi dakika daha az olmalıdır.



Otlar ile Yastıklar

Otları ile dolu bir pamuk yastık iyi bir uyku için araçlar olduğunu Kanıtlanmış: melisa, şerbetçiotu, papatya - Sen kendi tercihlerine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak, bitkilerin herhangi toplamayı seçebilirsiniz. Bu ped kafası yakın gece konulmalıdır.

Tatlı rüyalar!

Uykusuzluk halk yöntemleri Mücadele

 Resim


Uykusuzluk nedir, çoğumuz açıklamak zorunda değilsiniz. Bu hastalık yani artık sağlık çeşit veya zihin olumlu bir çerçeve bir soru olduğunu yorucu. Sağlığa zararlı değildir uykusuzluk tedavisinde ve kuvvet kaybı ile başa çıkmak için yardımcı olmak için uygun bir yol bulmak için önemlidir nedeni budur.


Bir uyku bozukluğu, değil acele rahatsızlığınız varsa doktorlara yönelik. Genellikle uyku sorunları doktorların yardımı olmadan kurtulabilirsiniz stres ve aşırı efor ile hayatımıza, girer olur.

Bu gibi durumlarda, kolayca bu sıkıntı ile uğraşmak, geleneksel ilaçları, özellikle bitkisel çay yardımcı olur.

Uykusuzluk bitkisel brotların tedavisi etkili dahası, modern tıbbın çoğunluğu aksine, yan etkileri ve tüm yaşlar için uygun neden olmaz.

Doğa bize bitkiler ve otlar bir sürü verdi, hafif bir sakinleştirici etkiye sahiptir ve rahatlama teşvik etmektedir.



En yaygın arasında şunlar yer alır:

• şerbetçiotu,
• Lavanta,
• Melissa,
• kediotu,
• Papatya,
• Tutku ve diğerleri.

Otlar kaynatma gibi migren baş ağrısı, kalp çarpıntısı, sindirim sistemi ile ilgili sorunlar olarak semptomlar kolaylaştırılması kaynaklanan gerilim stresi azaltmak.



Bitkisel çaylar

Bitkisel kaynatma hazırlanmasında büyük bir olay değil: İstediğiniz bitkiler bardağı kaynar suya bir çorba kaşığı dökün ve 15 kapsamalıdır - 20 dakika. Hazırlanan demleme yatmadan önce yarım saat daha sonra kullanılmalıdır.



Otlar Alkol tentürü

Sağlıklı bir uyku için sessiz mücadelede bitkisel karışımlar ilave olarak otlar etkili alkol tentürü vardır. Valerik tentür hazırlamak kolay:

3 - kediotu kökü küçük parçalar halinde doğranmış 4 yemek kaşığı iki hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde koymak votka iki bardak dökün.

Bu dönemden sonra, sen tentür zorlanma gerekir. Sadece yatmadan önce bir çorba kaşığı alınması tavsiye edilir.



Melissa Tentür

Uykusuzluk için etkili bir çare de melisa bir infüzyon olduğunu. Bunun hazırlanması için bir beyaz şarap gerekir.

Biz, 3stolovyh yemek kaşığı melisa yaprağı (taze veya kurutulmuş) almak gerekir 5 de karanlık bir yerde koymak onların şarap (beş yüz mililitre), dökmek - 6 gün. Sonra infüzyon süzün ve yemek kaşığı lozhkek yatmadan bir çift için götürün.



Bitki banyoları

Uykusuzluk beri aynı zamanda sıcak bitki banyoları yardımı ile üstesinden gelinebilir. Hazırlamak için böyle bir banyo (zevkinize herhangi seçin yanık ot) ve otuz dakika bekletin, sıcak su, beş yemek kaşığı ot bir litre ile doldurulmalıdır.

Elde edilen suyu zorlanma ve ılık su ile küvetin içine dökün. Banyo yapmak Yatmadan hemen önce yirmi dakika daha az olmalıdır.



Otlar ile Yastıklar

Otları ile dolu bir pamuk yastık iyi bir uyku için araçlar olduğunu Kanıtlanmış: melisa, şerbetçiotu, papatya - Sen kendi tercihlerine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak, bitkilerin herhangi toplamayı seçebilirsiniz. Bu ped kafası yakın gece konulmalıdır.

Tatlı rüyalar!

Çilek tıbbi özellikleri

 Faydalı çilek

Organizmanın çilek ve fayda iyileştirici özellikleri yadsınamaz! Bütün insanlık tarihinin, insanlar yavaş yavaş hastalıkların her türlü tedavisi için çilek kullanarak, doğanın hediye yeni kullanışlı özelliklere keşfetti ve antik şifacılar soğuk algınlığı ve ateş belirtileri hafifletmek için çilek kullanılan, iskorbüt kurtuldu, kanama ve ağrı dindirmek durur.

Bu araştırmacılar bazı hastalıklarda daha etkilidir tedaviler için deneme yanılma yoluyla toplama çilek doktorlar sezgi ve tecrübe, dayanıyordu sonra tüm yararlı çilek özelliklerini ve muayene şimdi var. Doğa bize sentetik ikame başvurmadan, vitamin ve doğal bir şekilde eser elementler ile vücudunuzun doldurmak için büyük bir fırsat verdi. Kırmızı, beyaz ve siyah kuş üzümü, Aronia ve kırmızı üvez, kızılcık, ahududu, böğürtlen, yaban mersini, böğürtlen, kızılcık, nar, deniz topalak, Bektaşi üzümü, yaban kuşburnu - onlar geleneksel olarak adlandırılan meyveleri vardır ve hemen hemen tüm tedavi etmek için kullanılan yararlı bileşenler gerçek bir hazine hazinesi vardır hastalıkları. Tedavinin kale önünde kişi gerekli olmasa bile, zaman bu kullanışlı ürünlerin kullanımı, besin eksik için makyaj ve bağışıklık sistemini güçlendirmek olabilir.

Deniz akdiken haklı nedeniyle tıbbi nitelikleri çilek "kraliçe" denir .  Onun kullanışlı özellikler topalak çağlar boyunca milyonlarca insanı verir .  Antik çağlarda kullanılarak bu iskorbüt, ve diğer birçok hastalık mücadele .  Deniz dikeni çalı yararlı her şeyi .  Dalların meyve kabuğu, büyük miktarlarda yapraklarda, sinir sistemi normalleştirilmesi için önemli olan serotonin, tanen içeren, uçucu madde, mineraller, C vitamini içeren .  Benzersiz bir multivitamin preparatları ise üretilen deniz topalak yağı meyve itibaren, antibakteriyel özelliklere sahiptir .  Bu bal ile bir inhalasyon solüsyonu, ve meyve suyu yağ ekleyerek boğaz (larenjit, boğaz ağrısı) ve üst solunum yollarında iltihaplı süreçlerde kullanılan - öksürük için harika bir çare .  Deniz topalak yağı aynı zamanda yanık, donma, yatmaktan dolayı yara açılması, egzama için kullanılan, hasarlı mukozaları ve yaraları iyileştirir .  Tıbbi uygulamada, deniz topalak eşsiz iyileştirici özellikleri doktorlar tarafından takdir edilmiştir ve yaygın tıbbın çeşitli alanlarında kullanılmaktadır - jinekoloji, oftalmoloji, gastroenteroloji .  100 g .  cehri meyveleri içerir: yağlardan (2, 3 gr . ), Karbonhidratlar (10, 3 g . ), Proteinler (1, 0 gr . ), Vitamin C, D, B1, B2, K, karoten, rutin, vb elementler (demir, bor, manganez, gümüş, bakır, silisyum, iz . ) Malik asit, tartarik asit, oksalik asit, folik asit, yağlı asitler (oleik ve linoleik) .  Çay dikeni Temel şifa özellikleri de halk hekimliğinde kullanılan .

Başka bir harika ve tedavi berry - kuş üzümü. Çok sayıda ve vitaminler iyi bir karışım metabolik süreçlerde, soğuk algınlığı, ateroskleroz, anemi, böbrek hastalığı, rahatsızlıkların tedavisi için vazgeçilmez bir kuş üzümü yapar. Ayrıca yaygın önleyici bir tedbir olarak kullanılır, bu iştah uyandırmak katkıda safra atılımı uyarır, bağırsaklarda fermantasyonu engeller, kan, idrar söktürücü, terletici ve sıkılaştırıcı özelliklerini geliştirir. 100 gr frenk üzümü içerir: karbonhidratlar (glikoz ağırlıklı olarak sundu - 1, 2-2, 7 g ve fruktoz - 5, 4-6, 2g.), Proteinler (0, 2-0, 9 gr .). PP, B1, B2, C ve vitamin askorbik asit miktarı büyük siyah kuş üzümü olan A. - Frenk üzümü demir, potasyum, sodyum, kalsiyum, vitamin içerir. Bu, K vitamini ve R de, varlığı

Bektaşi üzümü idrar söktürücü, choleretic ve müshil özellikleri olduğunu. Bu böbrek hastalığı, karaciğer ve mesane kişiler için tavsiye edilir. Bu meyveler (ve bunlardan suyu sıkılmış) insan vücudundan çıkarılması radionukliidov ve ağır metal tuzları katkıda bağırsak normalleştirilmesi için kullanılan, anemi özellikle faydalıdır. Bal ile bektaşi üzümü suyu karışımı sık kanamalar ve deri döküntüleri için çok yararlıdır. 100 g gooseberries aşağıdaki kısımları içermektedir: karbonhidratlar (2, 1 g), proteinler (9 7 g), potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, vitamin B, B1, PP, C, provitamin A, folik asidi içerir.



Çilek tıbbi özellikleri
Çeşitli hastalıklar için otlar kullanımı
Biyolojik uyarıcılar sağlığını geliştirmek için
Toplama, depolama ve tıbbi bitkilerin gücü
Toplama, depolama ve tıbbi bitkilerin gücü
Tedavi suyu şifalı bitkiler, hastalık önleme
Fitoterapi
Bitkisel veya mantıklı yeme
Kullanım ve şifalı bitkiler dozajı
Tedavi suyu şifalı bitkiler, hastalık önleme




Яндекс.Метрика