Gülümseme - sağlıklı olmak istiyorum!

 Resim

Mutlu insanlar daha az sıklıkta hasta - ve bu nedenle endişelenecek daha az olması - Mellon University - Bilim adamları Carnegie Üniversitesi bulduk.

Bir çalışma son zamanlarda psikoloji profesörü Sheldon Cohen tamamlandı

şüpheciler, ya da sadece onlar düşük sıcaklıklarda uzun süre maruz tabi tutulur soğuk algınlığı hiçbir belirti yok, olumlu duygular göstermek isteyenler için kendini ve insanların hayatını memnun var reddedilemez gerçekler sunuyor.

Ve hayatlarının ya da üzgün bir şey mutsuz insanlar, hemen soğuk sayısız işaretler vardır.

"Biz ciddi olumlu duygular soğuk algınlığı insanları korumak ve enfeksiyonlara karşı ona yardım gerçeğini düşünmelisiniz," - Profesör Cohen dedi.

Herhangi bir yaş, herhangi bir ırk veya cinsiyet ya da ağırlık - Onun fikrini geliştirmeye devam, o "karşı" şanslı olanlardan hastalığı "whiners" grubuyla karşılaştırıldığında herhangi bir farklılık yok olduğunu belirtiyor.

Ve eğitim, o döndü dışarı çok masum.

Ancak, Profesör Cohen olumlu duygular ısrar meslektaşları, itiraz - olursa olsun sebebi, fakat bir sonucu değil "yaşam, kendi kendine yeterlilik, organizasyon, dışa dönük doğası ve basit bir iyimserlik amaç varlığı."

Ama insanlar daha az sıklıkta hasta bile iyimserler, çünkü o da düşünmek bir şey yapar.

Negatif duygular insan hastalığına yol açan

 Duygular ve hastalıklar: Hastalığın nedeni negatif duygular
Duygular ve hastalıklar: Hastalığın nedeni negatif duygular

Bilim adamları acı neden yıkıcı, yıkıcı, olumsuz insan duyguları, çeşitli hastalıklara neden olduğunu kanıtlamıştır.

Antik çağlardan şifacılar ve cadı doktorlar özel bir anayasa ile belirli bir eğilim o kişilerin, sorumlu olduğumuzu beri çok sık bazı hastalıkların muzdarip.

Bu Rus dilinde yansır. Örneğin, lakaplar "safra", "alaylı" - bazı insanların kişiliğinin tipi tanımı değil, aynı zamanda vücutlarında "zayıf" yerlerde bir göstergesi değil. Ve bu doğru:

Negatif duygular

Öfke, kızgınlık, sinirlilik - böyle insanlar safra kesesi ve karaciğer ile en sorunları var;

; mide ve pankreas acı - kaygı, endişe

korku - kalp sorunları için bekleyin, böbrek;

Çok coşkulu sevinç - bir kalp krizi;
Sürekli üzüntü - akciğer;
Envy - Karaciğer ve böbrek;
korku - Safra kesesi, diabetes mellitus yenilgisi;
ağlama - Kalp kabuğu zarar;
sınırsız solicitude - dalak yenilgi.

Ama zamanla, bu bilgi plana solmaya başladı.

Doktorlar daha fazla hale gelmiştir ve yeni yöntemler hastalık belirtileri ortadan kaldırmak için daha fazla dikkat genellikle nedenleri hastalık göz ardı ederek ödenir.

Sigmund Freud bir kez daha, her hastalığın duygusal ve psikolojik bileşene herkesin dikkatini çekmek istiyorum. O ruhunun derin, bilinçsiz katmanları fiziksel refahı üzerinde bir etkiye sahip olduğunu kanıtladı.

Uzun bir süre için, insan vücudunda bir kez maruz kaldığı stresi bellek korunmuş ve sonunda çeşitli hastalıklara olarak kendini gösterir. Vücudumuzun bir yetkili usta bile biz silinecek gibi bu "dosya" tespit edebiliyor olduğu bir bilgisayar gibi programlanan çok akıllı bir makinedir. Onlar, ne yazık ki, bazı kapalı dizinleri korunur.

Ne yöntem insan vücudu strese tepki?

O yaşam koşullarında ani değişime uyum çalışıyor. Kendinizi endokrin bezlerin çalışmaya başlamak için yeni modunda: Örneğin, hormonal dengeyi bozan, adrenalin önemli miktarda keskin açıklaması yaptı. dolayısıyla, diğer otonomik tepki vardır, kan basıncı, terleme şiddeti, sıklığı ve solunum hacmini, nabız, kan akış hızını değiştirir.

Bu hızla geri dönmek için o kadar kolay değil bir metabolik bozukluk, gerektirir. Vücutta asit-baz ve su-elektrolit dengesini değiştirme. Ayrıca, insanlarda stres psiko-duygusal durum nörotransmitterlerin (sinir dürtülerini teşvik maddeler) metabolizmasını rahatsız. Günümüzde, hiç kimse Freud birkaç yıl önce açılması gibi getirdi şüphe.

Başka bir deyişle yapan, hastaların psiko-duygusal problemleri çözerek fizyoloji düzeltme Psikosomatik ("beden" "psikososyal" - - - "ruh", "yayın balığı") modern tıpta bugün bile yepyeni bir eğilim gelişti.

Doktorlar ilk bakışta farklı gibi, gastrik ülser ve 12 duodenal ülser, birçok deri hastalıkları, alerji, hipertansiyon, ülseratif kolit, astım, artrit gibi hastalıkların non-spesifik bir psikolojik doğasını dahil farkındadır psihosomatologi.

Böylece: Her duygu, bize acı neden, bir hastalığın belirtisi şeklinde vücutta bir reaksiyon neden olur. Bütün bu açıkça klinik çalışmalarda çok sayıda göstermiştir.

Bunlar inatçı gerçekler Eğer dikkat edemez, kızgın olabilir, ama olabildiğince etmeli - daha iyi şeyleri değiştirmek ve onların sağlığını geliştirmek için bir şans olarak görülebilir. İkinci durumda, olumlu yönlerini sayısı doktor tavsiyelerine uygun ek olarak azap teslim duyguların vücuttan atılmasına, kurtulmak için nasıl hakkında daha fazla bilgi ve bakım alır.

Yıkıcı olumsuz duyguların listesinde ev kızgınlık olduğunu.

Stopudovo ağırlığı olarak kızgınlık, boynuna sarkan size basarak mutlu ve sağlıklı olmak için, geliştirmek için, kendilerini ifade müdahale. Kızgınlık bu iki tarafı keskin bir bıçak gibidir çünkü o kadar yıkıcı. Biz bize bazı haksızlık taahhüt etmiştir biri tarafından rahatsız olduğunu düşünüyorum. Aslında, çok daha büyük acı bir kolu ile yanlış birine bu izin olmasıdır. Diğer bir deyişle, rahatsız olan birine göre negatif duygular ve bir "sık" ile ilgili olarak.

Tam olarak ne duygular Mağduriyet kisvesi altında maskeli?

Genellikle - öfke. Ve bu öfke dikkatle gizlemek. Failin öfke alenen uygunsuz bir şekilde ifade eder. Bu biz çok yerde o iş yerinde, okulda, ailede çocukluk öğrendim ve. Kendileri de Güvenli öfke - dikkatle gizlenmiş burada, "adaletsizliğin kurbanı" ve ruhun gizli köşelerinde gizlemek - Biz konum aptal gibi görünüyor. Ve Asit olarak bizi aşındıran oradan - yavaş yavaş, ama emin adımlarla, olursa olsun ne kadar zaman geçti.

Ama "suçlu" oldukça hayal olmayabilir, en saldırgan.

Ve bu oldukça iyi hissedeceksiniz. Örneğin, biz aileden birisi, bizim beklentilerimizi karşılamayan genellikle açıklanmamış vermedi gerçeğini resent eğer. Biz bir süper-kandırılan bilgisayara zaferi verdi ve bize hayal - tost sunuldu; Bizim arkadaşlarımız hazırladığımız keyifli ne rapor dikkat umuyoruz, ancak patronu yıldönümü için hazırlık daha sonra iyi olduğunu ve kalbinde biz bir şekilde kötü gri ve onlar hakkında tutkulu olduğunu ve acı olacak - kelimenin tam anlamıyla.

En acı suç nedir?

Biz aşk eksikliği bir duygu. Çevremizdeki insanların aşk o Doda değil gibi görünüyor. Ama biz bunu kabul etmeye hazır olan bir sinyal almadım çünkü Doda olamaz seviyorum. Sevgi iç kaynak negatif duygular tarafından engellendi. Kilidini - güç ve enerji gerektirir. Ve serbest enerji tüm bastırmak gizlemek ve duş biriken olumsuz duyguları uzakta perepryatat bir şey geçirdi.

Biz acı neden olumsuz duyguların kurtulmak için teşvik etmek ve daha iyi için hayatınızı değiştirmek için nasıl şaşıracaksınız.

Sağlıklı olun!

Kızgınlık kurtulmak için nasıl hakkında bilgi almak için, en hızlı, en güçlü ve mantıklı seçeneklerden biri sonraki makalede Mağduriyet kurtulmak.

Masaj masalar sağlığını geri

 Masaj masaları

Masaj masa masaj türleri için vazgeçilmez bir araçtır. Bugün, herhangi bir ihtiyaçları seti ile herhangi bir vücut hastaların ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla, tablolar çeşitli modelleri vardır. Hepsi maksimum rahatlama ve müşteri rahat çalışma uzmanı sağlamak için tasarlanmıştır.

Masaj uygulamalarının yürütülmesi sonra hatırı sayılır bir fiziksel çaba gerektirir. Ve işin herhangi bir rahatsızlık değil, sadece kendi etkisi etkinliğini azaltır, aynı zamanda tatsız sonuçlar doğurması. Böylece daha iyi dikkate odanın büyüklüğü (tabii, eğer varsa) alarak, iyi, onun birçok özelliğini bir masaj masası seçin.

Bugün, şirket Massagery.ru gelen masaj masaları tüm çeşitliliği sunulan ve gerekli tüm gereksinimlerini karşılamak. Bu öncelikle kendi masaj veya salonda çalışan için kullanılan tablolar, sabittir. Bu tablolar bir ses ve kapsamlı bir tasarıma sahip ve masajlar ve çeşitli güzellik bakımları türlerinin çoğu için uygundur.

Mağaza ve taşınabilir tablolar. Bu modeller "Uzak" ya da "evde" kullanılmaktadır. Bu tür tablolar genellikle hafif çelik çerçeve üzerine yürütülür. Ayrıca, kendi inşaat uygun tablosunu seçebilirsiniz. Bu 1-kesitsel, klasik, katı tablolar, hareketli koltuk başlığı ve güzellik bakımları için bir spa ile 2 kesit masaj masaları; hem de koltuk başlığı ile 3 kesit masaj masası ve bir geri çekilebilir üst olarak.

Mağazasında bunu tamamen farklı boyutlarda bulabilirsiniz ve bu tür elektrik sisteminin varlığı gibi ek fonksiyonlar, farklı bir dizi ile mümkün yüksekliği, yan kol dayama, özel masaj minderi, yastık ve böylece yüz değiştirmek için yapım. D.

Buna ek olarak, uygun bir masanın seçimi performansları içeriğine bağlı olabilir. Bu özel dikkat değer. Masa sallanan ve kayma katta sağlam durmak gerekir. Herhangi bir çaba masaj terapisti onun ustoychivost.Segodnya azaltmak olmamalıdır 4-ayak tablolar, halat sistemi, bacak 6-8 ile 4 ayak vardır. Biz masaj tablolar için malzemeler hakkında konuşmak, o ahşap, metal, alüminyum ve kompozit çerçeve olabilir. En sık kullanılan yapay deriyi düzeltmek için.

Otel bünyesinde mağaza katalog ürünlerimizi görebilirsiniz yanı sıra, örneğin herhangi bir yararlı bilgiler, ev için en iyi masaj koltukları gözden bulmak için.





Яндекс.Метрика