Mutluluk gülümseme

"Sen? Mutlu Gerçekten mutlu eder düşün?"

- Yani dergisi "Newsweek" son konulardan bir editör biri, bu topikal temaya tüm konuyu ayırdı başlar.

Lider psikologlar, sosyologlar, biyologlar ve ekonomistler bir milyon dolar değerinde bir soruyu cevaplamak için çalıştık, "Mutluluğun sırrı nedir?"

Belki para? Ben zengin olsaydım, istediğiniz ve sonsuza kadar mutlu yaşadılar ne olurdu satın almaz dünyaya kendisi uçtu. Değil mi? Hayır! Gelirler temel insan ihtiyaçlarını karşılayacak zaman, para artık ona sevinç verir: Son yıllarda, çok sayıda çalışma beklenmedik bir model ortaya koymuştur.

Peki komşuları hakkında: cebinizde şişmiş cüzdanını hissederek, etrafında endişeyle bakmaya başlar? Sin tekrarladı, ama hayatın kendisi bu bize hatırlatır: cüzdan dolar daima yeşil komşudur.

Belki biz sadece bir dinlenme ihtiyacınız var? Biz, daha az çalışmak daha sakin olur - ve mutlu olmak? Bu hipotezler "eşik" bilim adamları tarafından bir kenara iter. Son zamanlarda, İngiltere'deki Leicester Üniversitesi'nde Psikoloji Okulu mutluluk global indeksi yayınladı.

Bu listede, "çalışkan" Amerika çok ilerisinde diriltip 62 satırda moping "plaj" Fransa, 23 yer kaplar. Birbiri ardına mutlu Araştırmacılar tüm tesis kavramları reddeder.

Uzun vadede, onlar bize herhangi bir promosyon veya aile hayatı ya da sağlığı mükemmel sevindirdi yardımcı olmaz, diyorum.

- Ama bu bizi mutlu kılan nedir? - Biz isteyin. Buna karşılık, Profesör şekilde çökmek. Bazı şeyler söylemek çalışıyorum, ama sözler boş halka. Görünüşe göre, bu bize mutluluk getirmez, yerine birikim pratik bir çözüm sunmak için ne olduğunu tespit etmek kolaydır.

Durumu Rana anlatır - ": - politika oluşturmak olanların kafasında best-seller listelerinde, ekonomistlerin odağı - ve hala belirsiz kalır mutluluğun ekonomi ... Mutluluk her yerde, dünya daha genç bilim geliştirmek daha bilim adamları Talep kaynağı oluşturur" Foruhar, baş ekonomik yorumcusu "Newsweek".

Biz mutluluk gizemli kalıp deşifre en azından bazı şansı var mı? Belki kendileri olması gerektiği gibi düşecek kemikler kadar beklemek daha iyi değil mi? Ne istiyorsun?

Servet Mekaniği

Bu denklemi çözmek için, Kabala, ilk onun doğasının özünü anlamak gerekir diyor ki: hepimiz zevk almak istiyorum. ". Zevk arzusu dışında oluşturulan başından sonuna kadar bir bütün oluşturma, tüm birçok oluşturma, bu arzunun sadece bir niceliksel ve niteliksel varyasyonları temsil" - Baal HaSulam, geçen yüzyılın büyük Kabalist.

İlk bakışta, hatta banal, oldukça basit geliyor. Ama zevk için arzu çok daha sofistike düşündüğümüzden daha hareket olması. Görünmez ipleri, bize sürekli olarak tazminat talep zorlar.

Tüm eylemler ve düşünceler sadece bu yöneliktir ve biz istenilen ulaşana kadar dinlenmeye olamaz.

Seks, para, şöhret, güç, bilgi - bunlar sadece reaktörü parlayan, içimizdeki bu gerektirdiği yakıtın, bir bazı maddeler vardır. Zevk arzusu hayatımızın bütün sevinçleri ve acıları tüm seyrini belirler.

Biz üzgün olduğunu ve başarılı bir girişim, tam tersine, bizim canlılık artar - İstediğiniz ulaşmak için açılamıyor.

Dipsiz

Mutluluk Üst - Bu duygu arzu ve dolum toplantısında bizi mahçup. Sevindi biz bağırmak, ancak böyle bir şans - "! Moment durdur". Her zaman aynı hikaye: Ben geri bakmak için zamanımız yok, ama hiçbir mutluluk var - duman gibi kayboldu. "Bizim hayatta, sadece iki trajedi.

Alacağınız zaman - One - Diğer istediğini elde değil ne zaman bu kadar. Bu gerçekten bir trajedi olarak, ikinci kötü, "Bu ifadenin yazarı -.. Oscar Wilde Ve o haklıydı!

Düşünme biçimini değiştirmek için nasıl

Pozitif düşünme Programlama

Yeni yılından itibaren, ben aktif olarak düşünce ve duygusal devletin dönüşümü aldı. Neden, aktif kendi kaderinin değişmesi meşgul oldu! Ben olduğum gerçeğine rağmen

iyimser, başım hala zaman zaman (durumun başarısız sürümü, bazen hafif kırbaçlama ve diğer mazoşist zevk savoring, olayların olumsuz değerlendirme) negatif karakterin düşüncelerini koştu.

Genel olarak, sırf buna göre istenmeyen bir durum oluşmuş kafasında, onların tekrarlanan kaydırma alışkanlık haline bazı düşünceler ve tepkiler olmak vardı.

Birkaç kitap okuduktan sonra, ben eski alışkanlıkları yerine yenileri karar verdik. O her şeyi ortaya çıkan mutluluk bir devlet içinde yaşamak başlıyor. Daha önce günlük koşuşturma arka planda görünür değildi hayatında şeyleri fark öğrendim.

Sürekli iyi bir durumda tutmak mümkün o kadar çok güzellik vardır, buna dikkat çekmek için sadece. Bu kendisi hayattır!

Sadece, durdurmak ve etrafa bakmak için en az 5 dakikaya ihtiyacımız var. Yaşadığımız Neden, mutlu hissetmiyorum? Biz acı ama hayatın her anını zevk için değil doğdular.

Her şeyden önce, sonsuz ve sadece böyle bir daire temizliği, işten işe gidiyor, ya da yemek pişirme monoton bir süreç olarak, örneğin, "daha önemli şeyler" yapıyor, unut gitsin birçok değildir.

Her nasılsa, benim çocukluk çağında, bazı insanlar Prenses Nesmeyanov beni ara. Eski fotoğraflara bak, ben neden gerçekleşmiştir. 2003 yılına kadar, hemen hemen tüm fotoğraf, yüzüm tuğla süslenmiş faaliyet belirtisi gösterir.

Ben fleetingly vitrinlere ya da tesislerinde aynalar bir yansıması yakalanmış bir tepki var. "Lanet olsun, bir yüzünü görmek ve istemiyorum yaklaştı" - Ben, yıllardır aynı resmi izlerken her seferinde düşündüm. Ve gerçekten korkunç.

Tamamen tersi döndü dışında özünde bir iyimserim, ama - "cansız" bir görünüm, gözleri sarkık, ağzına köşeleri aşağı indi. Genel duygu yüzümü ayaklarına akmaya başlamıştı olmasıdır. Ne tür bir adamı görünce duygu olacak? Ben de bunu düşünüyorum.

Benim sadık arkadaşım ve sevdiğim kişiyle 2003 yılında Met, benim durumum iyileşmekte gitti. İlk işaretler gülümsüyor yüzüme çıktı, ama süreleri bazı kısa oldu.

Bir kez, ben tüm hayatım boyunca hatırlayacağım düşünüyorum bir olgu oldu. Biz gitmek için bir yere sahiptir. Ben mutlu değildi neden Arkadaşım aniden merak etti. "Bir sebep daha sonra mutlu olmak için? "- Ben durgun bir gülümseme sordu. Aniden elimi yakaladı ve onun ağzınızı ve burnunuzu dolması. Ve ben hava ben yazmanız için zaman yoktu söylemeliyim.

Genel olarak, kaçmak için ya da başarısız olmuş çalışır ve nefes almak imkansız. O gidelim ve Eh, en azından o nefes sevinirler ", dediğinde ben zaten çok gergin değilim! "Gerçekten harika bir düşündüm, ve sonra en kısa sürede ben çökmekte devletin bir tür olduğu gibi bu yana, ben bu davayı hatırlıyorum.