Pasif egzersizler ve pasif hareketleri

Pasif egzersizler ve pasif hareketler hareketi Metodist ya da hemşirenin çabaları gerçekleştirilir hastanın göreceli pasif durumuna göre karakterize, ancak bazı durumlarda hasta vardır.

Pasif alıştırma ve hareketleri hasta, daha aktif egzersizleri gövdesinin nispeten zayıf fizyolojik etkileri ile karakterize edilir.

Pasif egzersizler ve pasif hareketler kullanımı

Egzersiz Bu tür hala nöromüsküler bağlantıları ve eklem hareketinin gelişimini artırır. Pasif egzersizleri de kas gerginliği, t. Kas gruplarının E. Relaxation azaltmak için kullanılır.

Ve hasta tarafından gerçekleştirilebilir (eller, ayaklar için) Bazı pasif egzersiz: ek olarak, cihaz, Mekanik (Zehnder tipi) ve masaj teknikleri ile kombinasyon halinde kullanılır.

Aktif egzersiz egzersiz tedavisinin yaygın kullanımı ek bir etki olarak kabul edilmektedir pasif hareketler, kullanımını engellemez.

Pasif egzersiz ve hareket dış kuvvet yardımıyla fleksiyon veya uzatma aşırı pozisyonları neden eklemlerin periartiküler aparat üzerindeki etkisini artırmak için uygulamak için gösterilmiştir. Ayrıca, farklı orijinli subakut poliartrit kullanılır.

Hastanın durumu nöromüsküler sistemi (hemiparezi, hipertansiyon, vb) artan bir tonu ile karakterize durumlarda uygulamak için gösterilen egzersizleri Ve aktif hareket.

Sinir sistemi ve kas-iskelet sistemi yaralanmaları gerekçesiyle geliştirilen Unarusheniyah motor fonksiyon. Pasif hareket yatarak veya oturarak ilk pozisyonlarda kullanılmalıdır.

Sırtüstü pozisyonda pasif jimnastik ağırlıklı alt ekstremite eklemlerini kullanarak. Üst ekstremite ve omurga eklemleri için oturma pozisyonunda pasif hareketleri kullanmak daha uygun olur.

Pasif hareketler Daimi tavsiye edilmez.

Egzersizler ve hareketlerin uygulanması

Sakin bir hızda ve ritim onun diğer yandan yavaş yavaş genlik artırarak, ekstremite distalinde hareketini üretir iken tek elle pasif hareketler yerine getirirken Methodist, eklemin proksimal ucunu giderir.

İşlem başlangıcında ve aynı zamanda tedavi de ileriye yönde ve daha sonra yarım dairenin ve eklemin şekline bağlı olarak dairesel bir birlikte hareket yönü değiştirilmelidir.

Hareketin uygulanması için bir ön koşul belki ekstremite icra kasların tam rahatlama olduğunu.

Pasif hareketler aktif egzersiz ile karşılıklı olarak kullanılır.

Fizik tedavi, egzersiz araçları,

Fizik tedavi toplam aktifleri sistematizasyonu

Egzersiz yardımıyla, ana bağlantı esasen fizyoterapi yöntemidir oluşturan hasta üzerinde tedavi edici etkisi.

Fiziksel egzersiz çok ve onlar türler ve vücut üzerindeki etkileri çeşitlidir. Bu bağlamda, farklı ihtiyacını ve fizyoterapi metodik uygulamada bunların doğru kullanımını artırıyor.

Bu nedenle, pratikte en uygun kullanmak için egzersiz farklı düzenleme için çok önemlidir.

Pedagojik, metodolojik, fizyolojik, ve diğerleri: fiziksel egzersiz sistemli B olarak çeşitli ilkeler konabilir.

Fizik tedavi çalışmaları genel olarak kabul edilebilir fizyolojik yanıtlar vücudun farklı sistemleri göre, hastaya terapötik bir etki elde etmek için kullanılır.

Bu bağlamda, fizik tedavi için egzersiz sistemli en önemli prensibi üzerine inşa edildiği fizyolojik ilkedir ve aşağıda sistemleştirme egzersizdir.

Boyun kasları için egzersiz farklı yönlerde (fleksiyon, ekstansiyon, lateral tilt, dönüş, spin) başın serbest hareketlerini içermektedir.

Buna ek olarak, kullanılan direnç egzersizi, daha belirgin bir kas gerginliği boyun belirlemek amacıyla dozda güç bileşeni açmak için.

Egzersiz Bu tür yaygın orijinal ayakta kullanılan ve boyun kasları ve servikal hareketlilik geliştirilmesini veya korunması güçlendirmek için oturuyor.

Vücudun kasları için fiziksel egzersiz (otururken, ayakta yalan) farklı başlangıç ​​pozisyonlarında aktif ve pasif gerçekleştirilen farklı vücut hareketlerini birleştirir.

Vücudun Hareket ön-arka düzlemine (fleksiyon ve ekstansiyon) yürütülmektedir yan (lateral tilt), yatay (döndürme, çevirme) ve kombine (vücudu, ve diğerleri çizerek.).

Egzersiz Bu tür büyük kas gruplarını çalışma gerektirir ve böylece fizyoterapi işlemlerinde yük doz dikkate alınmalıdır hastanın vücudunda bir ifade ve bazen daha fazla fiziksel yük yaratması.

Karın Egzersiz

Abdominal ve pelvik taban kasları için fiziksel egzersiz her tarafta karın boşluğu saran kasları güçlendirmek için yardımcı olur. Bu, farklı yönde (ayakta, oturan) vücut hareketleri çeşitli ve farklı türlerde bir oturma pozisyonuna yüzükoyun pozisyonda geçişi içermelidir.

Büyük pratik önemi ayak hareketinin uygulanması (ard arda) ile yatar pozisyonda yapılan karın kaslarını güçlendirmek için egzersizler vardır.

Pelvik taban kaslarının fiziksel egzersizler geniş genlikli kalça çeşitli hareketleri içerir ve uyluk azaltılması daha fazla aktivite ile yapılmalıdır. Pelvik taban kaslarını güçlendirmek amacıyla perine kasları bir azalma hem neden de rektum sfinkter aktif kasılma olduğunu.

Bacak kasları egzersizleri için fiziksel egzersizler büyük kas grupları için tipiktir. Ancak, bunların kullanımı ve büyük (ağız kavgası, lunges, vb) Egzersiz (Sırtüstü pozisyonda bacakları bükme) hafif sebep olabilir.

Uygulama yaygın basit ve komplike yanı sıra çalışan ve atlama gibi yürüyüş kullanılır. Egzersizleri yanı sıra destek işlevi gelişiminde, vücudun yerçekimi üstesinden için kullanılan bacak güçlendirmek için. Egzersizleri Bu tip aktif ve pasif, yatarken otururken veya ayakta yapılabilir.

Egzersiz etkinliği derecesi fiziksel aktivite değerine bağlı olduğu bir fiziksel terapide aktivitenin temel alındığı egzersiz dağılımı, büyük pratik önemi vardır.

Buna ek olarak, hasta egzersizleri aktif katılım (dozda ve yöntemli genel durumu ve uygulanan egzersiz doğasına hem bağlı, yönetmenliğini gerekir.

Egzersizler koordinasyonu geliştirmek için

Kalkınma Koordinasyon

Motor koordinasyon gelişimi için Egzersizler yavaş yavaş kas sisteminin gereklerini komplike hangi olanlar, çeşitli hareketlerin uygulanmasını içermelidir.

Farklı hastalar yetersiz tedavinin ilk günlerinde, hareketlerini koordine dikkate en basit egzersizleri Taking - eller, ayaklar, vücut ve baş için ayrı egzersizler.

Gelecekte, sırayla koordinasyon tutarlılık teşvik etmek egzersiz zorlaştırıyor.

Egzersizler hareketlerin koordinasyonu yerinde ve hareketin sürecinde hem de kullanılabilir geliştirmektir.

İkinci durumda, (tek taraflı ya da çok yönlü) el hareketleri, yürüyüş ritmi ile birlikte.

Motor koordinasyon egzersizleri gelişimi için de nesnelerle (cimnastik sopası, maces, top vb) kullanılmaktadır.

Koordinasyon usulleri geliştirmek için alıştırmalar çok çeşitli hastalıklar ve ataksi varlığı santral ve periferik sinir sistemi yaralanmaları muzdarip hastalar ile tedavi egzersiz kullanılır, sinir sisteminin fonksiyonel bozuklukları olarak adlandırılan ve her durumda nereye kırık motor koordinasyonu.

Fizyoterapi egzersizleri Uygulamada topları (kauçuk ve voleybol), meditsinbolov, el bombası atma kullanılmaktadır.

Atma ve topları ve meditsinbolov yakalanmasında en yaygın kullanılan egzersiz. Haddeleme topları veya meditsinbolov bir atmak için hazırlık çalışmaları.

Her zamanki atma göğüs, başının üzerinde bacaklarının ve diğerleri arasında: çeşitli şekillerde topları atma fizyoterapi egzersizleri prosedürleri.