|
Sağlık Nedir? Paul Bragg - Öğretmen uzun ömürlü ve sağlıklı bir yaşam - yazdı
Sağlık - En büyük servet. Porfiry Ivanov milyoner sağlık kendini çağırdı.
Çoğu insan için, sağlık fiziksel sağlık ile ilişkilidir. Bir kişinin aktif bir yaşam yol açabilir ve bu hayati organlara zarar olmadıysa, kendini neredeyse düşünebiliriz
Sağlıklı.
Genellikle soğuk su ile dousing, yeme belirli bir şekilde çalışan, sabah egzersizleri anlamına gelen "sağlıklı yaşam" kavramı, bazen vücut temizleyiciler kullanmak vardır. Sözde lider farklı insanlar genellikle yakışıklı bir genç adam, neşeli ve dedesi bakmak Ama neden ben kendim ve muhtemelen birçok okuyucu merak etti.
Evet, tabii ki, böyle insanlar farklı yaşlarda gençler arasında bulunan, ancak bunlar genellikle gergin ve suratsız görünüyor. Ve karşısında hem yeme herhangi modu gözlemlemek olmayan kişiler örnekleri var, ya da ne gibi neşeli neşeli, neşeli görünüyorsun sigara bile vardır. Genellikle yaşlı insanlar hayranları eş ikinci kategoriye daha genç görünmek.
Eğer insanlar bu kategoride iletişim kurarken, onlar tek düzgün yemek nasıl duyabiliyorum genellikle, düzgün huylu olmalıdır, doğru, vb nefes için gerekli olan Yürüyor, yatıyor, vb yiyor, uyur: Ayrıca, onların ayırt edici özelliği hala yanlış yapıyorsun başkalarının bu acımasız eleştiri vb
Ironik, onlara alay ve orada zarar vermez çok şey olduğunu ve rejim, diyet ve düşünmek için gerekli değildir diğer kurallar hakkında bir şey vücuda rahatsızlık vermez inanıyorum insanların başka kategori var.
Beni açık kalır o bir soru - Kim insanların bu kategorilerin daha sağlıklıdır. Kelimeler ve doğru benim görüşüme göre, sağlıklı bir yaşam tarzının çok taraftar yaşadığı sert çerçeveyi temsil etmelidir. Ve neredeyse katı bir çerçeve olan bir adam mutlu bir adam denilebilir.
Böyle bir kişi hayatını sahiptir, bu o gerçekten hayat hoşlanıyor ve çok gerekli ve çok doğru olduğunu, çoğu zaman açık değildir. Insanlar başka kategori, kendilerini izin olanların herhangi çerçevede, kısıtlamalar rejimleri açısından genellikle sadece bir isyan "hayat her şeyi almak" için.
Hayatın belli bir döneminde, bu insanların bazıları gerçekten onların hayattan zevk ve onlar sona eğlenceli rahatsızlıkları yakalamak zaman, ve onlar da ilk kategoriye girer, ya da daha sık, aktif ilaç ve diğer tedaviler almak.
Insanlar bu kategoriler Nerede, biz göreceğiz. Üçleme açısından, ben, fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığını üzerine paylaşmak istiyorum.
Fiziksel sağlık fiziksel bedenin durumuna isnat edilebilir. Fiziksel beden - tam teşekküllü bir sistemin varlığı için gerekli bir sayı ile donatılmış doğa, çok fonksiyonlu bize eşsiz bir mekanizmasıdır.
Tüm sistemler birbirleriyle ve tamamlayıcı niteliktedir. Her organ, vücudun her bölümü kendi amacı vardır. Bu, doğa yasaları doğaldır. Biz hiçbir aşırı ve gereksiz organ ve vücut parçaları vardır.
Bence, fiziksel sağlık, tüm organ ve sistemleri maksimum kapasitesinin en az% 80-90 işletmek olmasıdır.
Fiziksel beden - net belli kanunlarına göre faaliyet gösteren eşsiz bir mekanizmadır. Daha biz bu yasalara aşina, daha biz korumak ve fiziksel sağlığını iyileştirmek zorundayız. Ancak kanunlar ve pratik kullanım bilgisi - farklı kavramlar.
Biliyorsunuz kadar kendileri hakkındaki bilgilerini kullanarak, vücudun işleyişi yasalarını bilerek, tıp doktorları çoğunluğu olduğu bilinmektedir.
Pek çok doktor, sigara kadar sağlıklı kaldırılır yaşam biçimi vardır, iyi sağlık örnekleri değildir. Kendi tecrübelerime dayanarak, ben fiziksel uygunluk oluşturmak için dikkate için önemli olan yönleri bir dizi yaptı.
Andrew Kucherenko
|
