|
Yürüyerek yol.
Herkes elbette kendi şekilde bunu anlar. Ve, tabii ki, bu da aynı kişi için, farklı zamanlarda farklı olabilir. İşte mutluluk bazı sözlük tanımları vardır: ". Mutluluk - İstenilen memnuniyeti devlet"
"Mutluluk - memnuniyet ve yaşam doyumu refahı, yaşam dolgunluk sevinç, bir devlet." Mutluluk istemem dünyada pek bir kişinin o var değil mi? Belki de hatta söylemek abartı olmaz herkes kendisi için istediği ve bilinçli tüm olası çaba sarf etmektedir mutluluğu elde etmek için, bu taahhüt veya bunların en azından bazı olmasıdır. Ya da etrafındaki her şeyi aydınlatan, hayatını değiştirecek geri dönülmez aniden bir gün gelecek ve nasıl hayal.
Neden bu kadar sık mutluluk güzel ama ulaşılamaz rüya bütün özlemleri ve enerji muazzam harcama rağmen, değil mi? Bunu düşünmek zorunda? Büyük olasılıkla - Evet, zaman bunu okuyun. Ve görünüşe göre, başarısızlık cesareti sonra, duygu ve soru biliyoruz "Bir fark yaratmak için nasıl" Hatta seçenekler görünüşteki bolluğuyla, doğru cevap değildir. Ve onların yokluğunda - ve hatta daha çok.
Ve sonra ebedi kemiren "neden" Neden bu kadar "sürekli kafamın içinde dönüyor? Neden bunu bana? "- Ivme kazandırılması ve günümüze ve geleceğe arasındaki mesafeyi artırarak. Bir kısacık acımasızca an ve bugün dün olur - Aynı bir dizi içine dokunan gerçekleşmemiş arzularının, başka bir gün. Sürece biz düşünüyorum, biz, zamanın bu anı kaybetme üzerine ağıt acı ve tüm mutluluk yakın gelmiyor. Bunun nedeni nedir?
Aslında yeterli değil bilinçli bir motivasyon kazanmak için olduğunu. Sadece bayağılık ve gerçeğin şeffaflığı inandırıcı değil - aynı şey - ve olmak istiyorum. Ve bugünün tartışma amacı mutluluğu için bir reçete ve bunun yolunu bina belirleme aşamaları değildir.
Sizin ve güncel zorluklar bilinçsiz yatan nedenleri gücüne bilinçli istenen yükselişi arasında hayal etmeye çalışın. Onlar bilinçaltının köşelerinde sakladı, çünkü onlar hakkında tahmin edemez, ama sen, hissetmek zihin gözünü görmek, bunları hissediyorum. En kısa sürede istediğiniz gibi - onlar sizin içindedir, çünkü bunları hissediyorum. Sadece, ve kalıcı renkleriyle dünyayı boyama görünür. Nasıl? - Farklı.
Örneğin, stereotipik reaksiyonlar şeklinde sıradan davranışları ve eylem seçimini belirleyen. , Insanlar her zaman kendi eylemleri hakkında sanmıyorum Katılıyorum, sık sık otomatik olarak yapılır - alışkanlık. Benzer şekilde, bir yetişkin olarak, üzerinde düşünmeden "bunu nasıl" diye veya anlık cevaplar onu kaba ya da sadece anında onun tarafından rahatsız ya ... olmanın hitaben, çatal bıçak alıp bir maç ışıklar - Genel olarak, mekanizma çalışır Basmakalıp tepki.
Bu anda efendisinin bir metresi olur. Bir ana bilgisayar kimi düşünüyorsun ... nedir? Yani, adam kendisi haklı. Bu basmakalıp - değil bir ya da iki, belki de, biz özellikle kendi bağlı her zamanki gibi, onlar fark etmiyorlar onları fark yoktur sadece bu değil, onları saymak. Bir örnek verebilirim: Okul hayat matematik öğretmeni olduğunu varsayalım - adil değil, nasıl hissettiğini, sizin değerlendirme hafife ve olumsuz duyguları neden davranın.
Sonuç olarak, yol genel olarak matematik ilgi soğutmalı - özne olarak. Dışarıdan, öğretmen dar gözler, yarıklar, suhenky ve uzun burun gaga ile sorun var gibiydi. Ancak oluşan kalıplaşmış varlığı - Yani, hatta okul zamandan beri geçti kaç sene fark etmez. Sokakta buluştuğu bir kişi, okul öğretmeni gibi görünüyor - - hatta bir yetişkin olarak eğer Ve bu duygusal ve davranışsal ... geri okulda aynı sizin tepkidir!
Böylece basmakalıp tepkilere yol açtı. Ve ilk başta duygusal tepki ve ancak o zaman fark - diğer yapamam. Ve eğer "matematik öğretmeni görünümü" iş arkadaşınıza ait? Zaten arkadaşları da algı yetersiz olacağını anlamaya başlıyorum kendi. Bilinçli bir çaba ve bilinçaltı tepki karşısında neden Çoğu zaman, kendilerini iç çatışmaları ortaya.
Bir yerde, bazen, belki uzun bir süre, fakat çoğu zaman çocukluk çağında, biz reaksiyonun belirli bir modeli oluşturdular, ve değil boyunduruğundan kurtulmak için kabul bir an için, biz yaşam için taşıyan malların sırt çantası tanıdık bir tuğla . Bizi sürüklemek için bu biz bir şekilde daha güvenli hissediyorum sırt çantası ve yorgunluk sürekli yerçekimi tanıdık ve gerekli görünüyor.
Burada kahramanlarından biri hatırlatmak isteriz Mumm - Dünyada bir bavul sürükle daha ilginç birçok şey olduğunu söylemek için kullanılan trolskih hikayeleri Tove Jansson, Snusmumriken. Nasıl böyle bir çatışmanın varlığını belirlemek için? Örneğin genç bir adam gerçekten bir kızla tanışmak istiyor ve bu can her şey için geçerli - ve aynı zamanda bir tanıdığının önünde güven eksikliği ve tüm kız vardır.
Bu nedenle, bilinç düzeyinde - eylem ve bu durumda bilinçaltımızla reaksiyon, bir belirsizlik tam tersi olmasıdır. Bilinçaltı zihin kontrolü ve tepki "belirsizlik" hakim olacaktır. Bu bir engeldir. Bazen, kendilerini olumsuz inanç ve korkuları beyan - çok ciddi engeller istenen elde etmek. Onlar da, biz birçok yönden yaşam yolu üzerinde toplanan - Aynı çocukta.
Peki, böyle, her şey açık, var: ulaşım aracı olarak Metro kullanmak korkunç bir örnektir. Bir araba varsa ve bir adam büyük bir şehir karadan ulaşım sadece modu sayesinde taşınır, sen görmek - sadece işkence ve zaman uygunsuz atık oluyor. Ve ne düşünüyorsanız? - Bu korku, tabii. Biz kendimizi çıplak kaldığı olmadan bile giysi yapmak değil - olursa olsun, böylece tüm alışkanlıkları, kalıplaşmış, inançlar, korkular ve ol.
Onlar sadece onlara izin ölçüde bizim için bağlayıcıdır ve biz istiyoruz. Bütün ve onun karakteri, duygular, beden ve ruh hatta - - İnsan eşdeğer bileşenleri yalnızca insanın kendisi için. Ama nasıl ve ne bu birliği elde etmek ve durumu ev sahipliği yapma hakkını kazanmak için yapmak? Daha spesifik olarak, nerede başlar? Her şeyden önce, bu "nasıl" ve "ne" uygulayabilirsiniz tek adam kendini ve her erkek kendisi için karar olduğunu anlamak için iyidir. Ve diğer bir çözüm olabilir - ve bu iyi.
Diğer evrenler farklı yaşamak, vb farklı bir yapıya, atmosfer var ve insanlar - evrenin daha az bir şey değildir. Birçok şüphe, ama neden denemiyorsunuz? Bir psikolog, koç, şifacı, peygamber, astrolog: Ve hatta bazıları sık sık sadece herhangi kılığında bilgelerin dışarıdan yardım ve çözüm bekleyen bu ile kabul.
Kişisel memnuniyeti ve iç özgürlük - yakın akrabaları, yani Dışarıdan seçim ve yardım ve desteği ile yürütülen eylemler sadece kabul veya kendi özgür iradesiyle tarafından reddedilen kendi güçlerinin uygulamaları varyantları vardır. Bunu gerçekleştirmek için bir engel olan iç nedenleri anlamak - Peki, mutluluk yolunda düşünmeye, ilk şey yapmak.
Orada hareket onsuz ilk aşama, - mutluluğun yolu kapatan engellerin Farkındalık. Kısacası, sorunun gidermek için, nasıl başka bir işlem için en iyi taktikleri seçmek için bunları veya dikkate alınması gerekmektedir. Bunu yapmak için, pek çok yaklaşımlar ve psiko vardır. Çok hoş bir süreç sırasında, bu arada, mutluluk kendimizi değiştirebilir - problemlerin farkında süreci sürpriz eşlik edebilir, onlardan muafiyet (! Gereklidir, bu bana çıkıyor).
Inşaat sonraki aşama - İstenilen uygun düzeltme. Mevcut engellerin yayın sırasında bir kişi, (- etrafınızdaki dünyayı daha iyi alır dolgun ve derin tanır ve kendini kabul eder, ancak kendini tanıma yoluyla çünkü) daha derin ve kişisel mutluluk algılamaya başlar gerçeği göz önüne alındığında. Ve nihayet - Sonuç: bireyin dönüşümü, yaşam doğal değişir.
Bu ne anlama geliyor? Kısıtsız, istenen elde etmek için doğal; nedeniyle iç kapasite açıklama kısıtlama çıkartmak için. Ve sonra ... kader, ani içgörü görkemli değişiklikler elde etmek için yeteneği istenen. Bu gerçekçi, ulaşılabilir, mümkündür. Biz sadece mutluluğa giden yolu inşa, başlangıç ve gitmek - yürekten diliyoruz! Bizim tecrübelerimize göre, mutluluğu bulmanın inandırıcı bir çok örnek!
İşte benim uygulamada gerçek hayattan bir örnek: çok uzun zaman önce bana danışma sonuçlandı anne kızı Oksana, 30 yıldır. Eğer saygın bir iş varsa, tam refah, - o çok mutsuz hissettim. Diye görüştüğü genç bir adam, o toplumda bunun o bile utanılacak, yeterli değil. Aynı zamanda, o, ona düzenlenen yalnız olmaktan korktum.
Doğanın güzelliği varlığında - tüm yaşam ilgi kaybı ve tam durgunluk - Oksana dedi, - Oksana değil en iyi yolu, giysi koyu tonlar, özensiz renksiz kozmetik, iri mavi gözleri ... sordu soyu tükenmiş gözler hayatında ne tür sorunlarla, baktı. Genç adam, onun dairesinde yaşayan ona yeni prestijli yabancı araba gitti ve sadece karşılığında bir şey vermeden her şeyi zevk.
O yaşamla boşluk ve tatminsizlik hissettim. Onu sevdi olmadığı sorulduğunda, sürece yaşadıkça, - hayır dedi. Ama köklü ilişkinin alışkanlığı ve yalnız kalmaktan büyük bir korku vardı. O kesinlikle iyi bir adam karşılamak ve mutlu olabilir inanmıyordu. Tamamen kendi içinde, onun tarafından yönetilen ve hayatının gerçek koşullarda - ve bu, onun kendisi hakkında kendi inançları bir dizi anlaşılabilir.
Paradoksal, ama sadece gerçeği ona oldu, diğer Oksana bile hayal değil! Evet, onun sorunlarının sadece bilinçsiz yatan nedenler vardı. Ve bu durum bir ayna görüntüsü ve iç inançları Oksana ile tamamen uyumludur.
Bir psikolog olarak, ben sadece geliştirme belirli noktalarda oluşan kendi içinde kız, tutum kendilerine doğru ve dış dünya bulmanıza yardımcı oldu. Oldukça açıktır davranış, seçimler ve eylemler Oksana belirleyen tespit iç inançlar söyledi. Eğer o ya da değil gibi olsun bilinçaltı duygusal tepkiler, zihnini kontrol - ama öyle.
Tüm bilinçsiz duygusal tepkiler bilinçaltı vardır. Bu bilinçli bilinçaltındaki programlarından muaf uygulamaya çalışırken kesinlikle sıfır neden olacaktır etmektir. Bilinçaltı üzerine bilinçaltının dilinde çalışmak. Bu yaklaşım, bizim kalkınma ve başarıları bir engel olan herşeyin bizim iç kısıtlamaları kurtulmak için izin verir.
En iyisi, onun tahliyesini farkeden süreci - diğer, ve bu, bizim iç büyüme gidiyor! Yani, Oksana sadece doğru sınırlayıcı inançları serbest algılandı olabilir. Ne yaptık. Ve o sadece bizim gözlerimizin önünde çiçek! Nedeniyle kısıtlamalar salınmasına - onun iç potansiyelini ortaya ve tamamen iki ay için hayatını değiştirdi!
Bu artık kolu annesini sürücüler. Oksana bugün - güvenen güzel bir kız. O, güzel gözleri var - mutluluk yayar! Görüntünün Değişikliği - ve bu zarif moda kız. O kendileri layık bir genç adam, bir araya geldi - karşılıklı sevgi, onlar çok mutluyuz! Oksana iş "fark" başladı ve bir promosyon teklif etti.
Hayat sadece anlamı, başarı ve mutluluk dolu. Bu, gerçek uygulamada yalnızca bir örnektir. Değişiklikler herkesi var ve onlar oldukça doğal olarak bulunurlar. "Biz düşünmek nasıl - yaşadığımız yol" - ifadesi aslında herkesçe bilinen bir gerçektir.
Bu Dahiyane kitabında ünlü RA Wilson yazdı "evrim Psikolojisi." İşte kitabında bir alıntı, "Bir örnek öğretmen sadece boğa düşünmek her gün rahipler zorla olan bir örnektir. Bir süre sonra, öğretmen rahip hücreye gitti ve dedi ki, "Seninle konuşmak istiyorum, gel." "Ben, dışarı çıkamazsın - keşiş, benim boynuz kapıdan almak için olmadığını söyledi."
Açıkçası, rahipler beynin bazı değişiklikler olmuştur. Ve bu hipnotik durumdan uyanma, o açıkça tüm diğer insan hataları mekanizması gördüm ve aydınlanma elde. Hepimiz bu keşiş gibi - sessizce kambur yaşamayı öğrenmiş pigmeleri yetiştirilen devleri. Nasıl onun tam yüksekliğe beynimizin gücüyle düzeltmek için? "
Sadece elinde hayatı ve her insanın kaderi.
Her zaman istenen yöne döndürülebilir, sadece bunu istiyorum ve bunun için biraz çalışmak gerekiyor!
|
