Et, et yeme önemli fayda getirmez

"Kilo vermek kolay yolu" basitleştirmek için kelimesi "et", herhangi bir hayvanlar, kuşlar, balıklar ve kabuklu eti sıraladı.

Bu et tüketimi arttırmak amacıyla beyin yıkama daha etkili bir kampanya hayal etmek zor. Endişeler sizin diyet çok az et var ", düşük gelirli ailelere hitaben? "Reklam bombardımanı -" İngiliz sığır "," Danimarkalı pastırma "," Yeni Zelanda kuzu ". Çok terimleri - "birinci sınıf sığır", "kaliteli kuzu."

Geleneksel Pazar günü biz en güzel giysiler koymak ve haftanın en iyi yemek hazırlamak. Ve biz yılın en önemli yemeği için ne hazırlanıyor? Noel hindi, kaz, ördek veya tavuk. Muhtemelen zaten tükürük ile kısık ettik. Ben anlıyorum.

Sert et yeme faydaları sıfıra yakın olduğuna inanmak için (ek olarak, tamamen kazanç ağırlığını gölgeleyen). Tat gelince, mülayim ve et daha belirsiz tadı ile birkaç gıdalar vardır. Bu insan için daha az uygun gıdalar, icat pek mümkün değildir. Ben güçlükle ona iman, ancak en tartışılmaz bir gerçeği bakalım.

Biz et yemekten proteinlerle vücuda temin için gerekli efsane debunked var. En büyük ve en güçlü kara hayvanları - otçul. Aha, diyorsunuz, ve kim orman kralı var? Lev. Bir etobur aslanlar. Başka bir efsane yanıltıcıdır.

Belki Aslan ormanın kralı kabul edilir, ama iktidar sonra fil, aslan farkedilir aşağı olduğunu ve hırslı bir hayvan teslim, eğer bilinen izin olduğu yirmi saat o uyur bir gün. Et yemiyor bir orangutan, sadece altı saat uyur. Enerji aslan yanında et bulunmayacaktır.

Evet, gerçekten etçil aslanlar, ancak bu bile aslanlar yok et yemeyi tercih. Aslanlar leopar ve çitalar öldürmek, ancak genellikle bunları yemem. Doğanın kanunu yırtıcı diğer saldırganlar yemek engeller.

Bir dahaki sefere bir aslan ya da diğer yırtıcı öldürür olarak, paketin ilk temsilcisi kurbanlarının mide içeriğini ortaya çıkarır ve midesini yiyor ne kadar baskın dikkat gösteren hayvanlar hakkında bir TV programını izlemek için bir fırsat var. O aslan ve proteinleri alır Çünkü - bitki gelen otobur tarafından yenir.

Mide aslan içeriğine sonra kalp, karaciğer, böbrekler, bağırsaklar, akciğerler ve beyin gibi organlara yiyor. Ayrı kemiklerden et en az onu ilgilendirdi. Sırtlanlar ve akbabalar - et mağdur 'gagalama zinciri "içinde bir alt yer işgal hayvanlar ile. Onlar görünüşte çok çirkin olmasının nedeni budur.

Biz et yemeye tasarlanmamış fikrini kabul etmek zordur. Ama sağduyu yardımıyla çağrı. Eğer çiğ et yemeye çalıştım, bunu çiğnenmiş olması olası değildir ve daha sindirilir. Bazen hatta pişmiş etler çiğnemek kolay değildir.

Bizim sindirim sistemi kendi sindirim, besin asimilasyon ve atıkların ortadan kaldırılması için tasarlanmıştır. Evet, Japonlar çiğ balık yemek. Ama baharatlarla ve çiğnemek çok küçük parçalar halinde kesilmiş, bunu salamuraya. Ben bu tadı o ya da değil gibi Japonca bilmiyorum, çiğ balık yeme geleneği henüz diğer ülkelerde kök almamıştır.

İnsan ırkının nispeten yeni buluşu - o yemek unutmayın. Değişen koşullara uyum sindirim süreçlerine evrim binlerce yıl sürdü.

Et pratikte enerji vermez. Enerji kaynağı - karbonhidratlar ve onların et çok azdır. DOKU: Ayrıca, et sağlığı ve sindirim bileşen için son derece önemli, neredeyse tamamen yoksun olduğunu!

Akbabalar, sırtlan, Timsahlar - et yemekten, bir tek et neredeyse sadece yem hayvanları düşünün. Sinek yok Akbabalar, onlar yükselen sıcak hava akımları topraklarda uçmak ve ne zaman geçit, onlar yerden almak için gücüm yok. Yaşamlarının en Timsahlar hareketsizlik ya da karada ya da suda bulunmaktadır. Ve bu ve diğerleri, çirkin bir görünüm solmuş var.

Belki et onun tadı artırmak amacıyla hazırlanmıştır olduğunu düşünüyorum. Ama pişmiş et lezzetli olması durumunda hangi baharat ve soslar? Biz daha iyi tat yapmak için, ama biraz mülayim ve bayat tadı gizlemek için, ete ekleyebilirsiniz. Biz iki ana nedenden dolayı et hazırlamak.

Öncelikle, biz başarısız bir çiğ vardır. İkincisi, hızla parçalanır, bu öldürülen gereken bakterilerin üremesine imkan. Daha sonra soğuk servis bile et, davranın. Ancak, ısı ile muamele edildiğinde sadece bakterileri tahrip ama besin gıda içeriyordu. Ayrıca, işlem bir sıvı buharlaşması için gerekli. Bir et işleme ve çok az besin içeren.

Ayrıca et yemek için bizim dişleri nasıl düşünmek gerekir. Etobur, uzun kesici dişler ve köpek ve eti yırtılma uzun sivri pençeleri var. Mide içerisinde hidroklorik asit, insanlarda çok daha fazladır. Bu asit et bulunan toksin ayrışmasını neden olur. Et ganimet hızla, yani etçil nispeten kısa gut - özellikle, kısa sürede et çürüyen vücut kurtulmak için.

Hatta duygusal et yiyenlere değiliz. Harvey Diamond "Çocuğunuza bir elma ve bir tavşan verin ve o tavşan yemek ve elma ile oynayacak, ben sana yeni bir araba vereceğim" diyor. Kedi izleyin. Kediler - evcilleştirme bin yıla rağmen kimin doğal içgüdüleri değişmedi gerçek etobur,.

Her ışık hışırtı, onların kulaklarını dikmek. Kedi parmağınızla göz dokunmaya çalışırken, bir kuş, bir fare ya da yanıp olarak sonradan yün topu yakalar. İçgüdü kedi öldürmek ve hareket şey yemek belirler.

Bu davranış iğrenç olduğunu düşünüyorum. Eğer niteliğine yayı bırakın ve çayır sevinç kuzu ile atlama nasıl düşünün. Sen içgüdü itaat ve kan yutma, kuzu boğazını vgryzetes? Ya da sadece arkadaşı söylüyorlar: "Sadece bak! "

Belki biz uygar insanlar olduğunu düşünüyorum ve bu dürtüleri bastırmak için bize öğretti. Ama aslında tam tersi doğrudur. Kuzular sadece biz onları öldürdü ve yedi bunun için yetiştirilmiş. Son yıllarda sık sık kesim için ne kadar zalim damızlık hayvanlarla ilgili yayınlar vardır.

Hayvancılık, koyun, tavuk, inek veya domuz yetiştiriciliği olsun - bizim duygularını incitmek değil gösteriş değildir ve kaçınılmaz olarak kanlı hayvan leşleri şeklinde kaybolur iştah, bizi mahrum olmayan ayrıntıları son derece örgütlü bir iş. Başka bir hile beyin yikama - et çeşitleri sunan başlıkları. Biz inek, tavuk, geyik, buzağı ve domuz ve sığır eti, tavuk, geyik eti, dana eti veya domuz eti yemiyorum.

Bir dahaki sefere, kuzu sipariş, yün çim kümeleri atlama unutmayın! Sen kendi elleriyle bu ruhu öldürmek için yeterli olacaktır? Onlar hayvanlar kendilerini öldürmek olsaydı Aslında, çoğu insan eti yemek istiyorum.

Açıkçası, ben senin vicdan hitap ve ahlaki nedenlerden dolayı et yemek değil çağırıyorum sanıyorum. Hayır, ben sadece o insanları kanıtlıyor ediyorum

Ne kilo için, talip?

Ben zaten tartmak istiyorum ne kadar karar verdik düşünüyorum.

Biz sizin için ideal kilo hesaplama ayrıntıları girmeyeceğim. Eğer kullanabilirsiniz Hangi yöntemi unutun lütfen. Şansını bir kişinin hayatında sizin yükseklikte olmalıdır ne kadar kilo belirten tablo, kontrol vardır.

Yani, yerine bilimsel bir yaklaşım size "tekerlekler kum." Got Bütün bu tablolar yaklaşık değerlerdir ve Tabiat ve adam hazırlanmış değil.

Özünde, masa boy ve kilo - mükemmel bir bahane. Hep söylediğim bu benim problemim - 15cm büyüme yerine 12kg kilolu olmaması. Bu tablo bilim adamları tarafından geliştirilen, ama yakından incelenmesi üzerine, durum oldukça farklı olduğuna inanılmaktadır. Onlar kemik bireysel boyutları dikkate gibi faktörleri almış olsun? Ve sonra, kim hala masada duruyordu? Ne hakkı bütün insanlara aynı yükseklikte olduğuna karar bu insanların sahip ideal aynı ağırlıkta olurdu? Ve bu arada, bu ideal kilo olduğu hesaplanmıştır?

Bir an için, kendiniz hakkında unutma. Ne kadar kilo Linford Christie biliyor musunuz? * Ne kilo için. Zaten o mükemmel fiziksel şekli olduğu açıktır. Arkadaşlarınıza dikkat edin. Eğer aşırı kilolu tanımlamak için, onları tartmak gerekir?

Yardım sağduyu çağrısı. Kilo aşırı olması, sizin denge öğrenmek yoktur. Terazi sadece zaten bildiklerini onaylayın. Kilolu ve söz konusu ayna Açık - tüm bu çirkin diken, kırışıklıklar, daracık giysiler, ama nefes ve uyuşukluk ek olarak ebedi darlığı.

Hesaplanmış bir başkasının ideal kilo seçimi, sen köpek wag kuyruk yapmak ve gereksiz engel oluşturmaktadır. Bu sizin kilo ne olması gerektiğini belirlemek kolay değil midir? Bu sizin güç olduğunu! İdeal kilo - Sen, onun iç çamaşırı, tam büyüme bir aynanın önünde duramaz biri olan kendimize bakmak ve hayran. Her sabah uyandığında hangi ideal kilo tamamen radyant enerji dinlenmiş ve bir kez daha yaşama sevincini yaşamaya, yeni bir gün için sabırsızlanıyoruz. İşte beşinci öneri var:


Başkası tarafından hesaplanan ideal kilo talip yok.


Bir önceki paragraf Yeniden okumasını. Böyle kilo ve size, tamam mı? Bu başkası tarafından sizin için sayılan ağırlığı ile çakışabilir. İyi ağırlığı tam olarak tablo olacağını olabilir. Ama şimdi varsayımları rehberliğinde gerekmez. Sen tartmak gerekir tam olarak ne kadar biliyoruz.

Sürecini kolaylaştırmak için - Bu "kilo vermek kolay bir yol" hedefidir.

Söylemeye gerek yok, benim önerileri size burun veya dudakların şeklini değiştirmek yardımcı olmayacaktır. Bu yağ miktarı - daha doğrusu, bunların eksikliği yanı sıra yalın ve uyum derecesi. Sizinle oldukça memnun değil Yaratıcı'nın yüzüne gitti bile, kendi eksiklikleri tüm arka plana çekilmeye - ve sizin için ama tüm diğerleri için değil sadece. Az şey bir uyum, sağlıklı görünen vücudun çekiciliğini eşleşebilir.

Eğer tam ağırlığını biliyor ve bunun için çalışıyoruz çok daha kolay olurdu düşünüyor musunuz? Tam aksine. İdeal kilo seçtiğiniz için benim önerilen kriter yararlanmak için yeterli olduğunu ve sorunların üçte çözülecektir. Hala tam rakam ihtiyaç ya da moda tasarımcısı giysi görüşüne gitmek durumunda, sen aslında, onlar kızgınlık aynada kendime bakarak her zaman hissetmeye hazır olduklarını beyan edin.

Ve böylece onlar ilgisizlik ve keyifsizlik hissediyorum hangi ağırlığına katılıyorum bana söylüyorsun. Üstelik, zaten beş önceki öneriler kırık var - belki üçüncü bir ("neşeli beklentiyle başla"), hariç. Eğer üçte öneriler takip bile, korkarım, sevinciniz kısa ömürlü olacaktır. "Kilo vermek kolay yolu" kilo sorunları olan insanlara yardımcı olmak için kuruldu ve aptallar zaman (bütün önerileri ekte referans içindir) atık değil.

Sizin için önerilen kriter ise, ancak yakın arkadaş ve akrabaları aşırı kilo değil mi ısrar, özellikle kendi yargılarını şüphe neden var ve sen hâlâ olduğunu düşünüyorsanız, hakem doktor rolü teklif ve ona güveniyor görüş.

Sen ölçekler atmak dürtü var? Yapma! Biz çok kullanışlı. Biz kilo nedenlerinden biri, gerçeği kademeli ve uzun süreli bir süreç oluşur. O yaşlanma benzer bir şey: Her gün aynada gördüğünüz yansıma, yansıma farksız gibi görünüyor,