Egzersiz iyileşme hızını ve hareket geri yükleyebilirsiniz

Biyolojik fonksiyonel uyaran etkisi

Hareketi, egzersiz - - uyaran biyolojik fonksiyonu Etkisi, iyileşmesini hızlandırmak doku destek çalışmalarının morfolojik yapısı içinde hareket geri

AV Rakhmanov, IA Piontkovsky (kemik yenilenmesi), iş VR Khesin (bağ dokusu oluşumu için), ve diğerleri.

Deneyim egzersiz olduğunu rasyonel ve zamanında uygulanmasını gösterir doku iyileşmesini hızlandırmak ve hareket geri yardımcı olabilir yaraların fizik tedavi.

Ancak, travmatik odak bölgesindeki doku oluşumu üzerinde fiziksel egzersiz uyarıcı etkisine ek olarak, tatbikatın etkisi trafik derhal yeniden etkiler.

Işlevsellik artış iyileşme sürecini hızlandırmak için yeterli akış olmasına rağmen, henüz çoğu zaman fonksiyon gerisinde.

Tüm kas-iskelet sistemi işleyişi de dahil olmak üzere Uygulamalı egzersiz, kasta atrofik-yıkıcı süreçler ve bağ dokusunda yıkıcı ve proliferatif değişiklikler gelişimini karşı.

Eklem kapsülleri, kıkırdak atrofi ve tüm periartiküler aparatın azalmış elastikiyeti kırışıklıklar, fasya ve aponörozlar, lifli kas dejenerasyonu (miookleroz, miofibroz) ve atrofi geri çekilmesini: Bu bağlamda, engeller ve "hareketli" sisteminin fonksiyonu çeşitli hastalıkların gelişmesini zayıflattı.

Egzersiz sırasında çeşitli patolojik değişiklikler gelişimini yüzleşmek özellikle travmatik merkezini çevreleyen alanda, fizyolojik süreçleri uyarır.

Bu trofik doku ve oluşum sürecinde bağ dokusu elemanları germe egzersizin etkilerini artırır damarlanma ve lenf dolaşımı aktivasyonunu, yanı sıra zayıflamış kasların güçlenmesini içermelidir.

Sistematik fiziksel egzersizler sonucunda Nöromüsküler sistem motor fonksiyon Nörohumoral yönetmeliğin uygulanmasında patolojik süreci değiştirmek, hareket getirir.

Iskelet sistemi tüm parçaların kalıcı ve uzun süreli egzersiz sonunda hareketin kısmi veya tam iyileşme yol açar.

Kan dolaşımı, kan akışını, ritmik kasılma ve gevşeme hızlandırmak

Egzersiz hızlı dolaşım halindedir kan miktarını artırır. Bir faktör olarak egzersiz, ritmik kasılma ve gevşeme etkilerini dikkate sağlar yatırılan kan bu miktarın ile bağlantılı olarak

Venöz staz azaltılması. Belirli kas gruplarının ritmik kasılma ve gevşeme kan dolaşımı, venöz hemodinami güçlü bir faktördür.

Kan dolaşımını hızlandırmak için Ayrıca aktif olarak büyük bir genliği ile yapılan eklemlerin hareketini etkiler. Buna solunum fonksiyonu etkisini ilave edilmesi gerekmektedir.

Göğüs ve diyafram Solunum geziler kalbe venöz kan akışını hızlandırmak, venöz hemodinami üzerine uyarıcı etkisi vardır.

Biz de dikkate venöz hemodinamik periyodik artış üzerinde olumlu etkisi almak ve karın içi basıncı azaltmak gerekir.

Ikinci karın karaciğer, dalak ve patolojik durumlar durgunluk neden kan büyük miktarda biriken yer olan büyük venöz gövdeleri olduğu gerçeği göz önüne alındığında çok önemlidir.

Hemodinamik ve geliştirilmiş fiziksel egzersiz çeşitli kardiyak olmayan faktörlerin net etkisi, kan akımının hızlandırılması ve durgunluk bir azalmaya yol açar.

Bu nedenle, dolaşımdaki egzersiz etki mekanizmasını değerlendirilmesinde dolaşım fonksiyonunu sağlamada dikkate çeşitli hemodinamik faktörlerin koordine katılımını almalıdır.

Egzersiz aktivitesini aktive ve hemodinamik faktörler daha iyi bir dereceye kadar katkıda kan dolaşımı fonksiyonları, kan akışını hızlandırmak, Özellikle egzersiz sırasında kur farkı ile bağlantılı olarak yüksek sorguları.

Eğitim egzersiz süreci kardiyovasküler sistemin genel performansını artırmak, kan dolaşımını, kan dolaşımını düzenleyen hasta fizyolojik mekanizmaları geliştirir.

Döviz doğası ve şiddeti, dolaşım sistemi

Doğa ve miyokardın metabolik süreçlerin yoğunluğu hem bölümleri sinir sisteminin bir parçası vejetatif kendi yönetmelik bağlıdır.

Yani, iş Raab kronik koroner yetmezlik miyokard oksijen açlık yol açabilir adrenerjik sempatik bölümünün etkisini güçlendirmek hastalarda göstermiştir.

Oksijen korunması ile bağlantılı olarak miyokard artar işlevinin parasempatik bölümünün kolinerjik etkisini arttıran ile.

Çevredeki dokulara fiziksel ve kimyasal koşulu olarak önemlidir ve kolloidler, kapiler duvarlardan fiziksel ve kimyasal halde varyasyonları.

Kan akışı ve hasta egzersiz daha geçirgen hale lenf hücre arasındaki Gietogematichesky bariyeri, ve böylece kan dolaşımına hücrelerinden hücre ve hücre metabolizması ürünlerin verimine ve karbon dioksit, kan kılcal ağ oksijen ve besin aktarımını kolaylaştırır.

Artış, kas aktivitesi pozitif tonu kardiyovasküler sistem aktif maddeye oksijen Bertaraf.

Bu nedenle, fiziksel egzersiz sistematik kullanımı, doku metabolizmasının süreçlerini kolaylaştıran ve böylece dolaşım sistemi istekleri bir azalmaya neden olarak.

Bir bütün olarak dolaşım sistemi üzerindeki egzersizin etki mekanizması önemli venöz hemodinamik olduğunu.

Bu soru, özellikle engelli venöz hemodinamik ve durgunluk gelişimi ile karakterize dolaşım dekompanzasyon gibi kardiyovasküler sistemin geliştirilmesi yetmezliği, patoloji çok daha önemli hale gelir.

Dolaşım sistemini destekleyen çeşitli hemodinamik faktörler, değişen derecelerde bunu etkiler. Örneğin, daha fazla kılcal yavaşlama oranı yavaş yavaş arterlerde düşük olduğu bilinmektedir ve daha sonra venöz sistemde tekrar artar.

Kan akımındaki bu artış dolaşım sistemi faktörleri destekleyen venöz hemodinamik grubunun etkisi kaynaklanmaktadır.

Fiziksel aktivite, fiziksel aktivite etkisi

Egzersiz. Fiziksel aktivite etkisi altında önemli ölçüde kan akışını arttırır. Bu, dokular tarafından oksijen kullanımı artar olması ve hemodinamik daha kolay bir iş için özellikle önemlidir.

Yani, istirahat halinde 16 litre dakika hacminde fiziksel aktivite eğitimsiz insanların etkisi altında, oksijen akan kanın sadece yaklaşık% 30 kullanır 0, 47 bir kullanım oranına verir ve 9 dakika tutarında eğitimli, 8 l 0 kullanım oranı, 73 bulundu.

Böylece, eğitim sırasında oksijen kullanım oranında artış kas belirgin kardiyovasküler sistem konaklama genliği artar kalp için daha küçük bir yük ile çalışma olanağı sağlar.

Egzersiz. Böylece, egzersiz etkisi altında doku karşılığında önemli değişiklikler, kas eğitimi potansiyel maddelerin daha ekonomik maliyeti, potansiyel maddelerin dokularda ayrışması ve birikim redoks süreçlerin prevalansı.

Bu hipoksi mücadele için bir araç olarak vücutta dozda fiziksel stres uygulamasının önemini vurgulamak gerekir.

İkincisi, genellikle kardiyovasküler sistem arızası, aynı zamanda diğer hastalıklarda sadece durum: bulaşıcı hastalıklar sonrası nekahet döneminde, ameliyat sonrası dönemde hastalık ve diğerleri yakmak.

Dolaşım ve değişim fiziksel aktivite aktivasyonu etkisiyle redoks değişim safhasını güçlendirilmesi, aynı zamanda gerçekleşir ve dokuların oksijen kullanımını artırır.

Bu fiziksel aktivite yokluğu hipoksik durumunu arttırdığı bulunmuştur, ancak bu, koroner kalp hastalığı gelişimine neden olabilir.

Son yıllarda gözlemleri duygusal faktör beslenmesini düzenlenmesi birincil bozukluğun neden miyokardın metabolik süreçlerin dinamiklerini değişebileceğini göstermektedir.