Bu kilo vermek zamanı geldi! Fitness için kıyafetler seçin

Bahar aylarında olmasına rağmen, zaten marka Savasana Rus üretici tüketicilerimizin hallettim birçok bilinmektedir ve sizin için mükemmel spor giyim yeni bir koleksiyon hazırladı. Sonuçta, spor dahil olmak üzere gardırop güncellemek, bahar erkek hem de kadınlar için ilginç olacak.

Yeni koleksiyonu sadece rahat değil hissedeceksiniz hangi fitness ve yoga dersleri için spor sunulmuştur, ancak özellikle sportif olurdu. Kadın Hat nedeniyle giysi geometrik oranlarda değişikliklere herhangi bir şeklini düzeltmek üzere tasarlanmıştır. Hatta her kadın dışarı çalışırken cazip kalmasını hedeflemektedir. Bu tür giysiler Erkekler maksimum konfor alırsınız.

Koleksiyonun ana amentü - konfor, pratiklik, kolaylık ve stil.

Erkek eşofman - açık gri jarse başarıyla kaputu ve bel pantolon ceplerinde ve eşleştirme drawstrings beyaz boru ile birleştirilir. Herhangi bir egzersiz yaparken ücretsiz kesim maksimum kolaylık yaratır. Ekstra bir şey - sadece basitlik, kısalık ve konfor.

Kadın spor takım elbise: başarıyla pantolon ve kazak koyu renk yan paneller ile birlikte koyu gri jarse. Aynı anda bir takım elbise ve ferahlatıcı kenarlarında beyaz kenar bel siluet gösteren ve uzak kalça dikkati dağıtmak, vücudun geometrisini ayarlar. Yıldırım öncesinde hızlı ve kolay bir hoodie kaldıracak ve o sokakta bir takım gitmek gerekiyorsa kukuleta rüzgardan kızı koruyacaktır.

Çift şort yaz aylarında eğitim için mükemmel. Yapı, kısa iki katmandan oluşur. Alt katman kalça destekleyen, beyaz Lycra sıkı uydurma şeklinde yapılır. Nedeniyle elastik iç katmana onların görünüm için korkarak herhangi bir yamaçları ve egzersiz çeşitli yapabilirsiniz. Üst tabaka% 100 pamuk yapılır. Biraz tabana doğru genişleyen, üst spor şort olası görünmeyen "kulakları" yapacak. Açık yaka ile Üst gövde nefes almasını sağlar. Serbest dolaşımı kesmek için tereddüt etmeyin. Boyun Build hatta küçük bir göğüs vurgulanmış olacaktır.

Çıplak bel uzun kollu, süre, orijinal üst. Silah kolları üzerindeki yük ile fiziksel aktivite bir koruyucu işlevi yerine zaman. Bir bel size açık bir cinsellik verecektir ve sıcaklık dengeler - sıcak olmayacak. Top, büyük elastik bant ile şort ile tamamlandı görünüyor.

Ekler ile Kadın spor takım elbise: form-montaj Eğer eklemlerde eklem baskısından rahatsızlık yaşamadan egzersiz sağlar dikişler alışılmadık bir düzenleme ile pantolon. Siyah ve koyu gri pantolon kombinasyonu görsel onları ince hale bacak oranlarını değiştirmek için. , Üst devam figür tiner yapma benzer bir kombinasyon. Çıplak omuzlar ile top ve arka modeli bir vurgu verir üzerindeki koşum çapraz yanı sıra serbest hareketleri yapmak için bir fırsat verir.

Pantolon + etek - Eğer "kulakları" varlığını gizlemek veya başka bir sorun alanlarından dikkatini aktarmak için izin veren ilginç bir tasarım çözümü, ve kesinlikle ince kız romantizm ve cinsellik katacak. Model pantolon için etek görsel ince ve uzun bacakları yapar. Bu spor pantolon mükemmel bir önceki modelden topom ile birleştirilir ve fermuar ile kazak takviye edilebilir.

Üst gri üst raslantı hareket özgürlüğünü sağlayan, şekil üzerinde damla iken bir açık arka açık gri Orijinal damga şık modeli mükemmel meme destekleyen beyaz iç uydurma üst, birlikte muhteşem görünüyor.

Tüm modeller ve koleksiyonun parçaları, yoga özellikle T-shirt, spor üstleri birbirleri ile kombine edilebilir.

Kadın güzelliği: Şekil

Vücudunuzu sağlıklı tutmak isteyen kadınlar, fiziksel aktiviteyi gerektiğini anlamak gerekir, yani - bir spor! Ve iyi durumda, bazı çaba koymak gerekir olmak. Dedikleri gibi Sonuçta, "Gölet balık almak kolay değil." Bu doğru!

Herhangi bir başarı elde etmek için, (bu durumda, tembellik ve zaman "zoraki" eksikliği) engelleri aşmak için katkıda arzu gerekir. Tembellik hep, spor salonu geziler erteleme, çünkü sadece, vücuda güç yükünü vermek daha sık ihtiyaç farkındadır rağmen iyi "zoraki" zaman yetersizliği - Orada günün her zamanki modunu yeniden hiçbir arzusu olduğunu ve biz de kendimizi ikna çünkü bu kez yapmak.

Fiziksel aktivite zevk biz spor salonunda birkaç saat harcamak ve başa güçlendirilmesi gerektiğini düşünce korkmuş değil getirmek için gerekli. Biz kendiniz için bile iş günü sonra, her zaman bir sevinç işgali, bulmak zorundayız. İyi bir tutum ve sonuç çok daha iyi olacaktır. Vücut her zaman neşeli ve canlılık dolu. Sağlık durumu iyileştirecektir.

Nasıl bir egzersiz seçilir?

Eh, tabii ki, hepsi çok bireysel: (egzersizler, yoga, nefes, germe egzersizleri) seven biri yere oturmak ve herhangi bir egzersiz yapıyor; faaliyetlerin bu tür mutlaka çok yer değil, hatta evde pratik yapabilirsiniz, yer paspası üzerinde yatıyordu. - Bir amatör için farklı spor (spor, voleybol, dans, buz pateni, yüzme, vb), büyük bir set bu tür: Diğerleri daha aktif bir egzersiz tercih ederim. Spor salonları ve aynı zamanda iyi bir seçim vardır. Her biri kendi için! Düzgün vücudunuza için bu seçeneği yaklaşmak ve işkence değil gerekli ve ruh yağma yok.

O istismar değilse Egzersiz, her zaman vücudun sesi iyi etkisi olduğunu: kasları aşırı olmayacak şekilde eğitim eşit, hafta boyunca dağıtılmalıdır. Ve, tabii ki, çalışma gün sonra mantıklı bir tatil hakkında unutmayın. Açık havada onları tutmak için mümkünse en iyisidir. Ailemle beraber. Kayak, paten - kış tatilleri için mükemmel bir seçim. Ya da tüm eğlence ve iyi mizah bir sürü getirmek karda eğlenceli bir oyun. Ama yaz aylarında yüzme veya koşu koşmak gidebilirsiniz.

Sizin seçiminiz egzersiz (yoga, jimnastik, fitness) bir "sessiz" türleri üzerinde düşerse, o zaman size bilinmeyen egzersizleri kalkmayın - bu tam tersi iyi sonuçlara yol ve olamaz. Her iyi spor salonu, her zaman, size yardımcı danışmak ve en iyi sonucu almak için nasıl önerecektir eğitmenler vardır.

Ama en iyi danışmanı - dinlemek - Elbette, vücudunuz, bu ana şey, onun "yaprakların" enerji ve o dinlenmeye ihtiyacı olduğunu size söyleyecektir var! O olabilir daha fazla yük götürmesini zorlamayın! O bakımı ve karşılıklı için size teşekkür edecek! Hatta sağlıklı ol!

Kadın güzelliği: Şekil

Vücudunuzu sağlıklı tutmak isteyen kadınlar, fiziksel aktiviteyi gerektiğini anlamak gerekir, yani - bir spor! Ve iyi durumda, bazı çaba koymak gerekir olmak. Dedikleri gibi Sonuçta, "Gölet balık almak kolay değil." Bu doğru!

Herhangi bir başarı elde etmek için, (bu durumda, tembellik ve zaman "zoraki" eksikliği) engelleri aşmak için katkıda arzu gerekir. Tembellik hep, spor salonu geziler erteleme, çünkü sadece, vücuda güç yükünü vermek daha sık ihtiyaç farkındadır rağmen iyi "zoraki" zaman yetersizliği - Orada günün her zamanki modunu yeniden hiçbir arzusu olduğunu ve biz de kendimizi ikna çünkü bu kez yapmak.

Fiziksel aktivite zevk biz spor salonunda birkaç saat harcamak ve başa güçlendirilmesi gerektiğini düşünce korkmuş değil getirmek için gerekli. Biz kendiniz için bile iş günü sonra, her zaman bir sevinç işgali, bulmak zorundayız. İyi bir tutum ve sonuç çok daha iyi olacaktır. Vücut her zaman neşeli ve canlılık dolu. Sağlık durumu iyileştirecektir.

Nasıl bir egzersiz seçilir?

Eh, tabii ki, hepsi çok bireysel: (egzersizler, yoga, nefes, germe egzersizleri) seven biri yere oturmak ve herhangi bir egzersiz yapıyor; faaliyetlerin bu tür mutlaka çok yer değil, hatta evde pratik yapabilirsiniz, yer paspası üzerinde yatıyordu. - Bir amatör için farklı spor (spor, voleybol, dans, buz pateni, yüzme, vb), büyük bir set bu tür: Diğerleri daha aktif bir egzersiz tercih ederim. Spor salonları ve aynı zamanda iyi bir seçim vardır. Her biri kendi için! Düzgün vücudunuza için bu seçeneği yaklaşmak ve işkence değil gerekli ve ruh yağma yok.

O istismar değilse Egzersiz, her zaman vücudun sesi iyi etkisi olduğunu: kasları aşırı olmayacak şekilde eğitim eşit, hafta boyunca dağıtılmalıdır. Ve, tabii ki, çalışma gün sonra mantıklı bir tatil hakkında unutmayın. Açık havada onları tutmak için mümkünse en iyisidir. Ailemle beraber. Kayak, paten - kış tatilleri için mükemmel bir seçim. Ya da tüm eğlence ve iyi mizah bir sürü getirmek karda eğlenceli bir oyun. Ama yaz aylarında yüzme veya koşu koşmak gidebilirsiniz.

Sizin seçiminiz egzersiz (yoga, jimnastik, fitness) bir "sessiz" türleri üzerinde düşerse, o zaman size bilinmeyen egzersizleri kalkmayın - bu tam tersi iyi sonuçlara yol ve olamaz. Her iyi spor salonu, her zaman, size yardımcı danışmak ve en iyi sonucu almak için nasıl önerecektir eğitmenler vardır.

Ama en iyi danışmanı - dinlemek - Elbette, vücudunuz, bu ana şey, onun "yaprakların" enerji ve o dinlenmeye ihtiyacı olduğunu size söyleyecektir var! O olabilir daha fazla yük götürmesini zorlamayın! O bakımı ve karşılıklı için size teşekkür edecek! Hatta sağlıklı ol!