Her derde deva, mucize diyet, süper tasarruf?

Kilo kaybı tedavisi yöntemleri.

Elli yıl kadar tasarruf çok iyi ağırlık, hafif (! Bir kapakla değil metre) normal büyüme maskeli, ama geniş gövde bel yere kaybolur

Ben, benim yaş pek çok kadın gibi, ben değil, daha iyi sağlığını korumak için yeni yollar, yeni diyetler, zayıflama eczaneler izle.

Benim odak bu kez arkadaşı parçası olarak, Hintli yogilerin Hint tıp buluş olduğunu, "mucize mantar Hint yogis" çekti. Sonraki "soprovodilovka" mantar Tibet halkları yerleştirildi ve uzun zamandır tıp bir sır olarak kaldı ettiğini belirtiyor.

Beş yıl yaşadı ve Hindistan'da tedavi Hindistan Polonya profesör, Avrupa'ya getirildi. O karaciğer kanseri olan hasta oldu ve bu mantar tamamen iyileşti. Ayrılmadan önce, o bu mantar bir hediye aldı.

Mantar bölünmeden önce, gelişmenin ilk aşamasında 5-6 mm gelişme sonunda 40-50 mm'lik bir çapa sahip, beyaz bir organdır.

Benim meslektaşım mantar söyledi:

1. kür kanseri nedeniyle Kanser hücrelerinin büyümesini durdurur;

2. Tamamen vücudun metabolizmasını normale;

3. Cure alerjik hastalıklar;

4. Çünkü, mide ülseri dahil olmak üzere tüm sindirim bozuklukları, tedavileri bağırsak mikroflorası normalleştirir;

5. Cure akciğer hastalığı, bronşit ve pnömoni;

6. olarak, karaciğer ve safra kesesi hastalıkları Cure bütün taşları erir;

7. tedavileri tüm enflamatuar hastalıklar nedeniyle Antibiyotiklerin rolünü yerine getirir;

Toksinlerin vücut, 8. Tamamen temiz kolesterol, ağır metaller, radyoaktif, alkol metabolik ürünlerinin tuzları da dahil olmak üzere tüm bozunma ürünlerini gösterir;

9. Cure Diyabet beri karbonhidrat metabolizmasını normalleştirir;

Cinsel aktivite 10. artışlar gibi, tüm vücudu gençleştirir Hücrelerin yaşlanmasını askıya;

11. sesi ve vücudun iç rezervleri artırır bellek ve dikkat geliştirir.

Her ailede Japonya'da yetiştirilen bu mantar ve sonucu - dünyanın en sağlıklı ulus.

Ve şimdi, korkuyla tüm teknolojik manipülasyon yapmadan, ben SIRADAN Kefir var, tahıl mantar coveted sahip!

Yoğurt yararları bilerek, kullanım önerileri bağlı kalarak, onu içmeye başladı.

Bir ay - bağırsaklar ile ilgili iyileştirmeler, mide, 3 gün sonra hissettim. Annem bir ay onun emekli bir ağır kısmını harcamak tüm tabletleri, vazgeçti.

Biraz zaman geçirdikten sonra, ben bir dosya topladık "Sıradan yoğurt." İşte ne yaptım.

Kefir birçok ülke var. Tek fark, adları bulunmaktadır.

Doktorlara göre, yoğurt - düşük karbonhidrat içerikli düşük kalorili bir ürün.

Elbette, canlı bakteri, laktoz, süt yağ, protein, mineraller, vitaminler ve: Bu oluşur!

Kefir çok ferahlatıcı. Bu keskin bir tat ile, bunun içindeki alkol mevcudiyetinde, karbon dioksit ve uçucu asitlerin etmektir. O laktik asit içerir susuzluk doyurur.

Kefir kalplerimiz potasyum açısından zengin, o kadar faydalıdır. İştah (bebek maması 0, 5 yoğurt ver!), Gastrointestinal sistem üzerindeki olumlu etkisi uyarır.

Karbon dioksit varlığı mide ve bağırsakların mukoza zarının sinirlilik artışı azaltır. Daha iyi emilim, sindirim teşvik etmektedir.

Kefir canlandırır ve hafızayı geliştirir.

Bir yoğurt ömrü "workaholics" kronik yorgunluk sendromu köle cankurtaran. Kefir, uyku normalleştirir bir sakinleştirici etkisi vardır.

Yoğurt, bizim saç, diş, kemiklerde ne ihtiyaç vardır kalsiyum ve fosfor içerir. Yılın başlayarak çocuklar için özellikle yararlıdır.

Kefir diyeti vücut zayıflama karartıcı değil. Bu schadasche, sorunsuz çalışır. Genellikle vücuttan toksinlerin hızla kaldırılmasını elde etmek için düzenleyebilirsiniz. Bu, "açlık acısı!" Hissedilmez

Benim teorik ve pratik araştırma sonucu - yoğurt, bir mucize mantar, ya da her neyse ben denir.

Kefir davranır, kefir diyet yoğurt biz gelene kadar tüm ekonomik, kolay ve keyifli.

İyi şanslar, "devlet ve muhtaç bir içki!"

Stres için Nefes

Sağlığa nefes

Şu anda, en son teknolojiyi takip ediyoruz, daha fazla hızlandırdı. Bilincimizin çalışması, dış bilgilerin büyük akış, afterburner motor avcı hatırlatıyor. Aslında, aşınma çalışma.

Afterburner zaman bir şey, sadece hızını ayarlamak için eğer, o zaman bizim günlük hayat neden sadece bir rüya yarış yeniden başlatmak için bu sabah bulunmaktadır.

Casual gerginlik depresyon dönüşür. Tabletler, psikanalistler, mezhepler ve intihar bilincimizin sağlığı için ihmal sonucudur. Birçok bedensel hastalıklar var kökenlerine sahip. Kendime kalbin en sık görülen hastalık DC gelen söyleyerek bir öncü bulmuyorum.

Biz her gün, hızlanan sürekli kendimizi kendi öldürmekten daha az öldürmek savaşlar vardır. Biz bir çığlık içine almak, ya da sadece denge bizi getirmek ne kadar kolay, kendinize bakmak, etrafınıza bir bakın. Küçük bir itme yeterlidir.

Bir şey bizimle yanlış. Bir şey yapılması gerekiyor. Elbette, modern tıbbın sunduğu fonlar, bize yardım vermek için zaman bazı yeteneğine sahip. Ancak ilaçların çoğu neden yan etkileri aslında tüm iyi etkilerini ortadan kaldırmaktadır. Bu, bu getirmek için gerekli değildir, bir son çare olduğunu.

Bize Psikanaliz en çok göze ve henüz iyi bir uzman gerekli bakamıyorum. Artık bu konuda şarlatan. Mezhepler ve intihar ve ben kabul edilmeyecektir. Bizim için öyle.

Ben bütün bu iyi bilinen, zaten sıradan şeyler yazıyorum neden okuyucu isteyebilir. Benim cevabım budur. Ben size yardımcı olacağını yazın. Bu kamuya açık Yardım ve kendi yaşamları ve sağlık umurumda herkes tarafından alınabilir. Yardım kendimize yatıyor.

Birçok bin yıl önce, insanlar bu tür maruz kalan ve nasıl günlük bazda aşmak için bize bilgi bırakılmıştır. Nasıl çevreye yeterliliğini kaybetmeden, hayatın giderek artan temposunda kendinizi tutun.

Evet, genel olarak, sahip olduğu bir yüzyıldan fazla, batı çağdaş uygarlık, daha kadim bilginin kökeni çizilmiş. Onlar yararları ortadan kaldırmaz Doğu kültürlerinin, ağırlıklı olarak kurtuldu, ama tersine bir plaket fabulousness verir. Bu onlara bir sonuç elde etmek için, daha iyi öğrenmenize yardımcı olur.

Seni buraya sunuyoruz tesis, bizim ruh ve beden üzerindeki etkisi büyük bir gücü var. Antik Himalaya Yoga onu kurtarıldı ve ayurveda (tıbbi risale) kullanılan bileşenlerden biri olarak. Solunumun düzenleme üzerinde inşa edilmiştir.

Nefes bizim ruh ve fiziksel beden arasında bir köprü görevi görür. Belirli bir şekilde yayan uyum bu iki enkarnasyon neden olabilir. Ne aslında biz yapıyoruz. Yani gerçek bir araç kendisi.

Tala Yukta - Sanskritçe gibi geliyor. Rus -Mayatnik göre. İçinde sarkacın ilkesini uyguladı. Biz sanki, nefes rock vardır. Sabahları egzersiz gerekir ve akşam işten eve geldim. Zaman çok almaz. Sabah, yıkandıktan sonra, kahvaltı vardı.

Uygulamada, ne zaman gelecek emek tüm ücretler üzerinden yolda otur. Orada yeni bir dünyaya gitmek her gün, dün. Her sabah yol başlar.

Hiçbir şey için atalarımızın bize oturdu bir inanç yapmamışlar ve yolculuk önce kısa bir aradan sonra, başarılı olacaktır. Her gün bunu yapın. Ama aşağı sadece sus ve aşağıdakileri yapamaz oturma. Nefesinizi gözlemleyin ve dikkatli yaparsanız, nefes, her zaman uzun soluk verme fazla olduğunu göreceksiniz.

Sana teklif Egzersiz, teneffüs hizalamak ve nefes için gerçektir. TE nefes verirken hava ve nefes harcanan zaman miktarı, aynı olmalıdır. Solunması ve nefes döngüsünün aynı kısmının iki yapmalıdır exhaling.

Sarkaç en doğru tanımıdır. Her zaman sıfır ve bir ve aynı yoğunlukta diğer taraftan gider. Ve aynı derinlik salınım genliği de.

Aynı şekilde, ve nefesinizi hizalamak gerekir. Nefes stressiz, inhalasyon olağan derinliği olmalıdır. Nefes ihtiyacı ayarlar. Bu biraz daha uzun ve daha az yoğun olacak. Daha kolay bir ritim egzersiz geliştirmek için yapacak ne tasarının altında gerçekleştirin.

Normalde, bir kişinin puanı 3-4 hakkında solur. Normal ritmi güvenin. Onlar ve kullanımı. Ve böylece nefesi, 5-7 dakika egzersiz yapmaya devam edin. Artık gerek. Belki ileride zaman artırmak için ihtiyacı hissediyorum olacaktır. Ama zaman 10-15 dakikayı geçmez böyle bir şekilde bunu yapmak. Bu çoğu zaman tehlikeli olabilir.

Ne zaman egzersiz, sizin akciğerler havayla doldurmak nasıl görmeye çalışalım. Ve hava onları bırakır olarak. Değil anıları bulutlar, gerginlik olmadan her şeyi yapın ve geleceğe yönelik planlar yapmazlar. Bunu yapmak için, Önünüzde bütün gün var. Ve bu beş dakika sağlığınızı ver. Akşam egzersiz temelde sabah farklı değildir.

Tek şey, belki de fark gerekli süre biraz daha egzersiz olduğunu olacaktır. Ve ben bunun arkasında neler olduğunu izliyor pencereden yürütmek için onu tavsiye olurdu. Eğer pencere dışında, orada Bütün bunlar, sizin düşünce ve duyguların hiçbir ilerleme içinde neden olmaz görürsünüz. Yani herhangi bir şekilde dokunulmaz değil bu. Algı, evet. Yargı hayır.

Dış gözlemci Looking günün stresi azaltmaya yardımcı olur. Tala-Yukta ile aynı hizaya getirin, daha iyi sonuçlar ve daha hızlı ulaşacağız. Ama bu bir önkoşul değildir. Hoş Geldiniz rağmen.

Çabaları sonucu, bir veya iki hafta sonra hissedeceksiniz.

Sen daha rahat olacaktır, daha önce can sıkıcı şeyler tepki, birçok şeyden rahatsız olmayacak göreceksiniz.

Çevresi Sizin bakış dengeli daha objektif olacaktır. "Sarkaç" bir hap anlık sonuçlar verir, ama bu sonsuza kadar sizinle kalacak, size ulaşmak ne olduğunu ve hiçbir yan etkisi.

Gündelik denge sağlığını ve yaşam sevinci korumak için en önemlisi çalışmaların birçoğu size yardımcı olacak ve.