Bizim gıda. Sen bu gıdalar yemiyorum.

Dediğim gibi, biz onların sorunlarının üçte ikisinin kararı: Biz onların ağırlık veya enerji ve atıkların ortadan kaldırılması yanma oranı hakkında endişelenmenize gerek yoktur.

Sürücüler bu arabayı atık çıkışları olarak yakıt yakıyor hızını kaldırıldı ağırlığında ne kadar düşünmek gerekmez - o araba oldukça kaliteli içine benzin dökülen ve onun için bakım sağlar şartıyla. Tüketimi doğru yürütülür Diğer bir deyişle, gerisi kendiliğinden gelir.

Aynı prensip vücudumuz için geçerlidir - geri kalan doğru tüketim kendisi tarafından yapılır ile. Ben çok fazla abur cubur yemek olduğunu - Muhtemelen zaten bildiklerimi bana açıklayan ", düşünüyorsun? "Belki evet, belki de değil.

Bundan önce, biz henüz yok, ancak ideal kilo ile ilgili kafa karıştırıcı fikirler ziyaret edebilir, ya da sorunun bir parçası egzersiz eksikliği ve ben sadece durumu açıklığa kavuşturmak istiyorum. Ayrıca, vücudunuzun yanlış gıda alımı üzerindeki etkisini anlamak gerekir.

Eğer panik hazırsınız gibi görünüyor. Eğer tüketmek gıda kalitesini ve miktarını görüşmek üzere sadece kalır, bekleyin. Örneğin, talip olduğu ideal kilo, başkası, ama daha iyi sizin gibi gıda ne tür bilmek daha kim düşündüm! Evet, bu yakalama, sence de öyle. Bir gurme'nın rüya - Şimdi, slayt marul yaprakları ikna rendelenmiş havuç ve fındık serpin çalışacağız. Hayır, ben denemek için gitmiyorum. Ancak, kesinlikle haklısın.

İşte o an.

Açık hale Şimdi, başarı ya da değil ulaşacaktır.

Ve bu çok - hayır, benim kelimelerin anlamını anlamak için hayati önem taşır. "Bu kilo vermek kolay bir yoldur" - basit, kolay ve eğlenceli "

En bizim arabalarımız geri dönelim. Eğer bir benzinli motor varsa, tankı dizel yakıt doldurmak için olabilirim? Bu içten yanmalı motoru çalıştırmak için nasıl en ufak bir fikrim yok, hatta bir kişi yapmamıştır. Ufak utanç olmadan birçok sürücü onlara mekaniği işe yaramaz tanıdı.

Yine de, hatta çoğu cahil temel bilgiye sahip ve araç içinde olduğunu hayal. Arkadaşlarınızla birlikte kimse ayçiçek yağı veya melas ile araba doldurmak için çalıştı? Tabii ki, hayır. Üreticinin talimatları açıkça motorunuzu madeni istediğinizi devlet ve çubuğu ihtiyacınız olacak nasıl bu yağın çok gösterir. Herhangi bir çıkar çatışması yoktur.

Eğer düşük kaliteli benzin deposunu doldurun seçerseniz, makine kadar etkili çalışmaz. Bu mekanizma benzin buharı ve hava karmaşık bir karışımı enerji taşımak için olsun oluşturur. Üreticinin talimatlarına ihtiyacınız benzin markasını gösterir ve sadece aptal bu talimatları göz ardı ediyorum.

Amip gelen zürafalar için - Yıllar geçtikçe, Tabiat ve evrim canlıların son derece farklı bir set oluşturduk. Neden bazı hayvanlar diyet yani sınırlı mı? Bu gezegende yaşamın milyonlarca yıl vardı çünkü farklı tür yiyecek için yarışırlar. Yalın zamanlarda gıda yeterli olmadığında - Bazı tipler ya da diğer türlerin temsilcileri daha o bolluk zamanlarında ve sadece ekonomik parçalar halinde iyi çerez üretmek sağlamak için uyarlanmış.

Fiziksel özellikleri, yiyecek bulma başarılı tüm bu tür ortaya çıktı - bir zürafa, fil gövde uzun boyunlu, su samuru perdeli ayakları vardır. Bazı hayvanların beslenme sınırlı farklıdır. Bambu sürgün - koalas okaliptüs yaprakları, bir panda neredeyse sadece beslenirler.

Gıda olarak bambu ve okaliptüs diğer tür çekti çünkü Tabii, pandalar ve koalas bu sıkı bir diyet adapte olmuştur. Şimdi tehlike yok her iki tür - her zamanki yaşam koşulları, hızlı kaybolan vardır.

Ancak sınırlı bir diyet her zaman yok olmaya düz yol almıyor. Tabii, biz termitler ile tüm gezegeni yok yok (ya da değişmez) - eğer Termitler insanlarda önce milyonlarca yıl boyunca var olmuş ve tüm insanlar öldükten sonra, yıllar çok daha fazla milyonlarca yaşayacak. Termit diyetin temelini ahşaptır.

Maloappetitnaya gıda, diyebilirsiniz. Bizim için - onlar gibi değildi evet, ama nasıl termitler, ahşap kemirmek olur? Ahşap sindirmek öğrenmiş olması, hatta insan ormandan veya çöl asfalt tüm gezegeni dönüştürme zararlı uygulama uymak için olası olarak kendileri yiyecek tükenmez ve hazır kaynak sağladı termitler.

Farklı türlerin evrimi Dış belirtileri sadece fark edilmez - onlar göze çarpıyor. Ama bacakları ve bir zürafanın boynu, filin hortumu ve dişleri değil bir gecede modern bir görünüm kazanmıştır. Bu değişiklikler, yavaş yavaş yüz binlerce yıl oluştu. Dış ve iç semptomlar ortaya ile birlikte, örneğin, evrim sürecinde yer alan ve sindirim organları. Dört - Biz bir mide ve inekler var.

Makineleri üreticisi doğru benzin ve yedek parça markası hakkında tavsiyeler yanı sıra Tabiat verir gibi, her yaratığa diyet sağlamıştır. Eğer söyleyerek "bir adamın eti başka bir adamın zehir" duydun mu? Demek daha doğru "Ne başka akla bir zihin yararlıdır zararlıdır."

Otomobil üreticisi yakıt uygun motor önerir. Evrim sürecinde mümkündür ve geri yolu: canlıların sindirim sistemi gıda kullanılabilirliği uyum. Aslında fark gerçek daha spekülatif olduğunu. İlk benzinli motor yaratıcısı mevcut motor yakıtlarına adapte motor kendisi yarattı sonra yakıt bulmak için yola gelmez. Ve canlıların evrimi gibi, motorların üretimi ve yakıt Bunlardan ilki icadından bu yana önemli ölçüde değişti.

Dolayısıyla önemli bir sonuç: motorları geliştirmeye devam edecektir. Hangi motoru hiçbir arabanızda şimdi ayakta, yakıt ve diğer malzemeler ile sıkı uyum sağlamak için gereklidir. Aynı prensip sindirim sistemi için de geçerlidir.

Tabii, bu yüz bin yıl sürecek, insan vücudu değişiklikleri uğrayacaktır. Ama şimdi çok daha uzun ve daha iyi atalarımızın aşağı ağaçlardan tırmandı pek, o zamandan beri değişti mevcut sindirim sistemi, özen eğer yaşıyor.

Ve başka bir önceki sonuçla birbiriyle: Eğer benzinli motorun tankın içine dizel yakıtı dökmek eğer, araba gitmeyecek. Ama biz sessizce gıdaların çeşitli yiyebilirsiniz. Nitekim, bu insan sadece iyi tanımlanmış ürünler olduğunu söylemek mümkün mü? Ama bu konuda düşünmek, benim kitap okuma aynı nedenden dolayı değil mi?

Sen bu gıdalar yemiyorum. Bu nedenle kilolu, obezite ve uyuşukluk vardır.

Evet, biz hayatta, ama sadece vücudumuzun - çünkü herhangi bir makineye sofistike önemli ölçüde üstün karmaşık mekanizmalar, sonsuz olduğunu. Onlar kırık cam ya da madeni para yuttu bile, vücut dışarı getirmek mümkün olacak, böylece mükemmel, ama paralar günlük diyet dahil edilmesi gerektiği anlamına gelmez.

Sadece bu vücudumuzun en güzel özelliklerinden biridir. Bu, herhangi bir yan etki olmaksızın zararlı gıda belirli bir miktarda işleyebilir. Ama bir çöp içine kendi bedenini açmak için, bu nedenle içindir?

Yabani hayvanlar sadece doğal ürünleri yemek!

  Neden yemek yiyoruz?

Cevap açıktır: Biz yoksa, o zaman yorgunluktan öleceğiz. Yani hepimiz düzenli ifade kullanmak doğru, "açlıktan ölmek."

Ama sen hiç düşünce ile masaya oturmak zorunda: "Şimdi tek bir nedeni orada olacağım - ya da öl"?

Hayatımda orada ciddi susuzluktan ölmek üzere korkulan bir durum, ama gıda olmadan bir gün hatırlamıyorum ve ben bu kasıtlı bir nedenle veya başka için oruç olanlar hariç, makul olan, Batılıların büyük çoğunluğu için de geçerli olduğunu sanıyorum.

"Lezzetli kokusu kokuyordu" "Ben, günde üç kez yemek için kullanılan" ya da "Ben yemek istiyorum," ya ya da basitçe "gıda masaya oldu: - Gıda amacı olmasına rağmen açlık önlemek için, her yemeğin orta gol bir tür ve ben karşı koyamadım. "

Biz bu sebeplerden biri yemek, ya da aynı anda, doğru, anlamak zordur? Şaşılacak biz kilo. Benzin ile araba doldururken aynı karışıklık oluştu düşünün:

- Tatlım, ben biraz gerginim, sıkıldım, bu yüzden garaja koşmak, eski bir araba gönderdi.

- Ama bir saat önce onun yarısını sıkışmış!

- Biliyorum, biliyorum, ama ben sadece on dakika var.

Ya da daha gülünç bir durum düşünün:

Yüz litre tankı doldurmak için her Pazar sabah: - Ben bir alışkanlığı var. Bu benzin ile ben hiç bitmez var.

- Eğer bütün hafta makineyi kullanmak değil mi?

- Neyse zalyu yüz litre. Bu alışkanlığı. Bu her zaman mümkün değildir. Sen tankı sadece yüzyirmi litre tasarlanmış, bkz. Bu zemin üzerinde doroguschy benzin dökülen olarak izlemek için bir ayıp değildir. Evet, ve bu tehlikeli bir meslek olduğunu. Garaj sahibi de, diğer sürücüler memnun, ama sana söylüyorum: Ben bu alışkanlığı var.

- Eğer hafta benzin yüz yirmi litre daha fazla izraskhoduesh Ve eğer ne olur?

- O zaman, benzin bitiyor. Ben ve üst düzenli olarak her Pazar kadar deposunu doldurun Çünkü!

Ve şimdi bu iki diyaloglar düşünüyorum. Hatta bir dangalak değil, özellikle akıl ile donatılmış olan: Kesinlikle haklısınız. Arabalar itiraz yok olan, fakat


Yani, biz vücudunuzun nasıl tedavi olduğunu!


Tabiat bize araç üreticisi güdümlü nedenlerle biraz farklı yemek yeteneği, verdiği sebebi. Eğer benzinle doldurmak etmeyin ve tank içindeki seviyesini korumak için, bu gitmeyeceğim. Yediğimiz yoksa ölürüz.

Ben gelecekte bu düşünce ile bir diyet gidecek beklemeyin. Ben tek bir şey soruyorum: Tabiat tek amacı bizi hayatta kalmak için sahip almak olduğunu kabul etmek. Neyse ki, zevkli gıda ve onun tek amacı süreci - yakıt ve malzeme ile vücut sağlamak için.

Ne olursa olsun deposu dolu veya boş olmasına bakılmaksızın, haftada üç kez - Eğer düzenli benzin kırk litre çalıştırmak için kullanıyor musunuz? Tabii ki değil! Aracınızın haftada yaklaşık yüz litre tüketir, muhtemelen kendi tüketimine bağlı olarak, benzin stoklarını yenilemek için bir alışkanlık oluşmuş.

Makineyi kullanmak için tüm hafta varsa Ama, bunu tanka inatla benzin yükleyerek ve zeminde çevirir nasıl vardır olası değildir. Bu bile düşünmek saçma. Oysa biz yemek zaman ne yapıyorsun! Ne olursa olsun enerji tüketiminin - Çoğu insan gıda belli bir miktar günde üç kez tüketmek bir alışkanlığı var.

Ben bizim makinelerin aralığı, biz tam tersi tanklarda doldurun ve benzin miktarı ile değil belirlenir kanıtlamaya çalışıyorum. Biz aşmak istiyoruz ve sonra da bu hedefe ulaşmak için benzin Saklanan ne kadar karar.

Bu prosedür oldukça makul görünüyor, ve bizim vücut tam olarak aynı ilkeyi çalışmak üzere tasarlanmıştır. Yani yemek ve yabani hayvanlar. Protein fındık kemirmek olmaktan ve onların rezerv gizlemek başlamıştır nedeni budur. Ve biz köpek wag kuyruk yapmak. Biz kapasite yüz litre dolu bir depoyu doldurmak için çalışıyoruz.

Burada bir şey: Vücudumuzun fazlasının atılması için tasarlanmamıştır. Aşağıda tartışacağız çeşitli nedenlerle, insan vücudu ekstra yazma işleyemez. Biz rezerv tutmak zorunda, vücutta bel ve yağ üzerine boncuk oluşturan biz kilo ve yağ olsun.

Belki sorunun aşırı yemek olduğunu düşünüyorum, ama dediğim gibi, overeating gerçek nedeni - Yanlış tüketim


Zamanla, detaylı olarak bahsedeceğiz. Bu arada, bana önemli ilkeyi hatırlatmama izin verin: Biz sizin isteklerinize ve ihtiyaçlarınıza göre araba kullanmak. Bu ihtiyaçları ve arzuları günden güne veya her hafta değişebilir. Hiçbir sorun, bu durumda ortaya çıkar.

Biz bizim makinelerin ihtiyaçlarını karşılamak için gereken, tıpkı benzin almak için gelemez kaydıyla. Ve egzoz gazlarının aracın ağırlığı ve giderilmesi hakkında sanmıyorum. Tek kaygısı - Araç teknik bakım sağlamak ve yakıt ile tedarik.

Sadece aynı anne doğa vücudumuzu yarattı. Yabani hayvanlar kilolu olma konusunda endişelenmenize veya yenen gıda imha etmek nasıl düşünmek gerekmez. Özünde, onlar oldukça zıt sorunla karşı karşıya - yeterli gıda üretmek için nasıl. Neyse ki, son meydan okuma ile Batı toplumu uzun kolu vardır.

Yani, biz - çözümün üçte ikisi. Biz onların beyinleri raf ve ideal kilonuzu hesaplamak zorunda değilsiniz. Yakıt yanma ve atık hızı hakkında endişe gerek yok.

Yani tek bir yönü üzerinde tüm dikkatini edebilirsiniz: Nashe tüketimi









Яндекс.Метрика