Rinoplasti - yüz artırmak için sanat

Onların görünüm sevmez Hemen hemen her kişi. Birisi kulaklarını ya da çene uygun olmayan ve birisi şekil veya burnunun büyüklüğü sevmez. Bu sorunu çözmek için, plastik cerrahi kullanabilirsiniz.

Plastik cerrahi burun veya estetik amaçlı rinoplastikoy.Chasto tesisi için bir rinoplasti prosedür olarak adlandırılan bir form boyutunu ayarlamak için, ama böyle bir prosedür tıbbi kayıtları vardır durumlar vardır. Nedeniyle bir kırık ya da sahip doğuştan gelen bir karakteri nedeniyle nazal septum deformasyon, rinoplastiki.Kak kural için bir göstergesi olarak hizmet verebilir burun nefes ihlali, bir prosedür yüz iskeletinin oluşumu tamamlanıncaya kadar yürütülen değildir. Prosedür için en iyi yaş 40 yaşından altındadır.

Rinoplasti ile şunları yapabilirsiniz: boyutu ve burun şeklini değiştirmek; Nazal septum eğrilik kusuru düzeltme; yumru ortadan; Burnun simetrik oranlarını geri; Burun kanatları şeklini ayarlamak; Burun ucu geliştirilmesi vs.

Kapalı ve açık: rinoplasti 2 tipi vardır. Bir daha yaygın, kapalı rinoplasti. Gibi tüm bölümler olarak rinoplasti algılanamaz bir yara izi burnun iç kısmında bulunmaktadır. Açık tip kullanırken burun septum deri altında bulunan dikey kat olarak kesilmiş yapılır. Kullanılması gereken plastik ne tür karar görevlere bağlı olarak cerrah tarafından alınır.

İşlem öncesi, rinoplasti doktorunuza danışın gerekir. Hasta işlem hakkında gerekli bilgileri ve uygulama sonrası iyileşme dönemi alır. Doktor, başarısız olmadan, hastanın sağlığı hakkında sorular sorar. Bu alerjik reaksiyonlar varlığını veya yokluğunu ortaya çıkıyor. Araştırma keloid izleri hastanın eğim kurulması amaçlanıyor. Gerekirse, hasta burun anatomik ve fonksiyonel özelliklerinin daha kapsamlı bir çalışmanın bir bakış açısıyla bilgisayarlı tomografi veya röntgen muayenesi geçişini gösterilebilir.

Ameliyattan önce, hastanın kan gibi gerekli test, bir dizi kaybediyor; idrar kaçırma; Kan pıhtılaşması için analiz HIV enfeksiyonu varlığı ve analiz elektrokardiyogram kalbi geçer. Tüm testler normal ise, hasta rinoplasti alkol ve sigarayı bırakmak için gerekli önce birkaç gün operatsii.Za güne atanır. Antikoagülan almayın. Işlem yapılmaz zaman işlem adet görme, çeşitli enflamatuvar hastalıklar veya solunum hastalıklarının sırasında natoschak.V gerçekleştirilir.

Post-operatif rehabilitasyon süresi 5 gün 2 hafta sürer. İlk birkaç gün içinde ateş ve genel halsizlik hissi olabilir. Rehabilitasyon döneminde hasta alçı döküm giymek ve bazı kısıtlamalara uymak zorundadır. Yani, sadece bir ağız nefes gerekir, sizin sırt üstü uyuyabilir. Sigara kesinlikle yasaktır. Alçı döküm ıslatılmalıdır edilemez ve dokunun.

Bandaj silinecektir sonra yavaş yavaş şişlik ve morluk gidecek. Rinoplasti nihai sonucu, sadece birkaç ay sonra fark olabilir.

Rinoplasti - Burun şeklini ya da boyutunu değiştirmek için sadece bir ameliyat değil - doktor yetenek ve beceri gerektiren bir sanattır. Böyle bir prosedür mevcut psikolojik sıkıntıyı kaldırmak ve öz saygılarını artırmak için, yüzünün oranlarını artırmak için yardımcı olacaktır. Görünüşünüzü orijinalliği koruyarak Rinoplasti, görünüm daha uyumlu ve cazip hale getirecek.

Kaynak: http://www.avdoshenko.ru/plastika-nosa/.

Böyle Ne genç görünmek için yemek

Iç, tedavi mutfaktan Gençlik. Bu aşırı kilo kurtulmak için nasıl ilgili değil. Biz yaşlanma sürecini durdurmak için gıda kullanarak Profesör Yale Nicholas Perricone tavsiyesi yararlanmak için, sevgili okuyucu sunuyoruz. Ne yenir? Sen güzel olmak istiyorsun?

Süpermarket veya gıda pazarına koş. Sıralar arasında bir yürüyüşe çıkın. Seçin Ürünler   Kozmetik çok daha kolay: cildiniz için mucizeler yapma yeteneğine sahip çekecek herhangi bir lüks parlak meyve veya sebze. Yeni iki haftalık fetusun sahipsiniz.

Sonraki durak - taze balık ve kümes hayvanları ile sayaçlar. Yüksek kaliteli protein yiyin ve cildinizi parlayacak ve onlar% 97 protein oluşur, çünkü saç, şimdiye kadar sağlıklı olacaktır.

Ama kırmızı et unutun - bu tür gıda iltihabı neden olabilir. Sonunda gaz vermeden maden suyu satın. Su yaşamak ve cilt temiz ve güzel görünmesi için izin metabolik süreçler, vücudunuzun etrafında gereken tek şeydir.

Olmalıdır Sizin diyet bakım cilt için etkili bir araç haline yiyecek çevirin: antioksidanlar açısından zengin gıdalar bir sürü artı kan şekerini yükseltmek ürünlerin eksikliği. Aşağıdaki bilgilere göre yönlendirilmelidir.

Faydalı karbonhidratlar (düşük glisemik indeks):

• fasulye, brokoli, marul, ıspanak, yaban mersini, lahana, kuşkonmaz, kavun, kivi, narenciye, erik, şeftali, armut.

• Kötü karbonhidratlar (yüksek glisemik indeksi)

• patates, ekmek, makarna, pirinç, havuç, mısır, hububat ve şeker, kek, meyve suları, muz, mango, papaya.

• Antioksidan avokado, tatlı biber, ananas, domates, ıspanak, kabak portakal, somon (cildin yaşlanmasını önler maddelerin) çoğu.

İyi alışkanlıklar

Yemeğe başlamadan önce, "Ben protein, karbonhidrat ve doymamış yağlar sağ biraz gerekir." Kendin söyle Bu nedenle her zamanki yemek tavuk veya balık, taze meyve ve sebze ve zeytinyağı küçük bir miktar ya da badem veya Brezilya gibi birkaç fındık bir parça oluşmalıdır. "Ot yolma, hayvan otlatma" bu alışkanlığı ekleyin: 4-5 defa yavaş yavaş gün yemek - ve düzgün oluşan yemekler.

İşte seçenekler: tuzsuz fındık bir avuç; elma, şeftali ya da portakal; kereviz taze zeytin beş veya altı dilim; Soya sosu ve zeytinyağı ile taze sebze salatası; soya soslu fırınlanmış karides. Vücudunuzun aşırı yüklenme asla böyle yemek değer.

Hızlı facelift

Bir kutlama önce ne yenir? Yine balık ve balık. Eğer kusursuz görünmek istiyorum sizin için önemli bir kutlama, varsa, belirli bir şekilde yemek vitamin ve mineralleri, son 48 saat almak gerekir.

Sıradan gıda yardımıyla cildin daha sağlıklı ve pürüzsüz görünmesini sağlayabilirsiniz. Fikir, çok yiyecek almak için antioksidan bir insülin artışı ve yüksek neden olmaz, aynı zamanda cildi nemlendirmek olduğunu.

Burada olduğunu tavsiye budur.

1. Kahvaltı

• çilek dolu Meyve salatası.

• Yumurta beyazı omleti.

2. Öğle / Akşam yemeği

• Sıcak veya soğuk karışım sebze, sızma zeytinyağı ile giyinmiş: brokoli, yeşil, kırmızı ve sarı biber, karnabahar ve yeşil fasulye.

• ızgara veya fırında somon biraz.

• Zeytinyağı ve limon suyu ilavesi ile yeşil yapraklı sebzelerde ile Salata.

Taze kavun - tatlı için •. Buna ek olarak, günlük içecek 8-10 bardak su.

Yüz kaydetmek Ürünler

Eğer cilt ile herhangi bir sorun varsa, bizim tavsiye gereğince modunu değiştirmek. Bu dışarıdan görünür olacak şekilde içeriden iyileşmek için yardımcı olacaktır.

• Sivilce

Karpuz, ıspanak, brokoli: Daha fazla A vitamini ve beta-karoten bakımından zengin gıdalar yiyin. Fast-food ve rahatlık yiyeceklerden kaçının.

• Kuru cilt

Somon, ton balığı, keten tohumu yağı: Sen esansiyel yağ asitleri bakımından zengin gıdalar ihtiyacımız var.

• Rosacea (kırmızı damar mesh)

Brokoli, Brüksel lahanası, kavun: Meyve ve sebzelerin üzerinde yalın.

Doğru beslenme genç korumak için

Beş diyet yasalar, hangi şu sen güzellik, sağlık, gençlik korumak için . Fazla bir ilköğretim daha çok yaşamında beslenmenin rolü sizin damak tadınızı tatmin. Güç, sen daha iyi güzel, daha genç görünmesi yıllar gelip seksi kalacak fantastik hissediyorum.

Bu beş emir uzun sağlık, güzellik izleyerek bir gençlik korunması için doğru gıda seçin.

Sebzeler, meyveler, çeşitli renklerde meyveleri

Yaşlanma süreci başladığında Antioksidanlar önemli bir rol oynamaktadır. Yemyeşil bir yeşil renk - Antioksidanlar kırmızı renk ve parlak, brokoli, mor patlıcan, domates, vermek gıdalarda kimyasal maddelerdir.

Bu beslenme süper kahramanlar, kalp hastalığı ve kanser ciddi hastalıklara hücrelere zarar veren serbest radikalleri, kırışıklıkları ve yaşlılık lekelerini nötralize. Antioksidanlar, sadece yaşlanma gözle görülür, ama aynı zamanda yaş hasarlı hücreler üzerinde kurtulmak için yardımcı olur.

Ayrıca, çalışma aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşam için antioksidan içeren zorlayıcı güç bağlantısı gıdalar işaret ediyor. Farklı antioksidanlar yaşlanma sorunları her türlü çözmek için, siz de onlara her türlü kullanmayı tavsiye eder.

Bunu başarmak için en kolay yolu, her gölge, ayrı bir sağlık yararları olduğu gibi, meyve, sebze ve çeşitli renklerde meyveleri kullanmaktır. Örneğin, nar bulunan antioksidanlar kalp krizi ve felç riskini azaltmak için, çilek antioksidanlar, bilişsel ve motor fonksiyonlarını yanı sıra brokoli korumaya yardımcı olmak ve Brüksel lahanası meme kanserini önlemeye yardımcı bileşikler içerir.

Zeytin yağı, balık, fındık

Artrit, kanser, diyabet, felç, kalp hastalığı ve hatta Alzheimer hastalığı: yaşla ilişkili bir dizi hastalık riskini azaltmak için kanıtlanmıştır gibi tekli doymamış yağlar balık, fındık ve tohum, zeytin yağı içinde bulunurlar.

Yani, eğer hala bu ürünlerin küçük bir miktar yedik ya da hiç kullanmayın, bunu düzeltmek için zamanı geldi. Bu faydalanacaktır: daha fazla omega-3 (vahşi somon gibi yağlı balıklarda özellikle bulundu) kullanmak, daha fazla şansı cilt yaşa bağlı değişikliklerin riskini azaltmak için.

Kırmızı şarap

Vücudunuzun daha yavaş şarap emer, böylece tercihen yemekle birlikte, kırmızı şarap, bir bardak dört ya da beş gün bir hafta içiniz. Şarap kalp krizi, diyabet ve diğer hayatı tehdit eden hastalıkların riskini azaltmak üzere tasarlanmıştır.

Alkol sizi iltihaplı arterler, kırmızı şarap, özellikle Pinot Noir, kırmızı üzüm cilt bulunmaktadır flavonoidler, güçlü antioksidanlar sınıfını içerir yatıştırmaya sağlar. Sen şarap harika bir sevgilisi değil misin? Kendinize Concord üzüm suyu bir bardak dökün.

Yeşil çay içmek

Yeşil çay iyi bir yaş bariyer gibi güçlü antioksidanlar ile donatılmış kateşinler çağırdı. Eğer devamını yüzde 65 oranında riskini azaltmak içersen yeşil çay bir fincan bir gün içme, sen 46 oranında gelişmekte olan yüksek kan basıncı olasılığını azaltmak.

Daha iyi nasıl yeşil çay nedir? 77 marka ABD test bölgesinin Stash Darjeeling organik yeşil çay gram başına kateşinler 100 ile kazanır.

Eat az

Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan araştırmacılar bulundu kadınlara göre aslında orta yaş gençlik kilolarını muhafaza kadınlar, gelişmekte olan kalp hastalığı, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet 66 yüzde düşük risk, safra taşı kim kilolu orta yaş.

Ne yazık ki, yaşla birlikte, aynı düzeyde kilo korumak için giderek daha zor hale gelir. "Eğer spor için gitmek ve diyet gıda değiştirmek istemiyorsanız yine ağırlığı biraz ekleyebilirsiniz" Walter Willett, bir. TN, Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda Beslenme Bölümü başkanı diyor.

Sonuçları birkaç yıl önce aynı egzersiz yapıyoruz bile, tüm çabalara rağmen, sen yaşlandıkça zaman kas kütlesi bitkin bakımını sağlar hormon, yani ağırlık ekledi olduğunu göstermiştir. Bu durumun tek Out: iktidarda sınırlamak için.

Çalışmalar göstermiştir ki, normalde yemek sıçan yüzde 30 daha uzun daha az canlı beslenen fareler. Gıda kısıtlama Eğer ömrünü uzatmak ve aynı zamanda yaşlanma ile ilişkili ciddi kalp hastalığı, yüksek tansiyon, fiziksel sınırlamalar ile ilgili sorunları önlemeye yardımcı olabilir.

Hayatta Düşük kalorili menü de özellikle yaşını verir ve eski hale derinin gerilmesi kadar birçok tehlikelere karşı sizi korur. Doğal olarak, bu lezzetli yiyecek kendinizi mahrum etmek gerek anlamına gelmez.

Gençlerin korunması için doğru gıda seçin!