|
 Nasıl bir baş ağrısı kurtulmak için
Basit araçlar hapları olmadan bir baş ağrısı kurtulmak için. "İyi kafa acıyor! "- Peki atasözü diyor. Ama kim en az bir kez hayatında, o hasta değil mi? İsteğe bağlı olarak, her zaman ağrı kesicilere başvurmak. Basit araçlar yardımcı baş ağrısı kurtulun.
Bu değişik ve onları tanımlamak için bazen zor baş ağrılarına neden olur. Bu nedenle, baş ağrısı her kişinin ve her durum fonlar ayrı ayrı seçilir.
Baş ağrısı için basit ilaçlar
Soğuk su.
Bu nadir durumlarda, sıcak su olur, soğuk su ile başını ıslak gereklidir. Bir baş ağrısı su ile kolaylaştırılır zaman hızla kendilerini belirleyecek su istenilen sıcaklık hissetti. 3 tedaviler - Tipik olarak, baş ağrısı 1 sonra kaybolur.
Alnında Serin bandaj.
Eğer su ile başını ıslak yapamıyorsanız, en soğuk suda ıslatın ve bezi alnına uygulanır, sen iş başında diyelim. Kabartma hemen hissettim.
Vietnam melisa yıldız.
Yapmanız gereken tek şey doğal esansiyel yağların temelinde melisa yıldız viski yayılır. Baş ağrısı kurtulmak için 1 kez yeterlidir. Gerekirse tekrar edin.
Limon suyu veya sirke.
Limon suyu veya sirke ile alnını ve tapınaklar silin. Çok iyi bir yardım.
Soğuk temiz su.
En iyi yolu, hatta en şiddetli baş ağrısı - soğuk temiz su. Geleneksel şifacılar soğuk su her saat 1 bardak içme tavsiye ve daha sonra yaklaşık üç dakika yürüyün.
Başarısız olmayacak Masaj.
Baş ağrısı kurtulun çok basit: 5-10 dakika masaj yapın. nazikçe, baskı olmaksızın, burnunun köprüsü ovuşturarak. Bu masaj özellikle overexertion kaynaklanan baş ağrısı rahatlatmak için yardımcı olur.
Bir duş al!
Migren atağı sırasında her 20-30 saniyede on kez sıcak soğutmak için su değiştirerek, bir kontrast duş alabilir.
Fena değil, aynı zamanda temizleme yapmak. Sık sık baş ağrısı sabah ve akşam temizlik lavman tavsiye ile. Özellikle kabızlık muzdarip ya da hemoroid var bu insanlar için. Sebebi ne olursa olsun lavman, uymuyorsa, bağırsak temizliği lavmanlarda olmadan bizim ipuçlarını kullanın.
Isıtıcı alın.
Bir baş ağrısı alnına bir sıcak su şişesi yardımcı olur zaman. (Orman kafasındaki bazı daha acıyor rağmen) çoğunlukla temiz havaya yardımcı olan bir saldırının süresini azaltın.
Sen sıcak çay ya da soğuk su içebilirsiniz, ama kahve dikkatli olmak gerekir, bu nedene bağlı olarak, ağrı ağrıyı hafifletmek veya kötüleşebilir.
Limon kabuğu kaydedin.
Biz (limon bir çift hep buzdolabında yalan bu durumda), beyaz liflerin iç temizlemek ve herhangi bir tapınak ıslak tarafına uygulanır çaplı bir taze limon kabuğu 2 cm almak gerekir. Bir süre sonra, limon kabuğu altında kızarıklık, kaşıntı ve yanma ile birlikte görünür. Ama baş ağrısı yakında geçer!
Amber tedavi.
Bu sarı amber boyun iplik çıkarmadan giyilmelidir. Yakında, ağrı daha az olacaktır ve daha sonra tüm sizi rahatsız olmaktan. İşaretli, çalışıyor!
Evrensel tarçın.
Tarçın - tamamen benzersiz bir baharat. Mutfak amaçlar için kullanılmasına ek olarak, evrensel bir ilaçtır. Örneğin, 1 saat ise oldukça hızlı bir şekilde, baş ağrısı kurtulmak yapar. L. tarçın tozu tatlandırmak ve 2 yudumlar bir saat almak, yarım saat bekletin, sıcak bir bardak su yapmak. Ayrıca tarçın infüzyon viski üzerine kompres yapabilirsiniz.
Lahana al ...
Bir baş ağrısı lahana yaprakları yardımcı olduğunda, yaklaşık yarım saat, bir saat geri kafa, alın bölgesinin tapınaklar bağlı.
;
TV, radyo ve teyp açmayın - karanlık bir odada, sessizlik içinde oturun.
Sık baş ağrısı ile ortaya başını güneşte kalmak ve alkollü içki içmek tavsiye edilmez.
Bu arada, bir saldırı sırasında ilacın daha az etkili, bu kafa ağrısı olacağını hissediyorum zaman baş ağrısı bir saldırı almak daha iyidir.
Sık sık baş ağrısı muzdarip Eğer muayene önerilir!
|
