|
Tüm güneşin hakkında. Güneş ışınları. Güneş neden zararlıdır. Güneşli başkenti. Güneş faktörü. Çocuklar ve güneş. Su ve güneş.
Sunlight
Ultraviyole ışınları, üç gruba ayrılır: insanlara en tehlikeli A, B ve C spektrumun C ışınları
(az 290 nm dalga boyuna sahip), ancak bunlar neyse atmosferde ozon tabakasını nötralize yeryüzüne ulaşamamaktadır.
Işınları (dalga boyu 290-320 nm) serbest ozon tabakasına geçmesine yeterli ve her gün daha yoğun. Onlar melanin üretimini uyararak cildin yüzey tabakası üzerinde hareket cilde daha koyu bir gölge verir.
Güneş yanığı - Derinin tepki başka bir şey, onun girişimi güneşten korunmak için.
Yeryüzüne ulaşan ultraviyole radyasyonunun% 90-95 oluşturan uzun menzilli A ışınları (320-400 nm), insana algılanamaz. Onlar cilt yanıklarına neden olabilir, ancak güneş alerjisi ve cilt yaşlanmasının her türlü provoke ve onun dokunulmazlığını azaltarak, en derin katmanlarına nüfuz yok.
Güneş neden kötü?
Cildiniz güneşe yeterince uzun maruz kalırsa, UV ışınlarından doğal koruma yeterli değildir. In-ışınları hücre duvarları zarar ve güneş yanıklarına neden cildin derinliklerine nüfuz etmeye başlar.
Daha fazla bunlar yanıklara ve rahatsızlığa neden çünkü spektrumu A ışınları ile ilgili olarak, uzun zararsız olarak kabul edildi. Cildin temel protein - Ancak son yıllarda radyasyon sadece derinin üst tabakası üzerinde hareket aksine, A-ışınları daha derin katmanlarına nüfuz ve kolajen ve elastin geri dönüşümsüz değişikliklere neden, ortaya çıktı.
Sonuç olarak, etkileri, cilt tonunu azaltılmış prematüre kırışıklıklar görünür olduğunu. A ışınları da biraz güneş ışığına alerjik reaksiyonlar çeşitli neden deri hücrelerinin yapısını değiştirmek vardır.
Ayrıca, tüm güneş ışınları ciltte serbest radikallerin oluşumuna neden - bu agresif negatif yüklü parçacıklar cilt hücrelerini yok onun yaşlanma yol açar.
Sunny Capital
Ultraviyole ışınlarına sadece 50 000 saat (açık tenli sarışınlar) ve 150 000 saat (koyu tenli esmer) maruz kalmaktan vücudu koruyabilir cilt yaşamı boyunca.
Güneşin hayat birliğin ilk yıllarından itibaren çok dikkatli ve mümkün olduğunca güvenli bir şekilde olmalıdır. Güneşe maruz kaldıktan sonra kendini iyileşmek için genetik cildin yeteneği - Aksi takdirde, "solar sermaye" kaybetme gerçek bir olasılık var.
"Güneş Başkenti" - güneş yanığı, azgın tabaka ve hücresel onarım, işlem cilt kalınlaşması derinin yeteneğidir. Deri üzerinde ultraviyole radyasyonun olumsuz etkileri birikme eğilimindedir.
Elastikiyet, gevşeklik, kırışıklık, yaşlılık lekeleri kaybı: Çok sık ve çok erken güneşe uzun süre maruz kalma, bu nedenle, cilt yaşlanmasının işaretler vardır.
Bilim adamları söylüyorlar yoğun bronzlaşma yaştan bir sezon 6 ay cilt söyledi.
Geçtiğimiz 10 yıl güneşte kavurma, sahilde esas tatillerini geçirmiş varsa, ilk kırışıklıklar her zamankinden daha erken senin beş yıl görünmesini almak için bir şans olduğu anlamına gelir.
Senin "Güneş sermaye" tutmak için, zaman bronzlaşma en aza indirmek ve güneş kremi kullanmak gereklidir.
Güneş faktörü
Güneş koruma faktörü (SPF veya IP) ya da fon o size haşlanma korkusu olmadan güneşte kalmak anlamına gelir neden kaç kat daha uzun gösterir.
Örneğin, SPF 20 olan bir krem kullanarak 5 dakika içinde kolayca yanık hafif deri sahipleri, güneş 100 dakika olabilir, bu bir buçuk saatten biraz daha fazla olduğunu.
Neredeyse saat - Smuglokozhih esmer, kolayca aynı araçlar güneş 1200 dakika keyfini neden bir saat içinde ultraviyole taşıyan. SPF 1 kare başına ürünün 2 mg kurallara dayalı, laboratuvarda hesaplanır. cm'lik cilt.
Ne yazık ki, belirli koşullar için hesap edemez SPF belirlerken: ultraviyole radyasyon etkisi, güneşlenme frekansı, terleme yoğunluğunu, su, kum, plaj havlusu ile temas varlığını. Eğer SPE için gerekli hesaplarken nedenle, 2-2, 5 de ortaya çıkan zaman paylaşmak ve örneğin, kremler ek özellikler dikkat emin olmak için, su direnci (su geçirmez), kum (sandproof) ve terleme (ter dayanıklı) direnç.
Evde uygulanmalıdır böylece - Ayrıca güneş kremi uygulamadan sonra 5-10 dakika içinde yürürlüğe girecek akılda tutulmalıdır. Dışarı çıkmadan önce, dikkatli bir şekilde, eşit, tamamen kadar emilir.
Çocuklar ve güneş
Üç yaşın altındaki çocukların güneş ışınlarının direkt dermatologlar söylemek altında olmak zorunda değilsiniz. Bebeklerin cilt bronzlaşma onların koruyucu tabaka çok zayıf, bu yüzden melanin üreten çok az sayıda hücre vardır.
Ayrıca, stratum korneum çocuk yetişkinlere oranla yaklaşık iki kat daha ince epidermis - ultraviyole ışınları kolayca çoğu yetişkinlerde çok daha ve daha uzun yanıklara neden olan, cilde nüfuz ve deri kanserlerinin gelişmesine neden olabilir .
3 yaşından büyük çocuklar için güneş koruması, özel çocukların cildinin ihtiyaçlarına uyarlanmış. Onlar sadece nötr fiziksel filtreler hiçbir katkı, boya ve alkol içeren içerirler. Tan gidiyor, cilt bebek mutlaka güneş kremi her 2 saatte yağlanması, yüzme ve en az 25 koruma faktörlü krem kullandıktan sonra her zaman! Bu çok önemli!
Su ve güneş
Su (kum aksine,% 20 yansıtıcı) güneşin sadece% 5'ini temsil etmektedir. Bu nedenle, su en "yakıcı hediyelik eşya." Sunar Onu çekici, tazelik ve güzellik güvenmiyorum ve uzun süre suda kalmak yok. UV ışınlarının yüzde 50'ye kadar iletir ve tehlike onun tazelik ve serinlik donuk anlamda.
Bu nedenle, bir tüp ya da su geçirmez kavanoz sözcüğü ("Su geçirmez") olup olmadığını yazılı bir güneş notu alırken. Nedeniyle bu ürünlerin özel su itici bileşenlerine etkili bir dahi suda saat sonra cildi korumak.
Kalan su damlaları üzerinde ciddi yanıklara neden olabilir mikrolupam artırıcı güneş ışığı gibi: Her banyo dikkatle cildinizi silin olmalıdır sonra, unutmayın.
|
