Sağlığın teşviki için Drink

İçecekler bozulmuş sağlığı ile insanların, sağlığın teşviki ve içecekler için tavsiye edilir

Et suyu kalçalar

Kurutulmuş kalça, iyi yıkamak gül pirzola (potoloch ahşap havaneli)

Kaynar su, kapak dökün ve 10-15 dakika pişirin. 2-3 saat demlemek edelim. Tülbentten 2-3 katmanları üzerinden Broth süzün. Bir şeker veya bal katmaya suyu tadı geliştirmek için. Su - Madde 5-1 litre, ezilmiş kuşburnu. şeker veya bal kaşık -. 5 saat kaşık. Verim - 1 litre.

Kalça ve kuru erik A içki

Kuru erik, iyi bir yıkama olan su ile kapağı, kaynatın ve süzün getirmek. Erik çekirdekleri çıkarmak, su ve şeker kaynar dökmek, bir taşım kaynatın. Serin bir yerde 10 saat bekletin. Sonra bir elekten suyu ve ovmak kaldırmak budamak.

Kuşburnu pirzola, kaynar su dökün, bir kaynatın, kapak getirmek ve 10 saat bekletin. Tülbentten 2-3 katmanları üzerinden kuşburnu gerginlik bir kaynatma. Püre erik suyu kalça ve kuru erik ile birleştirir. Soğutulmuş servis yapın. Su - 0, 75 l, kuşburnu - 2 yemek kaşığı. kaşık, kuru erik - şeker 1 su bardağı - 1-2 tatlı kaşığı .. Verim - 1 litre.

Kalça Kvaslar

Ilık su ile durulama kuşburnu, bir cam şişe içinde dökün. 5-10 dakika su ve şeker kaynatın. Biraz şurubu, sitrik asit eklerseniz içki, taze ve hoş bir tat olacaktır. Soğutulduktan sonra, şurup kalçalarını dökün maya, seyreltilmiş şurup küçük miktarlarda eklemek ve birkaç gün boyunda oda sıcaklığında inkübe edin.

Kvası "cızırtı" ve köpüğün yüzeyi üzerinde başlar oluşturulduğu zaman, şeker, her tatlı kaşığı koyarak, drenaj şişelerin içine dökmek için gereklidir. , Mantar şişe dize ile kravat ve soğuk bir yerde koydu. Doğal bırakıldığında karbondioksit iyi mühürlü şişelerde şeker fermantasyon sırasında oa güzel cızırtılı bir tat verir içecek karbonatlar. Su - kurutulmuş Madde 5 - - 2-2, 5 yemek kaşığı şeker - 1 çorba kaşığı maya - 5-10 gr, sitrik asit - Çıkış 2-3 - 3 litre 3-3, 5 litre taze kuşburnu.

İçki "Sonbahar ışın"

Gül kalça güçlü kaynatma Frenk üzümü ve kızılcık suyu dökün olarak, et suyu ekleyin ve karıştırın. Servisten önce biraz soğutun. 1, meyve suyu frenk üzümü 5 bardak - - şeker 1, 5 bardak - 5 çay kaşığı vahşi kaynatma suyu kızılcık 1, 5 bardak yükseldi. Verim - 1 litre.

"Sağlık" İçki

Gül kalça güçlü kaynatma Frenk üzümü ve limon suyunu dökün olarak, şeker ekleyip karıştırın. Biraz soğuk servis yapın. Et suyu kalça - 1, 5 meyve suyu frenk üzümü fincan - 2, limon -1 parçasının 5 su bardağı, şeker - 6 çay kaşığı. Verim - 1 litre.

Mors topalak

Taşındı ve yıkanmış çilek deniz topalak suyu sıkmak. Bir kapak ile örtün ve buzdolabında veya serin ve karanlık bir yerde koydu. Marc tahliye, 5-10 dakika kaynatın, bir taşım kaynatın, sıcak su dökün. Serin, şeker ekleyin ve sıkılmış meyve suyu ile karıştırın. Suyun -1 Litre, deniz topalak - şeker 1 su bardağı - 0, 5 bardak. Verim - 1 litre.

Karoten İçki

Med haşlanmış içinde çözüldü ve su soğutmalı. Havuç suyu, portakal ve limon ilave edin. Serin tamam. Bir bardak hizmet yaparken limon bir parça koydum. Suyun -1 Kupası havuç suyu - 2 su bardağı, portakal suyu - 1 su bardağı limon - 2 adet, bal - 1 yemek kaşığı. Çıktı -1 litre.

Yulaf yapılan içecek

Yulaf büst, soğuk su ile kaplayın ve bir taşım kaynatın, durulayın. 3-4 saat ılık bir yerde demlenmeye. Infüzyon sonunda ince doğranmış ekleyin ya da bir kaba rende limon kabuğu rendesi üzerine rendelenmiş. Tülbentten 2-3 katmanları üzerinden Broth zorlanma, bal, limon suyu ekleyin. Sıcak servis yapın. Su - 1, yulaf 5 litre - 1, 5 bardak bal - 1 yemek kaşığı limon - 0, 5 adet. Verim - 1 litre.

Yulaf ve kuru üzüm yapılan içecek

Yulaf ve kuru üzüm, yıkama gidin. Soğuk su ile kaplayın, bir taşım kaynatın ve kaynamaya yakın sıcaklıkta 3-4 saat demlenmeye. Broth suş ve sıcak hizmet vermektedir. Su - 1, yulaf 5 litre - 1 su bardağı kuru üzüm - 0, 25 bardak. Verim - 1 litre.

Yulaf, kuru üzüm ve kuru kayısı yapılan içecek

Hazırlama teknolojisi yulaf ve üzüm hazırlanmasına benzer. Kayısı incir, kuru kayısı, kuru elma veya kurutulmuş elma soyma değiştirilebilir. Su - 1, yulaf 5 litre - 1 su bardağı kuru üzüm - 0, 25 bardak, kayısı (kuru kayısı, incir, kuru elma veya kurutulmuş elma kabuğu) - 0, 5 bardak. Verim - 1 litre.

Yulaf, kızılcık ve üzüm yapılan içecek

Yulaf ve üzüm büstü, durulayın soğuk su ile kaplayın. Bir taşım kaynatın ve yaklaşık 3 saat boyunca sıcak bir yerde bekletilir. Ardından, yüksek ateşte koymak bir taşım kaynatın eklemek püresi kızılcık Çıban için tekrar 1:00 ısrar ediyorlar. Zorlanma infüzyon suyu sonra, bal şeker ekleyin. Sıcak veya soğuk servis edilebilir. Su - 1, yulaf 5 litre - 1 su bardağı kızılcık - 0, 5 kuru üzüm bardak - 0, şeker veya bal 25 bardak - 2-3 yemek kaşığı. Verim - 1 litre.

Yulaf ve kızılcık İçecek

Hazırlama teknolojisi yulaf, kızılcık ve kuru yapılmış bir içeceğin hazırlanması benzer. Su - 1, yulaf 5 litre - 1 su bardağı, kartopu - 0, şeker veya bal 5 su bardağı - 2-3 yemek kaşığı. Verim - 1 litre.

Yulaf ve deniz topalak yapılan içecek

Hazırlama teknolojisi yulaf, kızılcık ve kuru yapılmış bir içeceğin hazırlanması benzer. Su - 1, yulaf 5 litre - 1 su bardağı, deniz topalak - 0, şeker veya bal 75 bardak - 2-3 çay kaşığı. kaşık. Verim - 1 litre.

Yulaf, deniz topalak çilek ve üzüm yapılan içecek

Hazırlık Teknoloji yulaf, kızılcık ve üzüm yapılan içecek benzer. Su - 1, yulaf 5 litre - 1 su bardağı, deniz topalak - 0, 75 bardak, kuru üzüm - 0, şeker veya bal 25 bardak - 2-3 tatlı kaşığı .. Verim - 1 litre.

Yulaf yapılan içecek, havuç ve kuru üzüm kuru

Emaye eşya iyi durulanır yulaf, kuru üzüm, kuru havuç gider. Soğuk su ile kaplayın, bir taşım kaynatın ve 3-4 saat demlenmeye. Broth drenaj, limon suyunu ekleyin. Sıcak servis yapın. Su - 1, yulaf 5 litre - 0, 5 bardak, kurutulmuş havuç - 1 su bardağı kuru üzüm - 2 yemek kaşığı. Lemon kaşık - 1 pc. Verim - 1 litre.

Kurutulmuş elma ve yulaf (veya kuru elma kabuğu) içki

Yıkanmış yulaf, kuru elma (veya kuru elma kabuğu), soğuk su ile, limon kabuğu rendesi, kapak, bir taşım kaynatın ve 3-4 saat demlenmeye. Broth drenaj, bal limon suyunu ekleyin. Sıcak servis yapın. Su - 1, yulaf 5 litre - 0, 5 bardak, kurutulmuş elma (veya kuru elma kabuğu) - 0, bal 5 su bardağı - 1 çorba kaşığı. Lemon kaşık - 1 pc. Verim - 1 litre.

Limon suyu ile kepek İçki

İnce şeritler limon kabuğu rendesi içine doğranmış elenmiş kepek, doldurmak için kaynar suda, bir taşım kaynatın. Drenaj, 1 saat bekletin. Şeker veya bal ve limon suyunu ekleyin. Sıcak servis yapın. Su - 1, 5 litre, buğday kepeği - 1 su bardağı limon - 1-2 adet, şeker ya da bal - 2 yemek kaşığı. kaşık. Verim - 1 litre.

İçecek kepek ve siyah frenk üzümü (ahududu, çilek)

Frenk üzümü (ahududu, çilek), streç suyu sıkmak. Marc çilek, bir miktar su içinde kaynatın. Broth serin, gerilme ve elde edilen meyve suyu ile birleştirmek. Kepek elek elek, kaynar su dökün bir taşım kaynatın ve 1 saat demlenmeye. Suş, şeker püresi, maya 20-25 derece suyu bir sıcaklığa soğutulur ekleyin. Oda sıcaklığında, fermantasyon için 2-3 saat koyun. Sonra siyah frenk üzümü (ahududu, çilek) ve limon suyu suyunu ekleyin. , Bir cam kavanoz içine dökün kapağını kapatın ve buzdolabında bir gün için kaproik koydu. Içki, soğuk ve sıcak içilebilir. Su - 1, 5 litre, buğday kepeği - 1 fincan, siyah frenk üzümü (ahududu, çilek) - şeker 1 su bardağı - 2 yemek kaşığı. Lemon kaşık - 1 pc, maya -. '15 Çıkışı - 1 litre.

Meyve suları, meyve ve sebze suları Tedavisi

Hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için meyve suları, meyve ve sebze suları tedavisi, Tüm hücreler ve vücut herhangi bir biyokimyasal ve fizyolojik süreçleri oluşmaz onsuz amino asitler, karbohidratlar, enzimler, vitaminler, insan vücudu için gerekli yanı sıra eser elementler ile vücut dokularını sunmaktır.

Bu metabolik işlemler (protein, yağ, karbonhidrat), vücutta protein sentezi, ısı değişim, kan, kemik oluşumu, üreme ve imunologicheskih reaksiyonlar yer alırlar. Bilim adamları vitaminler, enzimler ve hormonlar ile minerallerin ilişkisi ve etkileşimi kanıtlanmıştır.

Bu pişmiş ve konserve gıda sürekli kullanımı hücreler, dokular, yani dejenerasyona yol açtığı unutulmamalıdır erken yaşlanma.

Meyve ve sebze suları

Suları konsantre değildir, ancak en besleyici gıda ve onları almak için sistematik sağlığı korumak ve ömrünü uzatmak için önerilir.

Tam suyu için bu hızlı teşvik ve insan vücudu suları daha az enerji emilimi ile lif sebze, meyve ve bitkiler iyi (Elektrik meyve) zemin önemlidir.

Öne çıkan suyu kendi ifadesine ve kombinasyon tedavisi ve hastalıkların önlenmesi, yanı sıra vücudun direncini artırmak ve insan ömrünü uzatmak için uygulanan.

1 çorba kaşığı ekleyin suyu, infüzyon ya da otlar kaynatma bir bardak için önerilir. vitaminler suyu zenginleştiren bal bir kaşık (100 kalori), o farklı bir tat verir ve vücut tarafından asimile olmasını artırır.

Ileride kullanılmak üzere hasat bütün meyve suları, buzdolabında muhafaza edilmelidir.

Meyve suları ve hastalık önleme tedavisi

Sunulan suları

Lahana suyu

(: Lahana, portakal ve limon C vitamini aynı miktarda içermesi Bilgi) Lahana suyu vitamin tüm grup A, C, K, ve Y, potasyum, kalsiyum, fosfor, manganez, demir, enzimler, uçucu içerir.

Bu su-tuz metabolizması, kalp, böbrekler, ihlallerinin hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Lahana suyu ülseratif gastrik mukoza işlemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır, hemoroid için yararlı gazlar engeller, solunum yolu, dalak, karaciğer hastalıkları, uykusuzluk, egzema, zayıflık için belirtilen.

Aç karnına ve gece bal bir çorba kaşığı ile günde 2 kez bir bardak suyu alın.

Pancar suyu

Pancar suyu vitaminler açısından zengin B, C, P, mineraller (potasyum, kalsiyum, demir, manganez, kobalt, fosfor). Fraktoz ve glükoz - da sakaroz (% 12), daha az bir miktar içermektedir.

Karaciğer, safra kesesi, böbrek, obezite, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, kabızlık hastalıkların tedavisinde kullanılan pancar suyu. Bu menopoz komplikasyonlar için gösterilir. Bu hafif bir müshil ve idrar söktürücü vardır.

Taze pancar suyu mide tahriş uçucu yağlar buharlaşması için açık bir çanak içinde buzdolabında en az 2 saat durmak gerekir. Su ile seyreltilmiş pancar suyu 1-2 yemek kaşığı, bir resepsiyon başlayın.

Yemeklerden önce bal bir çorba kaşığı ile günde 2-3 kez suyu 0, 5 bardak alın.

Patates suyu

Yumru Ekim - Eylül ayında presleme Patates suyu. Mineral tuzları (baskın potasyum ve fosfor), demir, kalsiyum, magnezyum, manganez, kobalt, iyot içerir. Patates suyu, su metabolizması ve normal kalp fonksiyonu sürdürmek normalleştirilmesi önemli bir rol oynar.

Mide ülserlerinin tedavisi ve 12 duodenal ülser kullanılır. Suyu sistematik kabul ağrısı, geğirme, mide ekşimesi, mide bulantısı, mide asiditesini azalma yok.

Aç karnına ve gece - bal bir çorba kaşığı ile günde 2 kez bir bardak suyu kabul etti.

Salatalık suyu

Bir yüzde olarak mineral bileşimi; Potasyum - 40 Sodyum - 10 Kalsiyum - 7, 5, P - 20, klor ve kükürt - 7. Salatalık doğal bir idrar söktürücü bulunmaktadır. İnsan saçı ve bölme ve düşmesini engellemek için çivi, birçok elementin salatalık suyu bulunan ihtiyaç vardır.

Salatalık suyu, peristaltizm bağırsak artırır kolesterol kaybına katkıda bulunur. Tirotoksikoz - nedeniyle iyot içeriği ve kolay sindirilebilir formda, meyve suyu önlemeye yardımcı olur. Yaşla birlikte, insanların böbrekleri özen ve kalp boşaltma gerekir. Salatalık, kolayca vücuttan atılır% 97 su içerir, ancak geri kalan% 3 maddenin, bir kişinin için gereklidir.

Yemeklerden önce bal bir çorba kaşığı ile günde 2-3 kez bir bardak suyu alın. Havuç, pancar, salatalık suyu karışımı yaygın pochechnoi safra taşı kullanılmaktadır.

Havuç suyu

Havuç suyu - steroller, lesitin, uçucu, mineral tuz (kobalt, potasyum, demir, bakır, fosfor, kalsiyum, iyot - vitamin depo (vücut A vitamini haline dönüşür karoten, özellikle yüksek oranda), biyolojik olarak aktif bileşiklerin en zengin kümesi olduğunu Bor), orada enzim.

Havuç suyu yetersiz beslenme de avitaminozis olan hastalara reçete karbonhidrat metabolizmasının düzenlenmesi için hücre içi redoks aktif hale getirmek için, (aşırı zayıflama), mide suyu düşük asit anemi ve gastrit için kullanılmaktadır.

Buna ek olarak, havuç suyu epitelizasyonun, yara iyileşme vardır özelliklerini destekler, bu emziren anneler emzirme artırmak için, hem de miyokard enfarktüsü uygulamak gösterilmiştir. Suyu uygulama sadece peptik ülser ve enterit alevlenmesi kontrendikedir.

0, bal bir çorba kaşığı ile suyu 5-1 bardak günde 2-3 kez (yukarı ve yemeklerden sonra olabilir) için de geçerlidir. Bebekler yaşa göre düşürülmelidir doz.

Domates suyu

Tam olgun meyvelerin Eylül-Ekim aylarında basarak Domates suyu sera değildir. Olgun meyve proteinleri, enzimler, amino asitler, früktoz, sükroz, organik asitler, vitaminler, B, C ve K, potasyum, magnezyum, demir, bakır, çinko ve iyot tuzları içerir.

Domates suyu, iştahı uyarır, sindirim sürecini aktive bir profilaktik ateroskleroz olduğu; suyu folik asit varlığı hemopoeziste ve kolesterol metabolizması normalleşme süreci olur. İçerik C vitamini domates suyu göre portakal ve limon aşağı kalır değil. Domates içinde ihtiva tuzlar, asit-baz dengesinin gövdesinde tutulur.

Bal bir çorba kaşığı ile günde 2-3 kez suyu 1 bardak alın.

Pumpkins

Eylül ayında meyve presleme Kabak suyu. Sükroz (% 14) içerir, selüloz, fitin, proteinler, enzimler, vitaminler C, B1, B2, PP, E, A, mineral tuzlar (potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, kobalt).

Kabak suyu Kabul genel zayıflık, kalp-damar hastalıkları, obezite, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı, çeşitli ödem (diüretik vardır) eyaletlerinde gösterilir. BPH kapsamlı tedavi dahil. Balın gecesi sarhoş Suyu, sinir sistemini rahatlatır uyku teşvik.

Suyu kabak düşük karbonhidrat ve karoten dışında kabak bir akrabası olduğunu, ancak C vitamini 2 kat daha zengin

Bir gün bal bir çorba kaşığı ile 2-3 kez suyu 1 bardak alın (yukarı ve yemeklerden sonra olabilir).

Sarımsak

Suyu ampuller Eylül ayında sarımsak basarak. Yapı, sarımsak Phytoncidal özelliklerini belirleyen sarımsak glyukovid, allmin ve diğer kükürt içeren maddeler oluşur. Fitosteroller, polisakarit, inülin, mineraller (tuz iyot, kalsiyum, fosfor, magnezyum), vitamin C, B, D, PP ve organik asitler, ayrıca: karbonhidrat içerir.

Sarımsak hardal yağı bakımından zengindir. Sarımsak suyu hipertansiyon, ateroskleroz, uykusuzluk, romatizma, tonsillit, enterit, kolit, bağırsak atonisine genel güçsüzlük, halsizlik, için tavsiye edilir.

Sarımsak suyu iştah, mide suyu uyarır ve idrar atılımını arttırır, biriken mukus bronşların temizler ve cildin gözenekleri sayesinde bırakma toksinlerin yardımcı olur. İlaç sarımsak böbrek hastalığı ve epilepsi kontrendikedir.

1 çorba kaşığı alın. bal aynı miktarda suyu veya tatlı kaşığı.

Luke

Taze soğanları Temmuz ve Ağustos aylarında presleme Soğan suyu. Soğan suyu yara iyileşmesi, protivogrippoznoe, balgam söktürücü, idrar söktürücü, müshil ve protivogemorroynyh aracı olarak kullanılır vitaminler, mineral tuzları (potasyum, fosfor, demir, vb) içerir.

O, iştah artırır sindirimi geliştirir, sperm üretimini uyarır, görme geliştirir, böbrek taşı kum çıkarılması teşvik, dişlerin korunmasına katkıda bulunmak. Bu saç güçlendirmek için soğuk algınlığı, zayıflama, baş ağrısı, sıyrıklar, için tavsiye edilir.

1 çorba kaşığı alın. bal aynı miktarda suyu veya tatlı kaşığı.