|
Bu tür baharatlar ile tarçın gibi hemen hemen her kadın tanımıyorum. Kokulu tarçın özel lezzet tatlılar, kahve, hamur işleri ve oryantal yemekleri bir ekler. Ama bu baharat zayıflama Son zamanlarda tatbik edilmiştir. Bu yazıda, içecekler için yararlı özellikleri ve yemek tarifleri hakkında bilgi edineceksiniz: Etkili kilo kaybı için tarçın ve bal ile yoğurt ve çay.
Başarılı kilo kaybı için tarçın yararlı özellikleri
Bilim adamları deneyler bir dizi iştahı azaltmak ve kan şekeri düzeylerini düşürmek için tarçın yeteneğini teyit yaptık. Ayrıca tarçın yararlı elementlerin bir memba. Doğuda, uzun tıp tarçın kullanılır olmuştur.
Ancak her iki yanak tarçın rulo yoğurma, vücut yararlı maddeler ile doymak olmayacaktır. Ama tarçın bir tutam bir bardak çay gerçekten yararlı bir etkisi olabilir. Ve sağlıklı vücut ve şekil süslemek.
Tarçın ana özelliği 20 kere şeker metabolizmasını hızlandırmak için yeteneğidir. Bilim adamları tarçın uçucu yağ yüksek bu etki tsinamelatsetata açıklar.
Değil tam çay kaşığı tarçın önemli ölçüde şeker emilimini hızlandırmak ve kan şekeri düzeylerini düşürür. Ilave tarçın mükemmel hızlı kilo kaybı katkıda açlık hissini bastırır.
Vücuda tarçın tüm yararlı özellikleri
Tüm vücutta tarçın yararlı etkilerini hafife almayın. Bu gastrointestinal için de geçerlidir. Tarçın besinlerin emilimini yardımcı olur ve atık maddelerin bertaraf hızlandırır.
Bu baharat böbrekler üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kilo kaybı imkansız çalışmaları tamamlandı olmadan.
Her şey tarçın üst Anti bakterili ve antiseptik özelliklere sahiptir günü, o hemopoeziste ve beynin çalışma süreci üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir kolesterol ortadan kaldırır, ruh ve görsel hafızayı geliştirir.
Otlar yardımıyla Yani sadece ekstra kilo kurtulmak değil, aynı zamanda vücut geliştirmek olamaz. Bu toksinlerin vücut temizlemek yumuşak ve hafifçe baharat yardımcı olur.
Ben tarçın kullanarak kilo nasıl
Bir çekiç ve bir sopa şeklinde satılan pazarlar ve tarçın dükkanlar. Tarçın kokusu uzun sürdü için, serin ve kuru bir yerde kapalı bir cam kavanoz kapağının saklanmalıdır.
Çeşitli şekillerde etkili kilo kaybı için bir tarçın yiyin. Çekiç baharat güvenle çay, kahve, yoğurt eklenebilir ve tarçın çubukları bitkisel çay veya sıcak çikolata karıştırın olabilir.
Ve içecekler için şimdi bir kaç yemek tarifleri: tarçın ve bal ile yoğurt ve çay.
Tarçın ile harika Kefir içmek
Tarçın Ekşi sütlü ürünleri ile bağlantı sık sık gıda üst modelleri olarak adlandırılır. Kural olarak, onlar kahvaltı ve akşam yemeği için de benzer bir içki yerine diyet ister. Oruç gün ve atıştırmalar için bu içki fena değil.
Bu içecek hazırlamak için,% 1 kefir cam ve tatlı kaşığı tarçın dördüncü gerekir. İyice karıştırın ve yemek malzemeleri. Gıda miktarını tüketilen azaltmak için sadece bir yemek öncesi bir içki içmek daha iyidir.
Bu içecek açlık karşılar, aynı zamanda şeker istek rahatlatır değil sadece. Katma içeceğin etkisini artırmak için ona zencefili yardımcı olur.
Kilo kaybı için bal ve tarçın ile çay
Brew Aromalı siyah veya yeşil çay ve üçüncü tatlı kaşığı tarçın eklenir. Şeker yerine şeker ve kullanmayın. Bir çay bal eklemek daha iyi olur. Bu yağsız süt biraz eklemek de mümkündür.
Biz size çok kolay ve etkili bir kilo kaybı diliyoruz!
|
