Masaj yardımıyla yüz ve boyun kırışıklıkları kurtulmak için nasıl

 Resim

Hassas bir konu - kırışıklıkları uzaklaştırır.

Evde, kaliteli bir masaj salonu eşit yapmak zordur. Ama denemek için harika bir arzu varsa.

Hareket hafif ve sürgülü olmalıdır.

Masaj Eğer dermatit, alerji, abse ve hatta hafif cilt tahrişine ne zaman yapamaz. Oturumun başlamasından önce, masaj için doğru aracı seçmek önemlidir.

Yağlı cilt genellikle yüz talk, masaj emülsiyon veya jel kullanıldığında.

Ne zaman kuru - Yağ veya bitkisel krem.

Normal cilt hem uyuyor. Bu araç aynı zamanda bir antiseptik bir etkiye sahip olduğu tercih edilir.

Özel gereksinimi: yordamı gerçekleştirmek için masaj hatları için kesinlikle olduğunu.

Geleneksel el kitabında (yani el) yüz masajı üç çeşit vardır.

Klasik masaj - okşayarak ve çeşitli sürtünme.

Plastik masaj - ritmik, güçlü, Pincher, nazikçe masaj.

Ve (Jacquet masaj) koparma - derin tweaks titreşim yoğurma, okşayarak.

Son iki çoğunlukla talk, hiçbir krem ​​veya yağ kullanılır.

Parmak uçlarınızı çalışın.

İyice yüz ve boyun ve ellerinizi temizleyin.

Masaj aletini Uygula (krem, jel ya da benzeri.).

Omuzlarınızı ve sırt dinlenmek, rahat bir pozisyon alın.

Bir masaj için ev sahipliği yapar.

Masaj yardımıyla yüz ve boyun kırışıklıkları kurtulmak için nasıl

Alın

Endeksin ipuçları, orta ve yüzük parmakları alnının ortasına koyun ve tapınaklar dönüşümlü sol ve sağ için kaş üstünde cildi yumuşatır.

Her kol - beş kez. Sonra kafa derisi sınırına alnına gelen yukarı yönde alnını düzeltin.

Sol eliyle, cildi düzeltmek için, sol tapınak üzerine tıklayın. Sağ eliyle yavaş ve nazikçe inme sağa sola tapınak alnı. Sonra el değiştiriyor. Her iki taraf masaj on kat.

Yörüngeye alanı

Sol gözün dış köşesine basın, sol elinin orta parmak Gözlerinizi kapatın (cilt ödün vermez, böylece). İç köşesine alt göz kapağında gözün dış köşesinden ve buradan dış köşesine üst göz kapağı sağ orta parmak masajı.

Yaklaşık altı kez. Sonra el değiştirmesi ve aynı şekilde sağ göz çevresindeki deri masaj yapın.

Yanaklar

Alt çenenin her iki tarafında kulak memesi altında belirlenen Yaşasın ve endeks, orta ve yüzük yastıkları - burun ortasında ve elmacık kemer aracılığıyla Kulakçıklardan için pats izleyin.

Burun

Alternatif sol ve orta ve yüzük parmakları (5-8 kez) burun burun ucunun arka sağ elini düzeltin.

Ağız ve çene

Eğer "O" demek yüzünü Relax ve ağzınızı açarsanız olarak (alternatif olarak dudaklarını indirebiliriz ve yanaklarda şişirmek). Her iki elin orta ve yüzük parmakları burun delikleri yakınında bulunmaktadır. Kulağa doğru hafif dairesel hareketlerle (altı kere) ile cildi yumuşatır.

Geri başınızı eğin hafifçe hafifçe öne düz gövde oturup.

Üst, dizin ve bir elin orta parmağına dudak uygulayın çene, halka ve küçük parmak eklemek - çene altında. Alternatif sol ve sağ elleri (her - beş kez) kulak memesi ile hareketleri okşayarak yoktur.

Boyun

Geri sağa kafasını yatırın. Onun başparmak okşayarak ile sol eliyle aşağıdan yukarıya doğru üst göğüs ve boyun hareketleri geri. Sonra geri diğer tarafa başınızı eğin ve sağ elinin okşayarak ile aynı şeyi.

Masajın sonunda göz çevresi, yanaklar çene (kademeli olarak aşağı gidiş), alnına dokunulduğunda hareketleri yapmak için her iki elin orta ve işaret parmaklarını yastıklı edilebilir. Sonra geri alnına aynı noktadan sürekli hareket.

Masaj sırasında cilde sahip tüm iletişim nazik, hafif ve sürgülü olmalıdır. İşlemden sonra, bir besleyici ve yumuşatıcı maske yapmak istenmektedir.

Irina JOINER

Evde Yüz ve vücut için gençleştirici maske tarifleri

 Yüz maskeleri

Evde yapılan Kozmetik, uzman kozmetik mağazalarda satılan kozmetik, daha etkili. Modern anti-aging kozmetik ürünleri, kozmetik, ev yapımı aksine, cildin taze ve güzel yapmak yararlı bileşenleri çok sayıda içerir.

Bu tarifler bazıları korunur ve günümüzde uygulanmaktadır. Bu tarifler, zor ama çok etkili değildir, ve en önemlisi evde kolayca yapılabilir.

Sırayla kişiyi getirmek için hızlı ve etkili yolu, evde çeşitli maskeleri kullanılmasıdır. Kırışıklıklar mükemmel bal maskesi yumuşatma için.

Bal maskesi tarifi

Biz bal bir çay kaşığı, bir yumurta akı, yoğurt veya ekşi krema iki çorba kaşığı ve lavanta yağı iki damla almak gerekir. Tüm karışımı olmalı ve yüzünüze uygulayın ve yüzün cilt kuru ve sarısı maskesi solduran olabilir krem.Esli on beş dakika ılık su ile maskeyi yıkayın ve nemlendirici yüz uygulanır. Bir yüz maskesi taze olacak olan kan dolaşımı artar ve gözenekleri daralmış.

Yolk maskesi

Bu yulaf ezmesi, bir çay kaşığı, bir yumurta sarısını karıştırın gereklidir. On beş dakika boyunca yüzünüze uygulayın ve ardından kontrast yıkama yapın.

Gözler, göz kapakları ev maske Anti-aging

Sürekli bakım da göz çevresi cildi ihtiyacı, bu yüzden kadının biyolojik yaşı ortaya olduğunu. Bu alanda çok ince olduğu için göz çevresindeki cilt bakımı, çok ince olmalıdır. Yeni bir görünüm vermek için göz ve göz kapaklarının altında torbalar kaldırmak için maydanoz bir maske yapmak periyodik gerekir.

Bu ince kıyılmış maydanoz bir çay kaşığı ile ekşi krema iki çay kaşığı karıştırmak için gereklidir. Ardından kitle de bir posa eziyet ve yirmi dakika göz kapaklarının için geçerlidir, daha sonra soğuk su ile durulayın.

Evde boyun Gençleştirme

Mümkün kadının gerçek yaşı boyun ve göğüs vermek, böylece günlük bakım gerekir. Boyun daima güzel bir gün oldu o masaj ve jimnastik için gereklidir. Boyun ve boyun deri yaşlanması gibi mükemmel patates maskesi baş.

Boyun için Reçete patates maskesi

Küçük bir kapta, haşlanmış patates püre ile biraz havuç suyu eklemeniz gerekir. Elde edilen kütle boyun tatbik edildi ve bir atkı sarmak olmalıdır. On beş dakika sonra tüm sıcak su ile yıkayın.

Reçete gençleştirici banyo vücut

Bu, buğday ya da çavdar kepek iki kilogram almak su beş litre kaynatın gerekir. Ardından, sıkmak biraz serin verin. Çok banyosuna eklemek için alın.

Bu haftada bir kez banyo yapmak gerekir.

Gençlik ve güzellik uzatmak için nasıl Kadın sırları

 Resim

Bu üzücü, ama 15 yıl sonra, hatta en güzel kadın daha eski 5 yıldır. Ama zaman hiçbir güç sahip olduğu, şanslı şekildedir.

Sokakta çocuklar hala karşılamak için önerilere uymak ve onlar 3-5-10 tarihinde yaş daha genç görünmek için yönetmek nasıl eşlerin merak yorgun alamadım ki onlar ve onların 30-40-bir şey bekliyoruz.

Onların sırları nelerdir bilmek ister misiniz?

Gülümseme

Gençleştirici ajanlar emin lider. "Ofisimiz iki çalışanı. Bir, Umut, hep gülümseyen ve gülerek ve diğer Marina vardır hayat rahatsız olarak, sürekli kasvetli gider.

İlk 25 yıl bakar ve ikinci küçük biri 35 vermediler. Ne 7 yıldır bu Hope Marina çıktı zaman bizim için sürpriz oldu! "- Olga Said'in.

Bir gülümseme, harikalar yaratıyor ince kırışıklıkları düzleştirir, provoke dimples, ışıklar gözlerinde pırıltı çiçek verir ve tüm elmasların herhangi kozmetik daha iyi ve muhteşem bir şekilde dekore edilmiştir. Aksine, her zaman kaşlarını ve Weltschmerz herhangi güzel ve genç bir yüz berbat edebilirsiniz face.

Kalıtım

Annen ve flört öğrencilerin 45 sıçramalar varsa, başarısını tekrarlamak tüm şansı var. 30 yaşından zaten Tersine, o ağırlığı, saçlarıyla cilt problemleri geliştirilen rahatlamak yok. Hatta eğer senin kusursuz görünüm var. Annenin sorun alanları dikkat ve onlara özel önem vermek.

 

İnce rakam

İnce Sofia Rotaru Natalia Krachkovskaya çok daha genç görünüyor, itiraf et. İnce rakam gençlik ile ilgili ve nezaketle 10 ya da 20 yıl onun sahibi kadar kapalı alır.

Arkadaşım Gali çok ince bir anne. Çok sık, onlar cadde boyunca gidin, iki ince ve onları acele gitmek uygun zaman: 45 yaşındaki annesi sadece gülümsüyor! "Kızlar, en tanıma edelim", ve 20 yıldır bir kız gibi görünecek olsun diye Galya, yaşanıyor. O değil endişe nedenleri: demek, ebedi gençlik kalıtsaldır.

Yetkili kozmetik

Bir usta ve doğal makyaj, küçük kusurları görünümünü düzeltmek size tazelik ve itiraz vermek mümkün değildir. Pastel renkler ve böylece Frenchwomen favori tarzı a la naturel - ve karanlık eyeliner ve parlak ruj tercih çağdaşları daha genç görünmesini sağlayabilirsiniz.

Ben daha olgun görünmesini istediğiniz lise hatırlıyorum, ve tabii idi gri gölge, kırmızı ruj, rimel siyah ve parlak allık iki kat? Bir gece kulübünde bir zam için birkaç yıl eklemeniz gerekir ve zaten 10 yıl gösterişli boya sadece erken kırışıklıkları ve loş cilt vurgulamak Bu gençlik parlak makyaj yardımcı olur.

Hollywood yıldızları bak aydınlık onlar doğal boyalı, boyalı değil. Hatta Madonna, gençlik yıllar için daha yumuşak değiştirildi makyaj paleti düşkün oldu. Ve sadece kazandı!

Kozmetik eksikliği

Makyaj yokluğunda size 5 yıla kadar kaybedebilir. Ama karşısındaki aşırı varlığı şimdiki yaşına, çok olmasa daha eklemek mümkün değildir. Ama aşırı acele etmeyelim. Bazen uykusuz bir gece ya da stres Nightmare on Elm Street en cazip kişiyi açabilirsiniz. Ve gerçekten aptal olacaktır makyaj olmadan bu formda görünür.

Düşük büyüme

Bu çünkü modelde yapmayız ve Gucci tarafından takım Milan catwalks pace zorunda değilsiniz aslında komplekslerden can genç bir adam olduğunu. Senin 30 minyatür sonra onlar yıldan biraz daha bak, seni oynamaya başlar ve 165 den fazla kadın ve 45 20 yaşındakileri alabilirsiniz.

"Zengin Ayrıca Cry" serisinin 40 yaşındaki Veronica Castro hatırlıyor musun? Senaryo ilk seride o sadece 17 oldu!

Sıkı giysiler

İş elbise yanı sıra klasik tarzı giysiler, 20 yaşındaki bir kadın ve 15 yaşındaki küçük kız çevirmek mümkün. Sıkı bir üstleri, dar kot, kısa T-shirt, tam tersine, fazladan bir kaç yıl kaybetmek yardımcı olur. Ince bir rakam ile, seductively ve 25 ve 30 ve 35 elbise göze alamaz.

Bu elbise, ince şekil ve uzun saçlı aktris Denise Richards ("Wild Things", "Yıldız Gemisi Askerleri") ve 30 genç üniversite öğrencileri oynamak için yönetir. Tabii ki, işin bir yetişkin elbise etmektir. Ama kim bowling ya bir ziyaret baştan çıkarıcı elbise önler?

Uzun sarı saçlı ve patlama

Koyu saç kırışıklıkları vurgular ve ışık tüm tatsız ayrıntıları gizler ve daha genç yapar tüm yüz kusurları içerir. Geleneklere göre, beyaz saç gençlik ve güzellik ile ilişkilidir.

Her zamanki altın saçlı peri prenses olurken seçimi, esmer gibi kötü üvey anne ve cadı tüm. Biz esmerler için ne yapabiliriz? Uzun saç icar! Sandra Bullock son zamanlarda 43 döndü kim söyleyebilir?

Uzun saç - bu kadınlık, güzellik ve gençlik. Başka bir gizli genç görünmek için: bir patlama yapmak. Bu alnına kırışıklıkları gizlemek ve size yaramaz bir genç kız tür verecektir. Kim eski 54 yaşındaki, Sigourney Weaver, sevgilisi patlama çağırır?

Fitness

Ancak, hatta iyi bir miras sizin açınızdan herhangi bir çaba olmadan bir ince rakam ve ebedi gençlik garanti etmez. Şanslı Bu, tabii ki, meydana gelir. Ama tembellik kendi umut tavsiye etmeyiz yaş dolgunluk ve değişen şekiller yan bypass olacaktır.

Fitness dersleri güzellik ve sağlık ek bir garanti olarak hizmet edelim, size cesaret, iyi mizah, mükemmel fiziksel şekil ve göz kamaştırıcı gülümseme vermek! Sonuçta, gençlik sizi kendisine yükümlüdür!

Neşe

Yüzünü Eğer ayakta kur bastırmaya çalışırken, şaşkın bakışları tepki edeceğiz ve yaşam hakkında şikayette aksatmadı şakalar için şaşkın benim süslüyor eğer önceki paragraflarda hiçbiri size yardımcı olamaz.

Ruh halinize yağma ve yıllar eklemek değil, ondan sonraki doğum günü - genç görünmek için, şaka ve çevresinde flört ve gülmek kandırıyorlar, genç hissediyorum hayatın tadını çıkarın!

Gençlik ve güzellik bu küçük sırları kullanın ve ne eskisini pes - sigara, alkol, ekstra dolgu, kısa saç modeli ve parlak makyaj, sıkı şekilsiz giyim ve asit mayın.

Grev, fitness ve Sigara ve ebedi depresyon üzerine bir gülümseme! Ve sonuç uzun sürmez.

Zaman kazanmak ve gençlik korumak için daha ne bir kadın için daha iyi olabilir? Sevgili arkadaşlar ve merak Sadece hayranlık, "Nasıl bu kadar genç görünmek için yönetirim?!"





Яндекс.Метрика