Sinirlerin tüm hastalıklar küçük şeyler üzerinde kendinizi üzgün vazgeçirmek olarak
Hatta eski filozoflar ve doktorlar insan vücudunun sağlığı zihin durumuna bağlı olduğunu iddia ettiler. Ve yeteneği düzgün duygularını, diğer insanları ve varlığını uzatmak istiyorum birçok hastalık insanlığı kurtarmak için düşünce çevresel faktörlerin yönetmek için.
Daha önce sinir sistemi içinde kırılabilir hastalıkların, sadece küçük bir miktar izole edilmiştir. Bunlar, yüksek tansiyon, ülser, astım, giperterioz, artrit, kolit ve atopik dermatit gibi hastalıklar sayılabilir. Şu anda, bu liste sonu yoktur.
Araştırma vücuttaki tüm organ ve sistemlerin sistem üzerinde olumsuz faktörlerin bir sonucu olarak, vücudun herhangi bir kısmının bir arıza olabilir hangi nedeniyle sinir sistemini kontrol gerçeği ile haklı.
Bu nedenle, gerçeği hatırlamak kez ve herkes için gerekli olduğu sinir değil çünkü borsanın üzgün almaz hiçbir hasta bir kişi.
Sinir sistemi, ve bunun sonucu olarak, tüm vücut ilk duygusal durumu üzerinde olumsuz bir etkisi vardır içme, sigara ya da uzun süreli hastalık nedeniyle hastalıkların haksız oluşma riski olabilir.
Saldırganlık, sinirlilik ve insanların her gün tecrübe diğer birçok olumsuz duygular, sadece sinir sistemi üzerinde bir iz bırakmak. Bu tür duygusal patlamaları sonuçları genellikle iyi ulaşamayacağı kadar vardır. Onlar basıncı artırarak, baş ağrısı neden olabilir ve bütün bir liste değildir.
Sinir sistemi ve hormonal aksamalar hastalık üzerine olumsuz etkisi. Vücudun herhangi bir hormon dengesizliği ciddi hastalıkların gelişimini tetikler.
Buna karşılık, kandaki bazı hormonların miktarlarda değişikliklere diyabet ve obezite, ortaya çıkan gibi hastalıklar gibi stres olarak adlandırılır sinir rahatsızlıkları, tahrik edilebilir.
Bir kişinin ruhsal durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip değildir böyle bir hastalık olduğunu belirten bir algı var, ve tüm organizmanın işleyişi yansıtmak olmaz hiçbir mental durum yoktur.
Olumsuz duygular yüzünde ateş, yorgunluk, basınç azaltma, kızlarda menstruasyon gecikme ve hatta her zamanki yanığa neden olabilir. Bu durumda negatif duygular kesinlikle vücutta etkileyecek ve onların eylemlerinin izleri uzun süre kişiyle kalır.
21. yüzyıl stres - bu birçok kişi için sık görülen bir durumdur. Çünkü bu her gün sinir sistemi daha giyerler. Herhangi bir durumda stres ve daha az sinir ile başa çıkabilmek için yapmanız gerekenler:
1. Her zaman, kendinizi olumsuz duyguları birikir çıkıp duygularını vermeyin;
2. olumlu yönlerini bulmak için tatsız ve çevresinde lezyonlar üzerinde durmak etmeyin;
3. dinlenmek için zaman ve iş yapabilme.
Biz durumu kontrol altında tutmak ve daha sonra hiçbir hastalık korkunç olacak öğrenmek gerekir.
Sinirlerin tüm hastalıklar küçük şeyler üzerinde kendinizi üzgün vazgeçirmek olarak
Hatta eski filozoflar ve doktorlar insan vücudunun sağlığı zihin durumuna bağlı olduğunu iddia ettiler. Ve yeteneği düzgün duygularını, diğer insanları ve varlığını uzatmak istiyorum birçok hastalık insanlığı kurtarmak için düşünce çevresel faktörlerin yönetmek için.
Daha önce sinir sistemi içinde kırılabilir hastalıkların, sadece küçük bir miktar izole edilmiştir. Bunlar, yüksek tansiyon, ülser, astım, giperterioz, artrit, kolit ve atopik dermatit gibi hastalıklar sayılabilir. Şu anda, bu liste sonu yoktur.
Araştırma vücuttaki tüm organ ve sistemlerin sistem üzerinde olumsuz faktörlerin bir sonucu olarak, vücudun herhangi bir kısmının bir arıza olabilir hangi nedeniyle sinir sistemini kontrol gerçeği ile haklı.
Bu nedenle, gerçeği hatırlamak kez ve herkes için gerekli olduğu sinir değil çünkü borsanın üzgün almaz hiçbir hasta bir kişi.
Sinir sistemi, ve bunun sonucu olarak, tüm vücut ilk duygusal durumu üzerinde olumsuz bir etkisi vardır içme, sigara ya da uzun süreli hastalık nedeniyle hastalıkların haksız oluşma riski olabilir.
Saldırganlık, sinirlilik ve insanların her gün tecrübe diğer birçok olumsuz duygular, sadece sinir sistemi üzerinde bir iz bırakmak. Bu tür duygusal patlamaları sonuçları genellikle iyi ulaşamayacağı kadar vardır. Onlar basıncı artırarak, baş ağrısı neden olabilir ve bütün bir liste değildir.
Sinir sistemi ve hormonal aksamalar hastalık üzerine olumsuz etkisi. Vücudun herhangi bir hormon dengesizliği ciddi hastalıkların gelişimini tetikler.
Buna karşılık, kandaki bazı hormonların miktarlarda değişikliklere diyabet ve obezite, ortaya çıkan gibi hastalıklar gibi stres olarak adlandırılır sinir rahatsızlıkları, tahrik edilebilir.
Bir kişinin ruhsal durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip değildir böyle bir hastalık olduğunu belirten bir algı var, ve tüm organizmanın işleyişi yansıtmak olmaz hiçbir mental durum yoktur.
Olumsuz duygular yüzünde ateş, yorgunluk, basınç azaltma, kızlarda menstruasyon gecikme ve hatta her zamanki yanığa neden olabilir. Bu durumda negatif duygular kesinlikle vücutta etkileyecek ve onların eylemlerinin izleri uzun süre kişiyle kalır.
21. yüzyıl stres - bu birçok kişi için sık görülen bir durumdur. Çünkü bu her gün sinir sistemi daha giyerler. Herhangi bir durumda stres ve daha az sinir ile başa çıkabilmek için yapmanız gerekenler:
1. Her zaman, kendinizi olumsuz duyguları birikir çıkıp duygularını vermeyin;
2. olumlu yönlerini bulmak için tatsız ve çevresinde lezyonlar üzerinde durmak etmeyin;
3. dinlenmek için zaman ve iş yapabilme.
Biz durumu kontrol altında tutmak ve daha sonra hiçbir hastalık korkunç olacak öğrenmek gerekir.
Ne vitamin kadın multivitaminler nedenleri almak için en iyi
Faydaları nelerdir ve kadınlar multivitaminler kullanımından neler alıyorsunuz Faydaları? Bugün, bir multivitamin alarak normal aktif yaşam tarzını sürdürmek için gerekli ve önemlidir. Birlikte, daha ayrıntılı olarak bu konuda konuşalım.
Eğer spor salonuna gidiyoruz o zaman, dikkatli, bir müzik çalar, ayakkabı, maden suyu ve diğer gerekli şeyler favori çifti almak, hazırlıklı ne sıklıkta hatırlıyor musun, ve son kez bir egzersiz öncesi bir multivitamin alın? Ve genel olarak, bunları götürüyorsunuz?
Kadınların yarısından fazlası üzerinde 40 yaşındayım, her gün vitamin almak yok! Ve öyle - büyük bir hata.
18 40 yaş arası kadınların% 90'ından fazlası gıda alımında gerekli ve yeterli asgari vitamin ve minerallerin alamadım.
Ve yoğun egzersiz vakit beri birkaç kez yararlı vitaminler sayıda gereklidir kullanmalarını, vücut vitamin, mineral ve aktif korkunç ihtiyacı olduğunu, neredeyse sıradan diyet yoksun olduğu garantilidir.
Ne vitamin kadınlar için en iyi
Nasıl bir multivitamin sizin için uygun ve uygun seçilir? Saç boyası renk paleti daha fazla Şimdi eczacı multivitaminler. Ama bu teklifler herhangi birini kabul etmek mümkün olacak anlamına gelmez.
Araştırma, önerilen ürünlerin çoğunluğu etiketinde belirtilen içeren olmadığını gösterir ya da malzemeyi kendilerine asgari numarasını içerir. Bu tür hazırlıklar olumlu bir etki vermez. Satın alınan ürünler eczanelerde veya süpermarketlerde ilaç firmaları markalı.
Dikkatle böyle 600 IU D vitamini gibi bazı ölçütlere, etiket üzerinde yazılı olduğunu kontrol ediniz. 400 IU ya da daha az içeren bir ürün için yetinmeyin.
D vitamini basıncını normalleştirmek için, genel bir artış bağışıklık için aktif, sağlıklı kemik yapısını korumak için oldukça çok ihtiyaç duyulmaktadır. Bu kansere yakalanma olasılığını ve meme kanserine azaltacaktır.
Her genç kadın menstrüasyon sırasında kaybını telafi etmek için yeterli demir almalıdır.
Onlar evrensel bir formülü var kilo multivitaminler, demir gerekli asgari içerik olmadan satılan ve menopoz bir kadın kolayca ve yanlışlıkla aşırı doz miktarını olabilir.
Folik asit 400 miligram varlığı - multivitaminler minimum kompozisyon gereklidir. Tutardan daha az fetal malformasyonların sonuçları ve hamile bir kadın önlemek için yetersiz kalacaktır.
Multivitaminler alınması için nedenler
1. iştah azaltın.
2. Multivitamin Eğer enerjik olun. Her onuncu kadın demir eksikliği kurtulmak için.
3. Kalbin iyimser ve aktif çalışma koruyun.
4. Meme onkoloji riskini azaltın. Bu vitaminler, az miktarda aktif tümörlerin gelişimine katkıda bulunabileceği düşünülmektedir.
5. kez güvenli doğum şansını artırmak.
